Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як створити ідеальну укладку на коротке волосся: головні секрети від професіоналів

Як створити ідеальну укладку на коротке волосся: головні секрети від професіоналів 1

Невелика довжина локонів дарує безліч переваг. Їх не треба довго мити та сушити, вони завжди виглядають доглянутими та не січуться. А укладання короткого волосся в домашніх умовах перетворюється на захоплюючий творчий процес. Стилісти розповіли про правила укладання короткої стрижки, інформує…

В якій рибі найбільше йоду

В якій рибі найбільше йоду 3

Без надходження в організм достатньої кількості йоду щитоподібна залоза перестає нормально функціонувати. Йод потрапляє в організм через харчові продукти, шкіру і повітря, яке ми вдихаємо. Дуже важливо вживати продукти, багаті цим елементом. Одним з таких продуктів є риба, інформує Ukr.Media.…

3 шалено стійких шлейфових парфуми, які зведуть з розуму кожного

3 шалено стійких шлейфових парфуми, які зведуть з розуму кожного 5

Взагалі, парфуму не обов’язково бути стійким — ця властивість не показник якості і обумовлена лише тим, які ноти парфумер підібрав і в якій пропорції. Летючі аромати зручні, можна протягом дня їх міняти, не побоюючись ольфакторної какофонії, інформує Ukr.Media. Але, погодьтеся,…

Як у Кірстен Данст: стрижка «кошеня» — наймодніший тренд осені 2024

Як у Кірстен Данст: стрижка «кошеня» — наймодніший тренд осені 2024 7

Мода завжди черпала натхнення у світі природи, і стрижка метелика, стрижка вовка та стрижка медузи — тому підтвердження. Перукарі та законодавці моди просто не можуть перестати поєднувати зоологію з творчістю в області зачісок, і тепер до них приєднався новий (дуже…

Як і чому музика впливає на ефективність тренувань

Як і чому музика впливає на ефективність тренувань 9

Тренування під музику вигідно відрізняється від тренування під звук важкого дихання і тупіт ніг, інформує Ukr.Media. Під бадьору музику тренуватися виходить краще та і задоволення в рази більше. І цьому явищу навіть є наукове пояснення. З музикою легше займатися Слухаючи…

Заводите на ранок одразу кілька будильників? Розповідаємо, чому в жодному разі не можна так робити

Заводите на ранок одразу кілька будильників? Розповідаємо, чому в жодному разі не можна так робити 15

Сомнологи пояснили, чому прокидатися за допомогою кількох будильників, встановлених на різний час протягом останньої години сну, — погана звичка, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що якщо людина не може нормально прокинутися, підбадьоритися після одного сигналу будильника, говорить про порушення якості чи…

Як використовувати рожеву глину для догляду за собою в домашніх умовах

Як використовувати рожеву глину для догляду за собою в домашніх умовах 17

Маска для обличчя Покладіть одну ложку глини в миску. Тепер додайте в глину воду та ефірну олію за вашим вибором. Усе добре перемішуємо, щоб не було грудочок. Консистенція маски з рожевої глини має бути середньою і не надто рідкою. Тепер…

Усе життя ми зберігали їжу в холодильнику неправильно: скільки остигає їжа і яких бактерій треба боятися

Усе життя ми зберігали їжу в холодильнику неправильно: скільки остигає їжа і яких бактерій треба боятися 19

Американські вчені дійшли висновку, що гарячу їжу не потрібно остуджувати й одразу можна ставити в холодильник. Однак, за словами деяких експертів, все-таки варто дочекатися, поки їжа стане хоча б кімнатної температури, інформує Ukr.Media. За їх словами, жар від гарячої їжі…

Як з однієї картоплі приготувати маску для обличчя і волосся

Як з однієї картоплі приготувати маску для обличчя і волосся 21

Всіма улюблена картопля може бути не тільки смачним продуктом, але і основою рецепта краси. Використовуватися може картопляна маска для обличчя і волосся. Готувати склади нескладно. Вони виходять дешеві і дуже ефективні, до того ж, з абсолютно натуральних інгредієнтів. Ефект від…