Category Краса і здоров’я

Експерти поділилися рекомендаціями щодо вибору манікюру для коротких нігтів, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що френч, надлишковий дизайн і світлі відтінки можуть не мати гармонійного вигляду на коротких нігтях. Френч підходить тільки для нігтів, які виступають за основу пальця, інакше він…

Роли корисні тим, що в будь-якому вигляді риби містяться білки, вітаміни групи D, жирні кислоти омега, фосфор, йод, магній та інші мікронутрієнти, розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, завдяки вживанню цього продукту зміцнюється кісткова тканина, стінки вен, артерій, поліпшується…

З правильним тренуванням м’язів преса, кожен може наблизитися до своєї мрії про кубики, запобігти болям в спині та поліпшити поставу, інформує Ukr.Media. Ці 3 підказки допоможуть не припуститися помилок і перетворити ваше тренування в неефективну рутину. Не тренуйте прес щодня…

Як повідомляє прес-служба Хорватського футбольного союзу, Огнен призначений наставником збірної U-20 замість відправленого у відставку Роберта Ярні, інформує Ukr.Media. – Я вдячний керівництву федерації, яка очолена президентом Шукером, за висловлену довіру. Я надзвичайно мотивований працювати з кращими хорватськими молодими гравцями,…

Через знижену фізичну активність взимку у багатьох з’являються зайві кілограми. Щоб їх скинути, є простий спосіб, інформує Ukr.Media. Для схуднення, за словами дієтолога-Нутриціолога, необхідна швидка ходьба зі швидкістю п’ять-сім кілометрів на годину. Здійснювати подібні прогулянки треба не менше 20 хвилин…

На сьогоднішній день виділяють декілька видів гри хокей. Це хокей на льоду, хокей з м’ячем і хокей на траві. Однак традиційним видом спорту вважається тільки хокей на льоду. Історія виникнення цього виду спорту – одна з найбільш дискусійних серед всіх…

Надлишок солі в організмі може негативно позначитися на здоров’ї людини. Експерти назвали ознаки, які вказують на надмірне споживання цієї спеції, інформує Ukr.Media. Надлишок солі може спровокувати високий кров’яний тиск і збільшити ризик серцево-судинних захворювань. За даними досліджень, близько 1,6 млн…

Ріпчаста цибуля — один із найпопулярніших овочів. Ми потроху додаємо її до різних страв — салатів, супів, гарячого. Однак мало хто їсть її часто і в сирому вигляді. А даремно, інформує Ukr.Media. Занепокоєння з приводу з’їденої сирої цибулі зрозуміле. Багато…

Колишній тренер збірної України з футболу Андрій Шевченко опублікував спільний знімок з родиною. Він зібрав на вечерю в Києві свою маму і сестру, а також інших членів сім’ї, інформує Ukr.Media. На своїй сторінці в Instagram колишня зірка футболу виклав фото,…

Тренування потрібне всім м’язам тіла, інакше вони починають втрачати еластичність. Багато хто знає, що м’язова пам’ять триває три дні, і намагаються двічі на тиждень відвідувати спортзал або займаються фітнесом вдома. Але чомусь мало хто замислюється про тренування лицьових м’язів, адже…