Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Зволоження шкіри: правила, яких варто дотримуватися

Зволоження шкіри: правила, яких варто дотримуватися 1

Зволоження шкіри обличчя — один з головних ступенів у базовому догляді. Однак не всі знають, як правильно зволожувати шкіру, щоб не просто позбутися від сухості, але і уникнути забитих пір, чорних крапок, запалень і тьмяності обличчя, інформує Ukr.Media. Використання неправильного…

Декілька порад косметологів по догляду за шкірою після відпустки

Декілька порад косметологів по догляду за шкірою після відпустки 3

Поки ви купаєтеся і засмагаєте, ваша шкіра переживає справжній стрес. Солона вода в сукупності з жарким сонцем пересушує її. Як доглядати за шкірою після відпустки, щоб якомога довше зберегти загар і молодість? Ідеально догляд починати ще під час відпустки. Для…

5 простих правил від фітнес-тренерів, щоб домогтися бажаного результату без виснажливих тренувань і жорстких дієт

5 простих правил від фітнес-тренерів, щоб домогтися бажаного результату без виснажливих тренувань і жорстких дієт 5

Практично кожен, хто зважився на зміни у своєму житті, починають їх з схуднення. Помилково вважати, що хороших результатів вдасться досягти за короткі терміни, інформує Ukr.Media. Екстремальні методи схуднення, різка зміна харчування, сушка тіла і виснажливі щоденні тренування — перетворять життя…

Втрата ваги без дієт: 6 простих трюків, які допоможуть схуднути

Втрата ваги без дієт: 6 простих трюків, які допоможуть схуднути 7

Без усвідомленого збалансованого харчування та фізичних навантажень схуднення багатьом здається неможливим. І ми з цим абсолютно згодні, інформує Ukr.Media. Продукти та повсякденні хитрощі, які можуть допомогти втратити кілька кілограмів навіть без дієти. Декілька чашок кави на день Експерти Гарвардського університету…

10 країн, де живуть до неможливості красиві жінки

10 країн, де живуть до неможливості красиві жінки 9

У кожної народності є свої власні уявлення про ідеал. Однак можна зібрати кілька провідних країн, де красунь найбільше. Таку нескладну статистику дозволяють вести міжнародні конкурси краси. Ось куди треба їхати в першу чергу, якщо збираєшся одружитися, передає Ukr.Media. Нідерланди Середній…

Вчені пояснили, як положення тіла під час приймання їжі впливає на кількість з’їденого

Вчені пояснили, як положення тіла під час приймання їжі впливає на кількість з’їденого 21

Що ми тільки не робимо зі своїм здоров’ям, коли їмо. То перенасичуємо організм ударною дозою цукру, то шокуємо жирами з фастфуду, то їмо на ходу, а то і зовсім в положенні напівлежачи перед телевізором. Та бог з ним, з гастритом,…

Чому виникає головний біль, якщо вранці пропустити прийом кави

Чому виникає головний біль, якщо вранці пропустити прийом кави 23

Багато хто не може уявити свій ранок без кави. Але якщо з якоїсь причини ви не змогли у звичний час насолодитися напоєм, який підбадьорює, у вас можуть початися головні болі. Чому вони з’являються? Кава має безліч корисних властивостей: вона корисна…

7 трендових ароматів для молодої дівчини, які закохують із перших нот

7 трендових ароматів для молодої дівчини, які закохують із перших нот 25

Якщо ми перерахували те, що вам хочеться транслювати, придбайте на допомогу парфум, інформує Ukr.Media. Зібрали для вас 7 класних ароматів, які чудово підійдуть молодій дівчині: тут і ніжні, і дзвінкі, і круті вечірні. Грайливий Cherie від Kate Spade Дуже оптимістична…

Усик назвав точну дату наступного бою

Усик назвав точну дату наступного бою 34

За словами Усика, поєдинок відбудеться 26 серпня, а от питання місця проведення бою і суперника українця поки залишається відкритим, передає Ukr.Media. “Дата є. Це буде 26 серпня. Ще не визначилася арена, але це буде на одному з українських стадіонів. Особисто…