Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як в домашніх умовах перевірити здоров’я щитовидної залози — прості способи

Як в домашніх умовах перевірити здоров’я щитовидної залози — прості способи 1

Дефіцит йоду в організмі небезпечний тим, що може провокувати розвиток зобу, який призводить до проблем з диханням, ковтанням, а також до задушливого кашлю. Як можна перевірити стан щитоподібної залози в домашніх умовах? Перевірка рівня йоду в організмі Йодна сітка Будь-який…

Правила і помилки по догляду за шкірою в 40 і 50+ років від косметологів

Правила і помилки по догляду за шкірою в 40 і 50+ років від косметологів 3

Жінкам за 40 не скажеш: “Дівчата, вам ще рано використовувати цей крем і робити такі процедури.” Ні, не рано, як раз вчасно, інформує Ukr.Media. Вікові зміни в цей період вже є, але при цьому чуйність шкіри ще досить висока. Тому…

5 секретів, як здаватися на фото вище і стрункіше

5 секретів, як здаватися на фото вище і стрункіше 5

Чого лише не роблять дівчата, щоб виходити на фото краще. Є безліч спеціальних програм, які обіцяють наприклад подовжити ваші ноги. На жаль, використовуючи їх, ви ризикуєте потрапити в незручну ситуацію. Разом з фігурою може розтягнутися частина заднього фону, що приверне…

Побалуйте своє волосся кавовою маскою — і забарвить, і усуне ламкість, і стимулює зростання

Побалуйте своє волосся кавовою маскою — і забарвить, і усуне ламкість, і стимулює зростання 16

Побалуйте своє волосся корисною кавовою маскою! Вона не тільки усуває випадання і ламкість, але також стимулює ріст волосся і трохи перекриває сивину на русявий колір, інформує Ukr.Media. Застосування кави у косметології пояснюється унікальним природним складом мелених зерен. Він дозволяє компенсувати…

Які зміни відбуваються з людиною, коли вона починає займатися екстремальними видами спорту

Які зміни відбуваються з людиною, коли вона починає займатися екстремальними видами спорту 18

Останнім часом види спорту набирають все більшу популярність, причому серед людей різних вікових груп, інформує Ukr.Media. Причини такого вибору також різні, і їх вплив на людину — відповідно. До речі, одразу хотілося б уточнити, що мова піде саме про заняття…

Акуально! Прості поради, як швидко протверезіти

Акуально! Прості поради, як швидко протверезіти 23

Запам’ятайте ці поради, адже вони можуть стати вам у пригоді!, передає Ukr.Media. Для початку – погані новини. Сп’яніння приходить, коли алкоголь вже в крові, а “витягнути” його звідти ми ніяк не можемо. Етанол переробляється ферментами із певною швидкістю, на яку ми…

Список продуктів, які приберуть зайву рідину з організму

Список продуктів, які приберуть зайву рідину з організму 25

Продукти, які допомагають прибрати зайву рідину з організму. 1.Кава і Чай. Через вміст кофеїну і теїну, відбувається виведення зайвої рідини, інформує Ukr.Media. 2. Імбир. Прискорюючи обмін речовин, виводить токсини і зайву рідину з організму. 3. Гречка. Рутит, який входить до…

6 правдивих фактів про те, що дає вашому здоров’ю ходьба щодня

6 правдивих фактів про те, що дає вашому здоров’ю ходьба щодня 27

Якщо ви живете там, де є безпечні пішохідні маршрути, вам не потрібно вкладати гроші в обладнання або купувати абонемент у спортзал. Але наскільки корисне це тренування для здоров’я? Що конкретно дає вашому здоров’ю ходьба щодня? Ми зібрали вам кілька фактів,…

Рисова вода замість бальзаму: японський трюк для довгого та здорового волосся

Рисова вода замість бальзаму: японський трюк для довгого та здорового волосся 29

ТікТок відомий тим, що розкопує старі б’юті-лайфхаки та дає їм друге життя. Зараз соцмережа пішла ще глибше в історію, діставшись лайфхаку, який вигадали ще в 8-12 століттях: обполіскувати волосся рисовою водою, інформує Ukr.Media. Одні дослідники кажуть, що такий спосіб вигадали…

Лікар з Каліфорнії назвала час, коли не можна приймати душ

Лікар з Каліфорнії назвала час, коли не можна приймати душ 31

Якщо у вас є труднощі із засинанням або ви часто прокидаєтеся вночі, особливе значення має ритуал перед сном. Зазвичай лікарі-сомнологи радять відкласти подалі телефон хоча б за годину до сну, не дивитися телевізор, щільно закрити штори, відмовитися від важкої їжі…