Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як зробити ліфтинг обличчя за 5 хвилин — прості та геніальні поради від Вікторії Бекхем

Як зробити ліфтинг обличчя за 5 хвилин — прості та геніальні поради від Вікторії Бекхем 1

Вікторія Бекхем кардинально змінилася з часів гурту Spice Girls. Хто не пам’ятає, вона була однією з учасниць колективу та виступала під псевдонімом Пош Спайс. Тоді про неї часто писали в пресі в негативному ключі, журналістам не давав спокою «великий широкий…

Кавун чи диня: яка ягода більш корисна для організму людини

Кавун чи диня: яка ягода більш корисна для організму людини 3

Сезон кавунів і динь вже почався, тому всі поспішили в магазин за їх покупкою, адже вони не лише втамовують спрагу, але ще приносять користь організму. Мало хто знає, що є більш корисним, кавун чи диня, адже за своїм складом вони…

Які 5 помилок в харчуванні дитини шкодять її здоров’ю: думка дієтологів

Які 5 помилок в харчуванні дитини шкодять її здоров’ю: думка дієтологів 6

Дієтологи назвали поширені помилки, які роблять батьки при організації харчування своїх малюків, інформує Ukr.Media. Солодкі йогурти Йогурт — джерело кальцію та білка, які важливі для здоров’я кісток та зубів. Але більшість дитячих йогуртів містять ще багато цукру. Тому, вибираючи йогурт…

Візажисти поділилися секретами щодо вибору ідеальної помади

Візажисти поділилися секретами щодо вибору ідеальної помади 8

Візажисти поділилися цінними порадами, як знайти свою ідеальну помаду. Вибір помади — справа тонка, адже вона повинна ідеально гармоніювати з тоном шкіри та створювати природний, максимально наближений до натурального кольору губ ефект, інформує Ukr.Media. Експерти наголосили, що відтінки на картинках…

Учені розповіли, чому не можна їсти на самоті

Учені розповіли, чому не можна їсти на самоті 10

Південнокорейські вчені провели серію медичних досліджень і дійшли висновку, що трапеза на самоті позначається на здоров’ї найзгубнішим чином, інформує Ukr.Media. Медики провели опитування серед 7725 жителів Південної Кореї віком від 18 років і з’ясували, як часто вони снідають, обідають або…

Веселкова дієта: що це і як вона допоможе схуднути

Веселкова дієта: що це і як вона допоможе схуднути 12

Останнім часом серед адептів ЗОЖу набирає популярність веселкова дієта. Її правила максимально прості: основу вашого раціону повинні складати кольорові продукти. За яскраве забарвлення фруктів і овочів відповідають певні активні речовини, які в них містяться. У кожної речовини свій унікальний корисний…

Спорт як ліки проти стресу: як з допомогою фізичної активності позбутися стресу

Спорт як ліки проти стресу: як з допомогою фізичної активності позбутися стресу 14

В сучасному світі стрес дуже розповсюджене явище, він є постійним супутником людини та ознакою способу життя, інформує Ukr.Media. Впоратися з ним вам допоможе спорт. Так, спортом можна займатися і для того, щоб розслабитися. Спробуйте один з видів, які ми підготували…

5 кращих напоїв для спалювання жиру

5 кращих напоїв для спалювання жиру 16

5 кращих напоїв для спалювання жиру Задалися метою схуднути? Рекомендуємо кілька напоїв, які прискорять спалювання жирів і урізноманітнюють дієту, інформує Ukr.Media. Детокс-соки Детокс-соки – це найбільш надійні союзники в боротьбі проти зайвих кілограмів. Ви легко можете зробити їх на власній…

10 продуктів, які категорично не можна їсти, якщо у вас артрит або подагра

10 продуктів, які категорично не можна їсти, якщо у вас артрит або подагра 23

Артрит — складна, виснажлива хвороба, з якою може зіткнутися будь-яка людина в будь-якому віці, інформує Ukr.Media. Це запальне захворювання суглобів, яке ускладнює рух, порушує звичний ритм життя. Хворому буває складно одягнутися і навіть самостійно їсти. І легка, і запущена форми…

Як звичайний кефір здатний покращити стан шкіри обличчя

Як звичайний кефір здатний покращити стан шкіри обличчя 33

Давно вже відомо, що кефір здатний привести роботу шлунково-кишкового тракту до норми, інформує Ukr.Media. Однак далеко не кожна людина знає, що при цьому кефір має дивовижні властивості, корисні для стану шкіри. Так, зокрема, зазначений напій здатний омолодити шкіру та підтримати…