Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

6 секретів догляду за волоссям, якими користуються скандинавські жінки

6 секретів догляду за волоссям, якими користуються скандинавські жінки 1

Скандинавські дівчата — справжнє джерело натхнення для мешканок північних країн, адже біляві янголоподібні красуні знають все про користь холоду і довгих зимових місяців. У Швеції, Норвегії та Данії дітей з раннього віку вчать поважати мороз і правильно користуватися його дарами.…

6 способів неправильно нанести рум’яна і зіпсувати свій зовнішній вигляд

6 способів неправильно нанести рум’яна і зіпсувати свій зовнішній вигляд 3

Рум’яна можуть надати вашому обличчю свіжий і відпочилий вигляд, а можуть усе зіпсувати. Не робіть цих популярних помилок! Ви наносите їх занадто густо У даному разі краще “недо-“, ніж “пере-“. Якщо вам здається, що вилиці недостатньо підкреслені, ви завжди зможете…

Лікарі розповіли, чи можна прикладати до рани подорожник та чи допоможе він

Лікарі розповіли, чи можна прикладати до рани подорожник та чи допоможе він 5

Влітку легко поранитися. Як правильно обробити уражене місце за допомогою підручних засобів? Лікарі категорично забороняють прикладати до рани подорожник. Цей дідівський спосіб не можна застосовувати! Ранозагоювальні та знезаражувальні властивості подорожника — міф. Це не просто не корисно, а й шкідливо.…

Ось чого не варто робити відразу після прокидання

Ось чого не варто робити відразу після прокидання 7

Медики назвали найшкідливіші ранкові звички Різко вставати з ліжка Навіть якщо ви проспали, не варто відразу поспішати виконувати щоденні справи. Все тому, що кровоносна система і вестибулярний апарат не встигають перебудуватися при різкій зміні положення тіла з горизонтального у вертикальне.…

Як поліпшити літній гардероб, не купуючи нового одягу: секрети дизайнерів

Як поліпшити літній гардероб, не купуючи нового одягу: секрети дизайнерів 9

Гарний літній гардероб — актуальна тема для будь-якої дівчини. Влітку особливо хочеться змінювати яскраве вбрання та приміряти різноманітні образи. Всупереч поширеній думці, це не завжди пов’язане з купівлею нових речей і витрачанням великої кількості грошей. Як урізноманітнити звичайний гардероб, дізналися…

Спорт в спеку: чи ефективний біг в жарку погоду для схуднення

Спорт в спеку: чи ефективний біг в жарку погоду для схуднення 11

Біг при максимальних температурах дуже небезпечний, тому потрібно дотримуватися кількох важливих правил, інформує Ukr.Media. Щоліта нас накриває спекою і цей час стає серйозним випробуванням для всіх, хто займається спортом на відкритому повітрі. Фізичне навантаження в жарку погоду мало кому приємне,…

Як охолодити своє тіло у спеку: 5 простих способів

Як охолодити своє тіло у спеку: 5 простих способів 13

Що можна зробити, коли стовпчик термометра досить сильно піднявся і терпіти спеку вже важко? Зараз ми про це розповімо. Потримайте зап’ястя під крижаною водою 30 секунд Такий спосіб активно і миттєво знизить температуру крові у ваших руках, яка потім буде…

Простий спосіб забути про туш, що обсипалася: лайфхак від візажистів

Простий спосіб забути про туш, що обсипалася: лайфхак від візажистів 15

Іноді на створення ідеального макіяжу може піти не одна година. Погодьтеся, вкрай прикро, коли всі старання перекреслює туш, яка обсипається з вій і залишається на шкірі під очима. Через це макіяж виглядає неакуратно, з’являється ефект синців під очима. Що робити,…

Як зменшити затримку води та набряки влітку: профілактика та методи боротьби

Як зменшити затримку води та набряки влітку: профілактика та методи боротьби 17

У спеку ймовірність появи набряків підвищується, тому слід дотримуватись заходів проти затримки зайвої рідини в організмі. Для цього не обов’язково відмовлятися від більшості звичних речей. Іноді досить звернути увагу до ці неочевидні чинники, інформує Ukr.Media. Літня набряклість практично неминуча. У…

Надлишок цього мікроелемента в організмі вбиває ваше здоров’я: його можна визначити по зубах

Надлишок цього мікроелемента в організмі вбиває ваше здоров’я: його можна визначити по зубах 19

Зараз дуже популярні зубні пасти з фтором. Стоматологи рекомендують використовувати тільки їх, якщо є проблеми із зубами. Ця речовина допомагає зміцнити зубну емаль, бореться з карієсом і запаленням ясен, але є нюанс, інформує Ukr.Media. Якщо в організмі спостерігається надлишок фтору,…