Category Краса і здоров’я

Це не лайфхаки, а скоріше перевірені часом народні засоби, які допоможуть вам швидко та ефективно впоратися з деякими життєвими негараздами, інформує Ukr.Media. Усунути закладеність носа Для того, щоб позбавитися від закладеності носа, швидко і ритмічно потріть куприк протягом хвилини. Ніс…

Ми весь час у пошуку нових способів освіжити свій гардероб, але іноді гаманець підказує, що варто утриматися від зайвих витрат. Однак, не впадайте у відчай! Є кілька цікавих прийомів, як оновити свій стиль, не вдаючись до покупок. Про це читайте…

Журавлина займає одне з перших місць серед цілющих продуктів. Однак, цю ягоду можна використовувати не тільки в лікувальних цілях. Нещодавно вчені довели, що журавлина діє на організм як ефективний засіб проти старіння. Причому максимально благотворна дія журавлини проявляється, якщо з’їдати…

Кросфіт — це американська система тренувань, розроблена в 90-ті роки, інформує Ukr.Media. Спочатку вона була призначена для поліцейських, пожежників та інших професій, де вимагається високий рівень спортивної підготовки. Однак потім її адаптували для всіх. Сьогодні кросфіт має кілька рівнів складності,…

В даний час 28-річний хавбек виступає в оренді в Малазі, однак має на руках дворічна угода з Галатасараєм. Анчоуси раніше висловили бажання залишити футболіста у себе, а крім них в послугах Нордін зацікавлені англійські Вест Хем ” і “Вест Бромвіч”.…

Підвищений артеріальний тиск і високий холестерин збільшують ризик розвитку хвороб серця. Однак додавання яблук у щоденний раціон допомагає взяти показники під більший контроль, інформує Ukr.Media. Досить часто підвищений артеріальний тиск йде поруч з високим холестерином. Холестерин викликає запалення і вироблення…

Якщо ви підтягуєтесь з легкістю більше 10-15 разів — сміливо закривайте статтю. Сьогодні ми поговоримо про звичайних людей, які б хотіли покращити свої фізичні показники, але не мають на це достатньої кількості часу, інформує Ukr.Media. Ефект метелика Ефект метелика —…

Сьогодні багато хто використовує спеціальні засоби для вмивання та очищення шкіри обличчя, інформує Ukr.Media. Однак важливо, щоб очищення було м’яким, не робило поверхню шкіри лужною, зберігало гідроліпідну мантію. Якщо засоби залишають відчуття скрипу — це тривожний знак. Вони завдають шкоди…

Варикозне розширення вен можна купірувати завдяки здоровому харчуванню. Як рекомендують кардіологи, у свій раціон потрібно обов’язково включити такі продукти, як насіння чіа, ожина, імбир, буряк, крес-салат, розмарин, гречка і листова зелень, інформує Ukr.Media. Насіння чіа відоме своїм високим вмістом клітковини,…

У непростий час, коли навколо вирує безліч вірусів, важливо берегти своє здоров’я і піклуватися у першу чергу про свою дихальну систему. Особливо актуально це для жителів мегаполісів, адже повітря в таких великих містах не можна назвати чистим. Що вже говорити…