Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як очистити шкіру голови за допомогою домашніх пілінгів

Як очистити шкіру голови за допомогою домашніх пілінгів 1

Пілінг — відмінний спосіб очистити шкіру голови й підготувати її до доглядових засобів. Розповідаємо, як приготувати пілінг для шкіри голови за домашніх умов і які рецепти є кращими, інформує Ukr.Media. Домашній пілінг повинен стати частиною вашої доглядової рутини. Шкіра голови…

Напої, які можуть спровокувати запор

Напої, які можуть спровокувати запор 3

Запор в більшості випадків є результатом неправильного харчування. Проблема може виникати після частого вживання тих чи інших продуктів. Експерти назвали, які напої можуть провокувати запор, інформує Ukr.Media. Алкогольні напої Зловживання спиртним небезпечне при будь-яких умовах. Це може призвести до виникнення…

Як швидко позбутися від жиру на шиї і другого підборіддя: ефективні способи

Як швидко позбутися від жиру на шиї і другого підборіддя: ефективні способи 5

Не тільки жіноча фігура є предметом захоплення художників і поетів. Багато хто звертає увагу на витончену шию, яку представниці прекрасної статі раз у раз підкреслюють чокерами, ланцюжками і намистами. Однак, щоб шия виглядала привабливо, їй потрібен належний догляд, адже шкіра…

Гінекологи рекомендують жінкам ходити без трусів

Гінекологи рекомендують жінкам ходити без трусів 7

Досвідчений гінеколог із США розповів, чому жінкам потрібно частіше ходити без трусів, передає Ukr.Media. Це не має ніякого відношення до сексуального життя. Кожна жінка коли-небудь відмовлялася на час від носіння трусів хоча б для того, щоб уникнути появи неприємних смужок…

Розвіюємо деякі поширені міфи про біль в горлі

Розвіюємо деякі поширені міфи про біль в горлі 9

Біль в горлі у холодну пору року не є рідкістю. Але подібний симптом не можна ігнорувати, оскільки він може виникати з кількох причин, і при наявності однієї з них знадобиться серйозне лікування. У цій статті поговоримо про те, в якому…

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити 11

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові промені впливають на…

Одяг з якої тканини забезпечить прохолоду в літню спеку, розповіли вчені

Одяг з якої тканини забезпечить прохолоду в літню спеку, розповіли вчені 13

Вчені зійшлися на думці, що найкращим варіантом для людини, яка тренується чи працює на сонці, стане одяг із синтетичної тканини. Такі тканини мають спеціальну хімічну обробку, яка відводить піт зі шкіри. Зазвичай, такий одяг продається у спеціалізованих спортивних магазинах, інформує…

Як заснути та виспатися у спеку без кондиціонера: 15 геніальних лайфхаків

Як заснути та виспатися у спеку без кондиціонера: 15 геніальних лайфхаків 15

Заснути у спеку може бути непростим завданням, особливо без кондиціонера. Підвищена температура та відсутність свіжого повітря можуть заважати засипати, але є кілька розумних способів упоратися з цією проблемою. У статті ми зібрали для вас 15 лайфхаків, які допоможуть вам виспатися…

Три продукти, які крадуть нашу красу

Три продукти, які крадуть нашу красу 17

Цукор Надлишок цукру в раціоні здатний позначитися не тільки на вашій фігурі, а й на шкірі обличчя, на жаль. Проблема в тому, що продукти цукру з високим глікемічним індексом здатні запускати процес глікування, тобто зв’язування глюкози з колагеном. Простіше кажучи,…

Гарячий чи холодний: який сніданок корисно їсти вранці влітку

Гарячий чи холодний: який сніданок корисно їсти вранці влітку 19

Сніданок улітку не обов’язково робити гарячим, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Каша вважається одним із найпопулярніших і корисних варіантів сніданку. У жарку погоду страву можна модифікувати та зробити холодною. Вівсяні пластівці заливають водою або йогуртом і прибирають на ніч у холодильник,…