Категорія Краса і здоров’я

Що може бути простіше, ніж прийняти душ вранці та ввечері — ставайте під струмені, що бадьорять або зігрівають, і насолоджуйтеся. Але є низка нюансів, інформує Ukr.Media. Прийняття душу — це рутина, дія, яку ми здійснюємо майже на автоматі, а тому…

Найкращий спосіб схуднути — фізична активність. Однак вона не завжди буває приємною. Втім, китайські вчені знайшли варіант, який приносить максимальне задоволення і допомагає ефективно скидати зайву вагу, інформує Ukr.Media. Китайські вчені з Хунаньського університету науки та технологій підтвердили популярну тезу,…

Постійні підйоми за будильником можуть призвести до недосипу, що негативно позначиться на здоров'ї. Щоб розв'язати цю проблему, потрібно налагодити режим сну, розповіли сомнологи, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, часті підйоми за будильником ведуть до скорочення сну і можуть нашкодити організму.…

Гарний прес — мрія багатьох дівчат, особливо, якщо для цього не потрібно докладати багато зусиль, інформує Ukr.Media. Щоб зробити живіт підтягнутим, зовсім не обов'язково ходити в спортзал. Звичайно, варто відзначити, що без останнього на животі ніколи не буде кубиків, однак…

Однак у більшості українських регіонів вилазки на неї пов'язані з небезпекою кліщового енцефаліту. Головна проблема з кліщами — їх абсолютна непомітність. Ми не відчуваємо, як вони нас кусають, тому ризик зараження різними інфекціями високий, інформує Ukr.Media. Небезпечними хворобами, які передають…

На відміну від інших важливих справ — скажімо, отримання водійських прав або їзди на велосипеді, ніхто нас не вчить правильно голитися. Більшість з нас напевно починали це робити маминою бритвою і поки вона не бачить. Порізи і роздратування — усе…

Що ж робить жінку по-справжньому красивою? Бути красивою – законне право будь-якої жінки, її дане самою природою. Структура тіла, тип і колір шкіри, розріз очей – все складається в загальне поняття про красу, причому у різних народів ці поняття суттєво…

Регулярні фізичні навантаження — це прекрасно. Але деякі люди, навіть якщо вони не професійні спортсмени, настільки ретельно і часто тренуються, що доводять свій організм до виснаження, інформує Ukr.Media. Стан хронічної втоми від активних фізичних навантажень називається перетренованістю. Ось що відбувається…

Стежити за вагою, безумовно, потрібно. Однак не має сенсу зважуватися по кілька разів на день. Протягом доби маса тіла може мінятися в межах кілограму тому для отримання об'єктивної картини, потрібно навчитися зважуватися правильно, інформує Ukr.Media. Вибір ваг Перш за все,…

Товариський матч між збірними України та Латвії відбудеться на "Арені Львів" 31 березня. А наступну відбіркову гру Євро-2016 львівський стадіон прийматиме 14 червня. Українці прийматимуть Люксембург. Тобто, придбавши квитки на матч Україна – Латвія, вболівальники отримають можливість придбати аналогічну кількість…

Іноді про те, що вашому організму потрібна допомога, можна дізнатися зовсім випадково: невеликі і на перший погляд нешкідливі зміни ходи, баланс вологості шкіри, що трохи змінився, або колір волосся. Ще один своєрідний барометр нашого здоров'я — ліжко. Ми проводимо у…

Давно відомо, що вживання цього тропічного фрукта сприятливе для здоров'я. Однак фахівці радять звернути увагу на косметичні властивості банана, інформує Ukr.Media. Косметологи зазначають, що банани не тільки гарні на смак, а й містять безліч корисних для організму вітамінів і мікроелементів,…