Категорія Краса і здоров’я

Міфи про здоров'я з'являються не тільки "в народі" їх джерелами можуть бути науково-популярні інтернет-публікації, неякісні дослідження і навіть застарілі розділи офіційних посібників. Розглянемо деякі сумнівні рекомендації та твердження, що стосуються схуднення, інформує Ukr.Media. Схуднення можна досягти невеликими змінами в способі…

Обгортання не допомагає схуднути, а твердження про користь такої процедури є помилковими. Про це розповіли нутриціологи, інформує Ukr.Media. Обгортання в засобах схуднення — міф. Рівно як і всякі креми для схуднення, пояси для схуднення, одяг для схуднення. Це лише виганяє…

Відмова від вживання алкоголю викликає фізичні і психічні зміни у людини. Відмовившись повністю від «зеленого змія» хоча б на місяць, в цьому легко переконатися самому. Алкоголь провокує апетит двома способами: знижує здатність мозку контролювати почуття голоду і дратуючи кишечник. Випивши…

Ви можете прожити хоча б один день без музики? Для деяких людей це буде досить складно. Сучасна людина може слухати її постійно: під час ранкових зборів і перед сном, в спортзалі і коли робить прибирання в будинку, під час навчання…

Лікарі розповіли, що якщо зберігати зубні щітки у ванній кімнаті незахищеними, то вони можуть зазнати впливу поганих бактерій, інформує Ukr.Media. Багато хто вважає, що раковина у ванній є найбільш підходящим місцем для зберігання зубної щітки. Але якщо у ванній кімнаті…

Вчимося робити з катання повноцінне тренування, інформує Ukr.Media. Звичайне катання на роликах, звичайно, приносить користь, але чому б не посилити її вдвічі й не спалити за мінімальний час у 2 рази більше калорій. До речі, ролики і так дуже енергозатратний…

Скраб — перше, що спадає на думку з косметики, коли ми хочемо добре і глибоко очистити обличчя. Відлущування важливе для здоров'я і краси шкіри, але варто зважати на той факт, що в сучасному світі велика кількість косметичних засобів дає змогу…

Багато знаменитостей зізнавалися, що маска для сну — один із головних секретів їхньої краси. Вважається, що цей аксесуар допомагає міцніше спати й виглядати свіжо вранці. Сомнологи розповіли, у чому секрет масок для сну, інформує Ukr.Media. Експерти зазначили, що з настанням…

У них дуже багато клітковини — вона насичує й ефективно прибирає зайві об'єми в районі животика, інформує Ukr.Media. Дієтологи пояснюють, що клітковина — одна з найкорисніших поживних речовин, якщо йдеться про схуднення. Вона сприяє травленню, вимітаючи все зайве з кишківника…

Щоб схуднути, не обов'язково сідати на сувору дієту. Достатньо просто трохи змінити свої харчові звички та вивчити правило шести "не". Почніть вже зараз — і результати будуть помітними вже до початку літа, інформує Ukr.Media. Не відволікатися під час їжі Не…

Вона не перший рік працює медсестрою, має відзнаки і нагороди, але зараз не вірить у спалах поліомієліту в Україні, щодо якого є багато суперечливих даних. Зі ЗМІ Лілії стало відомо, що двоє дітей на Закарпатті, в яких влітку виявили вакциноспоріднений…

Спека, інтенсивне тренування, вживання гострої і жирної їжі можуть змушувати людину хотіти пити більше звичайного. Але якщо вас постійно мучить спрага без видимої на це причини, слід звернути увагу на своє здоров'я. Це може бути ознакою певних змін в організмі,…