Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Вітамін D і не тільки: популярні добавки, які можуть бути небезпечними для вашого серця

Добавки обіцяють різні переваги, проте не всі з них нешкідливі. Медики розповіли, що великі дози калію, вітаміну D, Омега-3 і вітаміну Е можуть бути проблематичними, інформує Ukr.Media. Зокрема, надмірне споживання калію може бути шкідливим для людей, які приймають деякі ліки…

Всього 30 хвилин на день і ваші ніжки стануть ідеальними за місяць без зайвих зусиль

Існує думка, що стрункі ніжки — результат кропіткої не одного року роботи в тренажерному залі. Розвінчуємо цей міф і представляємо комплекс вправ, щоденне виконання яких допоможе за короткий термін зробити ніжки ідеальними, інформує Ukr.Media. Кроки в бік з присіданням Цю…

Україна обійшла росію у Кубку націй з біатлону

Жіноча збірна України з біатлону зайняла підсумкове п'яте місце (7074 очки) в рейтингу Кубку націй-2014/2015, випередивши команду Росії (7001). Перше місце у Кубку націй взяли німецькі біатлоністки (7853,5 очка), друге – чешки (7646,5), третє – француженки (7400,5). Четвертими стали білоруські…

Спробуйте тягнути безіменний палець протягом 20 секунд. Ви будете здивовані!

Великий палець Занепокоєння, головний біль, Великий палець, наче якір, несе відповідальність за всі рішення. Він тісно пов'язаний з емоціями людини, а саме з тривогою, депресією, підвищеною тривожністю. Точки великого пальця тісно пов'язані з селезінкою і шлунком. Якщо ви відчуваєте себе…

Тепловий опік язика: як позбутися болі та дискомфорту

Нерідко чашка гарячої ароматної кави або чаю стає причиною появи безпечних, але вкрай неприємних опіків на язиці. Подібний опік зазвичай проходить за кілька днів без будь-якого лікування, інформує Ukr.Media. Але протягом цього часу дуже хочеться зменшити біль і чутливість обпаленого…

Аромати дорогої жінки: 4 парфуми зі шлейфом розкоші та багатства

Парфуми багато хто вибирає по одному-єдиному нюансу — щоб справляти враження на оточуючих. Комусь хочеться за допомогою ароматів завойовувати серця, комусь створювати певний образ у чужих очах. Правильно це чи ні — а давайте не сперечатимемося, інформує Ukr.Media. Давайте просто…

Як часто можна організовувати розвантажувальні дні: правило, яке не можна ігнорувати

Розвантажувальні дні можуть принести величезну користь організму, якщо правильно їх влаштовувати, розповіли медики, інформує Ukr.Media. Фахівці зазначили, що якщо у людини немає проблем зі здоров'ям, а також відсутня зайва вага, то розвантажувальний день можна влаштовувати раз на тиждень, наприклад, в…

Як правильно вмиватися вранці та ввечері, щоб зберегти молодість

Правильне очищення шкіри обличчя передбачає регулярне і щоденне проведення процедури вранці та ввечері перед сном. Постійний догляд допоможе запобігти висипанням, подразненням і зайвій сухості шкіри, що призводить до старіння, інформує Ukr.Media. Найголовнішим правилом будь-якого догляду є його триступеневість — очищення,…

Ці прості звички допоможуть вам боротися з деменцією

Всім нам хочеться жити довго і щасливо — і, бажано, при здоровому глузді. Хвороба Альцгеймера як одна з найчастіших форм деменції — це захворювання мозку, яке повільно руйнує пам'ять та навички мислення. Зрештою, здатність виконувати найпростіші завдання може стати практично…

5 хворобливих станів ніг, які попереджають про серйозні хвороби

Ваші ноги вказують на хвороби, від яких ви страждаєте. Часто люди приймають звичайні болі в ногах, як втому, ігноруючи серйозні проблеми зі здоров'ям, інформує Ukr.Media. Ось найважливіші ознаки тривоги, які ви не повинні залишать без уваги. Набряклість ніг Набряки зазвичай…

Ось як тіло говорить про те, що ви їсте забагато солодкого

забагато солодкого /> Цукор надмірно демонізують, намагаючись позбутися від нього в будь-яких продуктах, однак він важливий для людського організму, якщо їсти його в міру. Інша справа, коли ви починаєте перебільшувати з цукерками, булочками та іншими продуктами, від яких все в…

Ефективно і безпечно: як очистити beauty-блендер від тонального крему

Днями ми розповідали вам про найбільш зручне пристосування для рівномірного нанесення тонального крему – б'юті-блендер, а також про те, як за ним доглядати, щоб він прослужив якомога довше. Найважливіший етап у догляді за подібними «б'юті-гаджетами» – правильне очищення: чим частіше…