Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

5 цікавих лайфхаків: як і де правильно зробити покупку нового парфуму

5 цікавих лайфхаків: як і де правильно зробити покупку нового парфуму 1

Парфумерія – це те, що робить нас більш відкритими і часом навіть більш задоволеними. Однак, дешеві і якісні парфуми, або ж дорогі, не можна назвати продуктом першої необхідності. Тому, коли ми хочемо зробити покупку нового аромату, потрібно постаратися знайти найвигідніший…

7 причин, які сприяють появі небажаного волосся на тілі та обличчі у жінок

7 причин, які сприяють появі небажаного волосся на тілі та обличчі у жінок 6

Попри спроби реклами та виробників засобів для епіляції переконати нас у тому, що шкіра повинна бути абсолютно гладкою, у нормі у всіх людей — і чоловіків, і жінок — волосся росте і на тілі, і навіть на обличчі. У когось…

У кожному холодильнику: які звичні продукти рятують від гіпертонії та тромбів

У кожному холодильнику: які звичні продукти рятують від гіпертонії та тромбів 8

Кровоносна система — одна з найважливіших у нашому організмі. Вона відповідає за транспортування необхідних речовин до тканин та органів, а також виводить токсини та шлаки, інформує Ukr.Media. Тому важливо стежити за станом цих «доріг» — судин, якими здійснюється ця фізіологічна…

Змінюємо не тільки крем: як перейти з літнього догляду за шкірою на осінній

Змінюємо не тільки крем: як перейти з літнього догляду за шкірою на осінній 10

Після тривалого впливу теплих сонячних променів шкіра зазнає стресу через вітер і знижену температуру. Розповідаємо, що з цим робити, інформує Ukr.Media. Перш ніж переходити на нові косметичні продукти, варто взяти до уваги, що зміни догляду повинні прив’язуватися не до календаря,…

Їжте грамотно: з якими продуктами найкраще вживати сало

Їжте грамотно: з якими продуктами найкраще вживати сало 12

Лікарі-дієтологи розповіли, як правильно вживати сало, щоб не нашкодити здоров’ю. Багато людей люблять свиняче сало, але через його високу жирність і калорійність не всі наважуються включити його у свій раціон. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, дієтологи радять вживати сало…

Дієтологи розповіли, який фрукт допоможе позбутися зайвої ваги

Дієтологи розповіли, який фрукт допоможе позбутися зайвої ваги 14

За допомогою яблук можна скинути вагу, розповіли лікарі-дієтологи. За їх словами, цей фрукт часто їдять під час розвантажувальних днів через його низьку калорійність, оскільки в ньому міститься близько 50 ккал, інформує Ukr.Media. Можна взяти шість щільних зелених яблук, вирізати невеличкий…

Здоровий сон: як виспатися за короткий час

Здоровий сон: як виспатися за короткий час 16

Ранній підйом, пізній відбій, стреси, хронічна втома та відсутність нормальних вихідних. Звичайно, восьмигодинний сон дійсно важливий для підтримки нормальної роботи нашого організму. Але, на жаль, у сучасному світі навіть ця розкіш не завжди допомагає добре відпочити і виспатися. Так у…

Навіщо в Китаї п’ють окріп вранці, перед сном і протягом дня: вам це теж необхідно

Навіщо в Китаї п’ють окріп вранці, перед сном і протягом дня: вам це теж необхідно 18

У Китаї на вулицях, в офісах, кінотеатрах і будь-якому іншому громадському місці можна помітити бойлери з гарячою водою. До них раз у раз підходять люди різного віку, наповнюють невеликі термоси, які всюди носять з собою, інформує Ukr.Media. Цій східній традиції…

Фен: шкідливий він для волосся чи корисний насправді

Фен: шкідливий він для волосся чи корисний насправді 20

З давніх-давен волосся відіграє велике значення у сприйнятті людини. Густота, доглянутість, блиск ототожнюються зі здоров’ям і молодістю, а також суспільство часто сприймає його як неодмінну умову краси й успіху, інформує Ukr.Media. Домагаючись ідеального образу люди фарбують, освітлюють, випрямляють, закручують волосся,…

Названо вік, після якого починаються різкі зміни в організмі

Названо вік, після якого починаються різкі зміни в організмі 22

Дослідники назвали два періоди у житті людини, коли прискорюється старіння організму, інформує Ukr.Media. Тепер учені мають більш точне уявлення про те, коли дійсно тіло людини починає сильно здавати. На цю тему було проведено спеціальне дослідження. Вчені спостерігали перетворення, що відбуваються…