ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Напевно ви чули пораду: “Щоб схуднути, потрібно вставати з-за столу з легким відчуттям голоду”. Звучить ніби логічно — організм не встиг відчути ситість, значить, точно не переїв. А ще така звичка — це нібито хороший спосіб “тримати себе в вузді”…
Ви коли-небудь замислювалися, яку користь може принести така проста вправа, як висіння на турніку? Багато хто з нас востаннє висів на перекладині ще в шкільні роки, але ця вправа заслуговує на повернення до нашого щоденного розпорядку, інформує Ukr.Media. Розглянемо, як…
Для мене парфум — це завжди про настрій. І якщо я відчуваю, що сьогодні мені хочеться розкоші та величі, хто я така, щоб відмовляти своєму внутрішньому сибариту, інформує Ukr.Media. Якщо розкіш не йде до тебе сама, приманюй її Шанелями та…
Немає нічого страшного в тому, щоб пітніти, поки ви стоїте під гарячим душем. Проблемою це стає в тому випадку, коли ви продовжуєте вкриватися потом навіть після того, як вийшли з ванної та витерлися рушником. Ось тоді піт може змусити вас…
Навіть “здорова” їжа може шкодити — просто про це не говорять, інформує Ukr.Media. Ви харчуєтесь правильно, але після їжі важкість, здуття та втома? Причина може бути в прихованих продуктах, які перевантажують підшлункову. Після 60 років вона працює повільніше, і навіть…
Організм людини з роками змінюється, і гастрономічні звички мають цьому відповідати. Свідоме ставлення до харчування допомагає підтримувати здоров’я та покращує якість життя літніх людей, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Фахівці порадили людям старше 65 років включити в раціон натуральне біле м’ясо,…
Багато жінок стикаються з цим, особливо після 40, і регулярне фарбування стає не лише дорогим, але й втомливим. На щастя, існують рішення, які дозволяють виглядати доглянуто щодня — без шкоди для волосся і без візитів до салону, інформує Ukr.Media. Пропускаємо…
На перший погляд здається, що аромат — це лише деталь, штрих до образу, спосіб виразити себе. Але в офісному середовищі навіть кілька зайвих крапель парфуму можуть зіпсувати не тільки чиюсь зустріч, але й вашу репутацію. Ніхто прямо не скаже вам:…
Тренд на мінімалізм та натуральність у нейл-індустрії не збирається здавати позиції. Що ми тільки не пробували: і нігті без покриття, і нюдовий манікюр, і френч з тонким краєм. Цього разу майстри вирішили порадувати цікавим та незвичайним варіантом — манікюром «багатої…
Ви їдете на задньому сидінні автомобіля, і до вас починає підкрадатися знайоме почуття: нудота. Як тільки це почуття виникає, стає дійсно важко заспокоїтися. Адже вам здається, що вас в будь-який момент може вирвати, інформує Ukr.Media. Якщо ви знайомі з виснажливою…