Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Чи потрібно знімати покриття, щоб дати нігтям “відпочити”

Чи потрібно знімати покриття, щоб дати нігтям “відпочити” 1

Суперечки про те, чи потрібно знімати покриття з нігтів, чи ні, тривають давно. Давайте розберемо це питання, інформує Ukr.Media. Нігті — це придатки шкіри, як і волосся. Вони постійно ростуть і тим самим оновлюються. Нові клітини народжуються і виштовхуються з…

“Вам потрібно зробити лише одну дію”: Скидаємо з себе весь чужий негатив і зміцнюємо здоров’я

“Вам потрібно зробити лише одну дію”: Скидаємо з себе весь чужий негатив і зміцнюємо здоров’я 3

Коли ми проводимо багато часу в суспільстві і постійно спілкуємося, ми можемо мимоволі накопичувати негативну енергію. Це відбувається навіть під час звичайних розмов, і ви можете не усвідомлювати причину свого поганого самопочуття або раптової появи проблем зі здоров’ям, інформує Ukr.Media.…

Названо небезпечні інгредієнти в складі шампунів, які можуть призвести до облисіння

Названо небезпечні інгредієнти в складі шампунів, які можуть призвести до облисіння 5

Випадіння волосся — поширена проблема. Хоча причиною може бути старіння або неправильне харчування, використовувані засоби для догляду за волоссям також можуть провокувати випадіння. Фахівці назвали п’ять інгредієнтів шампунів, які негативно позначаються на здоров’ї волосся і шкіри голови, інформує Ukr.Media. Силікони…

Основні правила безпечного використання засобів з ретинолом, щоб не нашкодити шкірі

Основні правила безпечного використання засобів з ретинолом, щоб не нашкодити шкірі 7

Лікарі-косметологи розповіли, як правильно використовувати ретинол у догляді за шкірою, інформує Ukr.Media. За їх словами, спочатку наносяться засоби із низькою концентрацією ретинолу. Це необхідно, щоб мінімізувати можливу шкоду та збільшити час застосування коштів. При цьому використовувати ретинол потрібно не на…

Коли і як правильно їсти арахіс, щоб знизити артеріальний тиск і вагу

Коли і як правильно їсти арахіс, щоб знизити артеріальний тиск і вагу 9

Дослідницька група вчених з Австралії і США виявила, що вживання арахісу два рази в день може привести до зниження ваги, артеріального тиску і нормалізації рівня глюкози натщесерце, інформує Ukr.Media. Дослідження — на людях Дослідники з Техаського технологічного університету та Університету…

Скільки літнім людям потрібно спати, щоб уникнути депресії

Скільки літнім людям потрібно спати, щоб уникнути депресії 11

Вчені з Інституту епідеміології та охорони здоров’я Університетського коледжу Лондона (Великобританія) вивчили дані людей похилого віку та виявили зв’язок короткого сну та депресії, інформує Ukr.Media. Дослідники використовували генетичні дані та інформацію про стан здоров’я (тривалість сну та симптоми депресії) 7146…

Картопляні протирання, що стирають роки з обличчя, підтримують красу та здоров’я шкіри

Картопляні протирання, що стирають роки з обличчя, підтримують красу та здоров’я шкіри 13

Вважається, що картопля є одним з універсальних продуктів, здатних підтримати молодість обличчя, буквально стираючи роки. Вітаміни, що входять до її складу, роблять шкіру красивою, здоровою та доглянутою. При цьому не важливо, який тип шкіри — суха чи жирна, картопля підійде…

Виявляється, ми неправильно вмиваємося: помилки, які призводять до прищів і проблем зі шкірою

Виявляється, ми неправильно вмиваємося: помилки, які призводять до прищів і проблем зі шкірою 15

Здавалося б, що може бути простіше вмивання: береш відповідну пінку або гель і очищаєш шкіру двічі на день. Однак у цій нехитрій справі є багато маленьких, але важливих нюансів, які впливають на зовнішній вигляд. У нашому огляді п’ять найпоширеніших помилок,…

Закачувати не буде: лікарі назвали незвичайний спосіб

Закачувати не буде: лікарі назвали незвичайний спосіб 17

Лікарі поділилися незвичайною порадою, яка допоможе позбавитися нудоти. Вони назвали простий метод боротьби з закачуванням. Зупинити напад допомагають певні запахи. Наприклад, запах лимона, інформує Ukr.Media. Коли ви вдихаєте запах лимона, нюхова система вловлює ці цитрусові аромати. Вдихання цього лимонного аромату…

Чому не треба користуватися телефоном, сидячи на унітазі

Чому не треба користуватися телефоном, сидячи на унітазі 19

Хтось пам’ятає дні, коли люди проводили свій день, не нав’язливо перевіряючи свої мобільні телефони на повідомлення? Наші пристрої настільки стали частиною нашого повсякденного життя, що ми відчуваємо себе відключеними, якщо занадто довго знаходимося далеко від них. Це означає, що вони…