Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Обрізання кутикули вдома: чому краще довірити цю делікатну справу досвідченому майстру манікюру

Обрізання кутикули вдома: чому краще довірити цю делікатну справу досвідченому майстру манікюру 1

Щоб нігті мали акуратний і красивий вигляд, за ними потрібно стежити. Це, зокрема, означає турботу про кутикулу — шкірну плівку, що захищає ніготь біля кореня. Її регулярно потрібно обрізати. Однак, не завжди є гостра необхідність її обрізати. Існує як обрізний…

Виявили неочевидну ознаку хвороби нирок

Виявили неочевидну ознаку хвороби нирок 3

Хронічна хвороба нирок може бути пов’язана з підвищеним ризиком втрати зубів. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Чоннам, проаналізувавши дані 16 125 дорослих старших за 40 років із національного опитування здоров’я та харчування Кореї. Результати опубліковано в журналі Renal…

LPG, Ендосфера, RF: як правильно підібрати апаратний масаж?

LPG, Ендосфера, RF: як правильно підібрати апаратний масаж? 5

Особливо коли йдеться про апаратні масажі. Ендосфера, LPG, G5, RF-ліфтинг, пресотерапія — здається, ніби кожна процедура обіцяє чарівне перетворення. Але чи справді всі вони однаково ефективні? І головне — як зрозуміти, що підійде саме вам, інформує Ukr.Media. Спробую пояснити без…

“Голодування для шкіри”: Правда про скін-фастінг

“Голодування для шкіри”: Правда про скін-фастінг 7

Останнім часом соцмережі заговорили про нову тенденцію — скін-фастінг. Начебто все просто: відкласти креми, сироватки, тоніки й дати шкірі “відпочити”. Дехто обіцяє “перезавантаження” шкіри, магічне самовідновлення та навіть — увага — що шкіра “навчиться працювати самостійно”. Звучить переконливо. Але чи…

Пшик — і він біля ніг: 5 жіночних парфумів, які зводять з розуму чоловіків

Пшик — і він біля ніг: 5 жіночних парфумів, які зводять з розуму чоловіків 9

Жан-Поль Герлен якось вимовив таку фразу: “Я впевнений, що, якщо чоловік закохується в жінку, її вибір духів вдалий”. І цим все сказано про силу, якою наділені аромати. Сьогодні ми зібрали для вас саме такі парфуми, які розкривають жіночність і дають…

А ви знали, чому чоловіки всього за одне покоління масово перестали носити капелюхи?

А ви знали, чому чоловіки всього за одне покоління масово перестали носити капелюхи? 11

Здавалося б, що ще менше 100 років тому, практично для будь-якого чоловіка в цивілізованій країні було поганим тоном залишити свій дім без розкішного капелюха, інформує Ukr.Media. Капелюх вважався невід’ємним чоловічим аксесуаром, а за правилами європейського етикету його було прийнято знімати…

Як я покращив роботу печінки трьома простими продуктами

Як я покращив роботу печінки трьома простими продуктами 13

Без перебільшення можна сказати, що робота всіх систем нашого організму залежить від печінки. Цей орган, наче невидима стіна, стоїть на сторожі в постійній готовності дати відсіч будь-якій загрозі. Зараз багато людей зводять функції печінки тільки до очищення крові, що не…

Не вірте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати прогрес схуднення

Не вірте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати прогрес схуднення 15

Кожен день у тих, хто худне, починається з надії — чи стала цифра на вагах меншою? Вранці результат радує, а до вечора вага повертається, можливо, навіть зростає, інформує Ukr.Media. Вечірня вага не є надійним показником прогресу втрати жирової маси через…

В яких продуктах багато заліза і чому їх не можна запивати чаєм та заїдати рисом

В яких продуктах багато заліза і чому їх не можна запивати чаєм та заїдати рисом 17

Ви здивуєтеся, але яблука, які нам з дитинства пропонують як головне джерело заліза, далеко не лідери за вмістом цього мікроелемента. У 100 г свіжих яблук міститься всього 0,1 мг заліза. Є як мінімум десять продуктів, які виграють у цих фруктів…

Що буде, якщо щодня висіти на турніку по хвилині?

Що буде, якщо щодня висіти на турніку по хвилині? 19

Я вирішив перевірити, що буде, якщо протягом місяця щодня висіти по хвилині на турніку. Нижче я розповім про 3 зміни, які відбулися з моїм організмом. Хребет Неважливо, займаєтеся ви спортом чи ні, скоріше за все хоча б раз у житті…