Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

5 порад та образів від стилістів, щоб після 50 не перетворитися на тітку

5 порад та образів від стилістів, щоб після 50 не перетворитися на тітку 1

Стилісти радять стежити за модними трендами, але не копіювати їх сліпо. Вибирати потрібно лише те, що підходить саме вам. Ось кілька порад від гуру моди, інформує Ukr.Media. Джемпер Навряд чи хоч один осінній гардероб обійдеться без джемпера. Цей одяг універсальний,…

“Результати приголомшливого дослідження”: Секрет довголіття чоловіків

“Результати приголомшливого дослідження”: Секрет довголіття чоловіків 3

Давно ходять чутки про те, що коти мають благотворний вплив на здоров’я своїх господарів. Але тепер вчені провели масштабні дослідження і отримали незаперечні докази цього факту. Особливо цікаві результати про користь котів для чоловічого здоров’я, підтверджені суворими науковими методами, інформує…

Понад місяць: як доглядати за нігтями, щоб манікюр тримався довше

Понад місяць: як доглядати за нігтями, щоб манікюр тримався довше 5

Дорогий манікюр, зазвичай, живе не так довго, як нам хотілося б, інформує Ukr.Media. Через 3 тижні його часто доводиться оновлювати. Однак є способи, які допоможуть вам звертатися до майстра якомога рідше. 7 корисних порад щодо збереження манікюру По-перше, вам варто…

5 способів позбутися від неприємного запаху з рота, які дійсно допоможуть

5 способів позбутися від неприємного запаху з рота, які дійсно допоможуть 7

Ніхто не любить, коли з рота співрозмовника неприємно пахне – так можна створити вкрай неприємне перше враження. Але є хороша новина: існує кілька простих способів, як від цього позбутися, інформує Ukr.Media. Здебільшого неприємний запах з рота – це гази, вироблені…

Їжа, яка корисна для здоров’я серця

Їжа, яка корисна для здоров’я серця 9

Певні продукти можуть як нашкодити, так і принести користь. Ми розповімо, яка їжа дуже корисна для здоров’я серця, інформує Ukr.Media. Шпинат У цій зелені багато корисних для серця вітамінів С і Е, а також бета-каротину, калію, фолієвої кислоти, кальцію і…

Медики вважають, що ходіння босоніж менш травмонебезпечне для суглобів і кісток

Медики вважають, що ходіння босоніж менш травмонебезпечне для суглобів і кісток 11

За даними істориків, перша згадка про взуття з’явилася близько 30 000 років тому. До цього часу наші предки всі подорожі виконували босоніж. Крім того, полювання, військові битви, а так само подолання величезних відстаней відбувалося без присутності взуття. Порівняно недавно, близько…

Ці кілька правил харчування допоможуть зберегти кишківник здоровим

Ці кілька правил харчування допоможуть зберегти кишківник здоровим 13

Від нормальної роботи кишківника залежить не лише наше фізичне здоров’я, але й настрій, схильність до депресії і навіть пам’ять та когнітивні здібності. Щоб підтримувати здоровий баланс корисних бактерій і допомогти кишківнику працювати активніше, важливо правильно харчуватися. Розповідаємо, які здорові харчові…

Олія жожоба: що це і як її використовувати

Олія жожоба: що це і як її використовувати 15

Олію жожоба отримують з насіння рослини жожоба. Це чагарник, який зустрічається в південній Каліфорнії, Арізоні і північно-західній Мексиці. Олія має довге життя, що робить його ідеальним для використання в засобах по догляду за тілом, інформує Ukr.Media. Корисна річ цієї олії…

Як можна лікуватися родзинками?

Як можна лікуватися родзинками? 17

Кількість цукрів (глюкози і фруктози) в родзинках у 8 разів вище, ніж у винограді. Міститься в родзинках і незамінний для профілактики остеопорозу бор. Темні родзинки, так само як темний виноград і вино з нього, вважається більш корисним, ніж світлі сорти.…

Як не допустити дефіциту заліза: 4 важливі нюанси харчування та 19 цінних джерел

Як не допустити дефіциту заліза: 4 важливі нюанси харчування та 19 цінних джерел 19

Питання у тому, як саме це зробити. Просто купити баночку? Не вийде. Але й залишати без корекції не варто, інформує Ukr.Media. Річ у тім, що ситуація для організму досить складна, її видимим побічним ефектом є зниження кисню, що циркулює, і,…