Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

5 ознак несмаку в одязі на думку Коко Шанель

Нас завжди захоплювали почуття стилю та впевненість у собі елегантної ікони стилю Габріель Бонер Шанель. Вона вела за собою цілі покоління людей, які захоплюються світом моди, а її слова стали афоризмами та актуальними до цього дня, інформує Ukr.Media. Капелюх і…

Скільки потрібно бувати на сонці, щоб отримати норму вітаміну D

Вітамін D, менш відомий як кальциферол, має властивості гормону і необхідний для підтримання концентрації кальцію і фосфатів, росту і ремоделювання кісток, а також відіграє важливу роль у стані імунної системи й боротьбі із запальними процесами, інформує Ukr.Media. В ідеалі люди…

Косметологи розповіли, які прості способи допоможуть підтягнути в’ялу шкіру

Запобігти обвисанню і в'ялості шкіри допоможуть кілька простих способів, серед яких спорт і жирна їжа. Про це розповіли лікарі-косметологи, інформує Ukr.Media. Фахівці пояснили, що для підтримання шкіри в тонусі потрібно додати до регулярного раціону незбиране молоко хорошої якості, вершкове масло…

Кокосова олія: шкода і користь для волосся і шкіри

Кокосова олія давно стала головним б'юті-еліксиром для волосся і шкіри, на яке моляться блогери, зірки і навіть профі. Куди тільки її не наносять: використовують замість гелю для гоління, зволожуючого крему, кондиціонера для волосся і навіть як засіб для захисту від…

Рекорд: Українська команда здобула 10 золотих медалей з неолімпійських видів спорту

Змагання з неолімпійських видів спорту відбулися у польському Вроцлаві. Останні 2 золота у змаганнях з таїландського боксу вибороли одесит Сергій Куляба та полтавчанин Олег Приймачов, передає Ukr.Media. Їхні перемоги підняли українську команду на 5 місце в офіційному медальному заліку. А це…

Чи можна їсти фрукти натщесерце: відповідають дієтологи

Кому можна їсти фрукти натщесерце, а кому краще утриматися від цього, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Дискусія про те, як вживання фруктів натщесерце впливає на організм, триває давно: одні фахівці вважають, що це шкодить здоров'ю, інші з ними не згодні. Другої…

Без шкоди для фігури: з чим краще їсти сало, щоб не погладшати

Колосальна кількість калорій, які містяться в салі, змушує багатьох тих, хто худне, відмовлятися від улюбленого продукту, інформує Ukr.Media. Але є способи регулярно балувати себе салом і при цьому не набирати вагу. Для початку зверніть увагу на те, з чим ви…

Чи можна носити сонячні окуляри як ободок: правила поводження з аксесуаром

Ви впевнені, що знаєте, як правильно носити модні сонцезахисні окуляри? Адже на цей аксесуар поширюються свої правила етикету, інформує Ukr.Media. Окуляри — це не аксесуар для волосся Стилісти ось уже кілька років твердять світу, що носити окуляри на голові замість…

Досить це робити: декілька “правил гігієни”, від яких варто відмовитися

У тривожний постковідний час людство буквально збожеволіло на гігієні. І почасти це, звісно, добре, але, намагаючись захистити себе від усіх на світі мікробів і тримати тіло в ідеальній чистоті, дехто часом заходить занадто далеко. І далеко, і безглуздо, інформує Ukr.Media.…

Що відбувається з організмом, коли ви їсте селеру

Правильне харчування — тренд останнього сезону, який просто неможливий без соковитих стебел селери. У чому ж користь і шкода улюбленого продукту голлівудських селебрітіз? Селера — пряна рослина, яка походить із Середземномор'я. Найкращі шеф-кухарі світу гідно оцінили листя рослини: за його…

Вчені довели, що ходьба значно покращує стан здоров’я людей

Наукові співробітники Національного інституту раку та Інституту старішання провели дослідницькі роботи, завдяки яким змогли з'ясувати оптимальну кількість кроків, яка необхідна для поліпшення здоров'я. Результати роботи були опубліковані у журналі Американської медичної асоціації, інформує Ukr.Media. Усі учасники у віці від 40…

Продукти які містять залізо і повинні бути у вашому раціоні щодня

Продукти, що містять залізо, обов'язково повинні бути включені в раціон прихильників здорового харчування. Які інгредієнти володіють найбільшим арсеналом корисних мікроелементів? Картопля Якщо ви схильні вибирати солодкі плоди, ось хороший привід, щоб замінити батат стандартною картоплею. З універсального компоненту можна приготувати…