Охрім Гетьманець

Починаючи з підліткового віку, коли я почала набирати вагу, всі навколо мені твердили, що це не є нормою і з кожним набраним кілограмом я стаю менш привабливою для оточуючих, інформує Ukr.Media. Простіше кажучи, фетшеймінгу в моєму житті стало в рази…

Лікарі-ендокринологи пояснили, чому ніяк не виходить скинути вагу, а сил ні на що не вистачає, інформує Ukr.Media. Дуже рідко виною тому вік або гени. Зазвичай уся справа в способі життя і повсякденних звичках. Що ж може заважати схудненню і позбавляти…

З віком підтримувати фігуру у хорошому стані стає все складніше, адже відбувається уповільнення метаболізму, знижується активність, м’язова маса замінюється жировою, інформує Ukr.Media. Поради зі схуднення після 40 років, які вам сподобаються. Їсти достатньо Скорочуючи щоденний раціон, ви досягнете певного результату,…

Макіяж здатний творити дива, роблячи нас молодшими, свіжішими та впевненішими. Але невдалі акценти можуть зіграти злий жарт: додати вік, підкреслити зморшки або зробити обличчя втомленим. Особливо часто помилки допускаються в макіяжі очей та брів. Розберемо три головні промахи, яких варто…

У новорічну ніч багато хто намагається не тільки приготувати розкішне застілля і вибрати яскравий образ, але і догодити символу року. Хочете, щоб Чорний водяний кролик схвалив ваш наряд і був прихильний наступні 12 місяців? Тоді доведеться відмовитися від цих варіантів…

Намагаєтеся бути красивою, наводите марафет, але, закінчивши, не впізнаєте себе в дзеркалі? З відображення на вас раптово дивиться жінка у віці. Чому так відбувається? Можливо, ви робите ці помилки, інформує Ukr.Media. Багато хто недооцінює силу макіяжу: їм здається, що підведені…

Щоб захиститися від бактерій та мікробів, необхідно ретельно мити руки. Є інструкції щодо того, як це робити правильно, але більшість все одно припускаються помилок під час миття рук. Лікарі розповіли, які найпоширеніші дії люди роблять неправильно, інформує Ukr.Media. Гаряча вода…

Чим обробляти руки ефективніше — милом чи антисептиком? А може і тим, і іншим одразу, інформує Ukr.Media. Лікарі-гігієністи пояснили: миття рук із милом під проточною водою ефективніше, ніж гель-санітайзер. Миття рук з милом механічно видаляє бруд, мікроби та віруси з…

Кава давно стала для багатьох не просто напоєм, а невіддільною частиною повсякденного ритуалу. Її бадьорий аромат і смак допомагають прокинутися, підвищити концентрацію і навіть покращити настрій. Однак надмірне споживання кофеїну може призвести до неприємних наслідків для здоров’я. Розберімось, які сигнали…