Сир для здорового серця: фаворит українців
Сир — багатогранний продукт, який приємно смакує як окрема страва, а також у складі салатів або канапе. А сирна тарілка з м’ясними делікатесами давно стала вдалим
exclusive ua
ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
admin
Джамала: щиро про витримку, піклування про себе та душевний стан.
Травень — місяць інформування про психічне здоров’я. У час, коли воєнний досвід зачіпає кожного, ділитися власними відчуттями та переживаннями стає елементом культури піклування про себе. Саме про це — об’єднання Джамали, медіаплатформи MEGOGO й мережі осередків ментального здоров’я "ПОВЕРНЕННЯ", в…
Відпочинок у важких умовах: 5 порад космонавтів для сну, навіть короткого
Як висипатися за 6 годин і цілковито відновлюватись? Пропонуємо скористатися унікальною методикою невагомості від команди “Артеміда-2”. Поміркуйте, як би ви спали у невагомості, ширяли б по кімнаті, спостерігаючи за постійною зміною дня і ночі. Учасники космічної місії “Артеміда-2” поділилися, що…
Найстильніший мікс літа 2026: блакитний з жовтим.
Синій та жовтий раптово стали найбільш стильним тандемом сезону весна-літо 2026 – саме це поєднання дедалі частіше проглядається на дефіле, у звітах із вулиць фешн-мегаполісів та в шафах it-дівчат. Лагідні небесні тони, олійно-жовтий, блідо-синій та яскраві цитринові відблиски формують ансамблі,…
Суші-тако власноруч: чудовий злиток смаку та вигляду
Якщо ви обожнюєте суші та роли, але не бажаєте витрачати час на їх скручування — є чудова альтернатива. За смаковими якостями вийде майже ідентично, проте готуються суші-тако значно швидше. Інгредієнти: Для основи (з рису): 200 г рису (краще — круглого)…
Кухонні речі: необхідне та зайве
Якщо ви часто готуєте їжу вдома, то швидко усвідомлюєте: вам не потрібні виставки кулінарних пристроїв. Склала відвертий перелік того, що справді необхідно на кухні. Ніж вирішує усе Спробуйте кілька діб готувати за допомогою затупленого ножа. Томати перетворюються на місиво ще…
“Київ для мене – мов кохана”: Маргарита Коломацька про коштовності, народжені 23 каштанами в самому серці столиці.
Від кулонів до каштанів у Наводницькому парку Автор: Світлана Кравченко головна редакторка сайту ELLE.UA Оновлено: 28 травня 2026 Київ завжди мав власні маркери ідентичності — не туристичні, а майже інстинктивні. Ті, що утворюють емоційний зв’язок із містом міцніше за архітектуру або…
Медики визначили найшкідливішу їжу для ранкового прийому.
Не слід ігнорувати ранковий прийом їжі — він визначає настрій на весь день. А збалансований сніданок здатен значно вплинути на стан кишківника та загальне самопочуття.
Олесь Дерега про партнерство з IQOS, здоровий нонсенс та вміння бачити нюанси
Олесь Дерега висловлюється подібно до того, як творить свої малюнки: починає з окремої деталі, різко повертає убік, знаходить несподіване зіставлення, по-молодецьки сам з нього регоче, а згодом стає очевидним, що саме воно найкраще все роз’яснює. Ми домовилися поговорити про його…
Іспанка, якій виповнилось сто: харчові звички для довгого життя
Люди, які досягають значного віку, залишаючись у доброму здоров’ї, завжди привертають увагу. Цікаво дізнатися, що вони споживають, як живуть, як піклуються про себе та які навички допомагають їм зберігати бадьорість. Життєпис іспанської довгожительки Ани Марії Лахустісії саме такий. За фахом…