Категорія Стосунки

Кохання, партнерство та емоційний інтелект

Міцні та гармонійні взаємини — це основа щастя в будь-якому статусі. Розділ стосунки на EXCLUSIVE UA досліджує складні грані партнерства, дружби та сімейного життя через призму психології та етики. Ми надаємо професійні поради, як побудувати здорові кордони, як зберегти пристрасть у тривалому шлюбі та як ефективно комунікувати з партнером.

Окрім романтичної сфери, ми аналізуємо ділові стосунки та нетворкінг. Наші статті допоможуть вам краще розуміти себе та оточуючих, розвивати емоційний інтелект та долати кризи. Будуйте своє життя на фундаменті взаєморозуміння та довіри разом із нашими експертними матеріалами про любов та людську взаємодію.

11 ознак, що ви знайшли «свого» чоловіка

11 ознак, що ви знайшли «свого» чоловіка 1

Важливі моменти, які краще за слова говорять про велике кохання 1. Вам справді подобаються ваші відмінності. Кажуть, що «протилежності притягуються», і часто це насправді так. Але народна мудрість «забуває» попередити, що із часом ті яскраві риси, які так дивували та…

Як навчитися контролювати свої емоції: гнів, агресію, злість

Як навчитися контролювати свої емоції: гнів, агресію, злість 2

7 дієвих способів приборкати агресивні прояви Ми часто сприймаємо агресію як щось виключно негативне, як руйнівну силу, яка здатна завдати шкоди нам і близьким. І це дійсно так: неконтрольована агресія може призвести до конфліктів, руйнування стосунків і навіть фізичного насильства.…

Комплекс хорошої дівчинки: як перестати бути жертвою

Комплекс хорошої дівчинки: як перестати бути жертвою 3

Зазвичай емоційне обслуговування проявляється в типових ситуаціях, коли людина намагається бути для всіх «хорошою» Часто ми плутаємо щиру турботу про інших з емоційним обслуговуванням. Але як запевняють експерти Інституту когнітивного моделювання, це два абсолютно різні поняття. Емоційне обслуговування — це, по…

Як керувати репутацією в кризових умовах

Як керувати репутацією в кризових умовах 4

Розповідає засновниця та СЕО міжнародної піар-агенції COMMSX Аліна Стєклова   «На створення репутації йде 20 років, а на її руйнування — п`ять хвилин. Якщо ви подумаєте про це, то зробите все по-іншому». Це культова цитата американського інвестора Воррена Баффета стала…

Коли варто замислитися про заміну психолога

Коли варто замислитися про заміну психолога 5

«Червоні прапорці», яких краще уникати  Психотерапія — це важливий і досить непростий процес. Коли ми починаємо роботу з фахівцем, то хочемо отримати щонайбільше користі й не нашкодити собі. Тому краще мати справу лише з професіоналами.  Як розпізнати некомпетентного спеціаліста та…

8 правил міцних та щасливих стосунків

8 правил міцних та щасливих стосунків 6

8 базових правил міцних та щасливих стосунків Здорові стосунки — це не просто удача, а результат свідомого вибору та наполегливої праці. Експерти Інституту когнітивного моделювання пояснюють, що зрілі стосунки ґрунтуються на взаємній повазі, довірі, спільному зростанні та прагненні до щастя обох партнерів. Це не означає…

Як визначити місце проживання дитини, якщо сім’я перебуває за кордоном

Як визначити місце проживання дитини, якщо сім’я перебуває за кордоном 7

Розповідає адвокатка, партнерка практики сімейного права ЮФ «Астерс» Таліна Кравцова Сьогодні це один із найпоширеніших запитів до сімейного адвоката. Під час війни багато дітей у супроводі батьків або одного з них виїхали за кордон і продовжують тимчасово перебувати у різних…

Як підтримати людей, близькі яких зникли безвісти чи потрапили в полон

Як підтримати людей, близькі яких зникли безвісти чи потрапили в полон 8

Поради психологині  Тисячі українок та українців чекають на близьких з полону та намагаються не втратити віру, що зниклі безвісти знайдуться живими.  Як правильно підтримати тих, хто чекає? Що варто говорити, а що краще залишити при собі? Розповідає психологиня безоплатних груп…

Як сімейні традиції впливають на емоційний зв’язок

Як сімейні традиції впливають на емоційний зв’язок 9

Ідеї, які допоможуть поліпшити відносини з близькими Сімейні традиції — це не просто приємні ритуали, що збирають рідних за одним столом. Експерти Інституту когнітивного моделювання пояснюють, що сімейні традиції — це також потужний інструмент, який творить атмосферу любові, єднання та емоційної…

Як зрозуміти, що ти його любиш?

Як зрозуміти, що ти його любиш? 10

Багато хто помилково вважає, що ненависть є протилежністю любові Багато хто помилково вважає, що ненависть є протилежністю любові. Однак це не так. Експертка Інституту когнітивного моделювання, психоаналітикиня Ольга Корбут пояснює, що ненависть, подібно до любові, належить до спектра яскравих емоцій,…