Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Вона вам не потрібна: марна косметика, на яку не варто витрачати гроші

Вона вам не потрібна: марна косметика, на яку не варто витрачати гроші 1

За словами експертів, ці креми, сироватки та маски абсолютно неефективні — ми їх купуємо тільки через рекламу, інформує Ukr.Media. Лососеві молока, екстракт равликового слизу, маточне молочко — чого тільки не побачиш у складі кремів для обличчя. Всі вони обіцяють якщо…

Основні причини користуватися дитячим милом замість звичайного

Основні причини користуватися дитячим милом замість звичайного 3

Здавалося б, у чому суттєва різниця між звичайним милом і дитячим? І те, й інше відмиває бруд, виконує свої функції. Однак у нашій статті ми розповімо, чим корисні саме дитячі засоби та чому їх можна використовувати навіть дорослим, інформує Ukr.Media.…

Помилки нанесення зволожувального крему, які роблять його марним

Помилки нанесення зволожувального крему, які роблять його марним 5

У разі неправильного нанесення зволожувального крему користь від нього зводиться до мінімуму, а іноді він і зовсім може спричинити сухість шкіри. Які помилки роблять зволожувальні засоби марними? Як наносити доглядові засоби на обличчя і тіло правильно? Розповімо в сьогоднішньому матеріалі,…

Раціон для жінок із вагою 75-80 кг, які бажають позбутися зайвих кілограмів

Раціон для жінок із вагою 75-80 кг, які бажають позбутися зайвих кілограмів 7

Нам усім хочеться красивої фігури. Часом, сідаючи на дієти й не шкодуючи себе, ми забуваємо про здоров’я і біди стає навіть більше, ніж бажання схуднути. Пам’ятайте, красива фігура — здорове тіло, інформує Ukr.Media. Пропонуємо вам один із варіантів раціонального харчування,…

Розвіяно міфи про користь продуктів, які не містять глютену

Розвіяно міфи про користь продуктів, які не містять глютену 9

Глютеном називають рослинний білок. Його можна зустріти в злаках, наприклад, в житі, в пшениці, в перловці і в інших, а також в продуктах, які вироблені з перерахованих культур, інформує Ukr.Media. Протягом якогось часу стверджувалося, що їжу, яка містить згаданий компонент,…

Якщо ви досі думаєте, що алкоголь — хороший спосіб зігрітися, то у нас для вас погані новини

Якщо ви досі думаєте, що алкоголь — хороший спосіб зігрітися, то у нас для вас погані новини 11

Алкоголь створює ілюзію тепла. Причому ця ілюзія триває зовсім недовго. Судини розширюються, і людина швидше втрачає дорогоцінне тепло, інформує Ukr.Media. Крім того, у людей, що вживають алкоголь, порушується природна терморегуляція — пропадає тремтіння, що виникає всякий раз, коли ми замерзаємо,…

Ось що відбувається з вашим організмом, якщо ви будете їсти червону цибулю щодня

Ось що відбувається з вашим організмом, якщо ви будете їсти червону цибулю щодня 13

Це мегакорисний продукт! Цибуля насичена вітаміном С, сірчаними сполуками, флавоноїдами та іншими фітохімікатами, які мають потужні цілющі властивості, інформує Ukr.Media. Деякі навіть кажуть, що якщо їсти цибулю кожен день, то ви зможете забути про походи до лікаря. Одним з основних…

Занадто солодко: перевірте, чи у вас синдром цукрового обличчя

Занадто солодко: перевірте, чи у вас синдром цукрового обличчя 16

Правильно підібраний догляд не завжди допомагає знайти сяючу, ніжну шкіру і рівний колір обличчя. Багато що, як відомо, залежить від харчування. Дерматологи переконані, що головний бич сучасності — цукор, саме він негативно впливає на стан шкіри. У термінології косметологів навіть…

Прислухайтеся до сигналів, які подає ваше тіло! Ці 20 видів болю пов’язані з вашими емоціями

Прислухайтеся до сигналів, які подає ваше тіло! Ці 20 видів болю пов’язані з вашими емоціями 18

Ця стаття для тих, до кого прийшло розуміння того, що витоки всіх проблем зі здоров’ям треба шукати ставлення до життя і в думках. Тісний зв’язок між психікою і тілом вже давно доведена. Ви, мабуть, теж помітили, що як тільки з’являється…

Основні причини сміятися кожен день — користь сміху для здоров’я людини

Основні причини сміятися кожен день — користь сміху для здоров’я людини 21

Не всі знають, що сміх — не тільки природна реакція організму, але і можливість поліпшити своє здоров’я. Люди, які часто сміються, мають більш міцний імунітет, стабільний артеріальний тиск і навіть менший ризик зіткнутися із надмірною вагою, інформує Ukr.Media. Вчені вже…