Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Топ-7 продуктів, які гарно знижують артеріальний тиск

Топ-7 продуктів, які гарно знижують артеріальний тиск 1

Підвищений артеріальний тиск — справжній бич нашого часу, адже сьогодні на цю патологію серцево-судинної системи, за інформацією статистики, страждає близько третини всього дорослого населення, причому з часом її поширеність зростає, інформує Ukr.Media. Ознаками підвищеного тиску можуть бути підвищена стомлюваність, частий…

Зірковий стиліст показав, як зробити хвіст густішим, якщо у вас тонке волосся

Зірковий стиліст показав, як зробити хвіст густішим, якщо у вас тонке волосся 3

Створити ілюзію густоти, можна не вдаючись до використання накладних пасом. Принаймні, на цьому наполягає зірковий стиліст Кріс Епплтон, який працює із зіркою реаліті-шоу Кім Кардаш’ян, інформує Ukr.Media. Більш того, у відео, яким він поділився зі своїми 1,5 мільйонами підписників в…

Схудненню дівчини-перукаря заважав щільний графік роботи, але вона прийняла вольове рішення і досягла мети

Схудненню дівчини-перукаря заважав щільний графік роботи, але вона прийняла вольове рішення і досягла мети 5

28-річна Челсі Джонс — перукар за професією, весь свій час вона присвячує роботі. Через значне навантаження дівчина не встигає готувати їжу і веде нездоровий спосіб життя. Але одного разу Челсі вирішила, що настав час змін. Їй вдалося схуднути, поліпшити стан…

Лікарі розповіли, що буде, якщо їсти кавун разом із кісточками

Лікарі розповіли, що буде, якщо їсти кавун разом із кісточками 11

Кавун — улюблена ягода для багатьох дітей і дорослих. Ці літні ласощі не тільки смачні, а й корисні: плоди кавуна багаті на калій, магній, залізо, фосфор, натрій, а також на вітаміни A і B. Кавунові кісточки, як правило, викидають, але…

Сонячний та тепловий удар: у чому відмінності?

Сонячний та тепловий удар: у чому відмінності? 13

Тепловий та сонячний удар мають загалом однакові симптоми. Обидва стани викликані нездатністю тіла охолоджуватися, коли температура досягає небезпечно високих рівнів. Ключова відмінність полягає в тому, що тепловий удар можливий у будь-якому дуже спекотному приміщенні і діє на все тіло, тоді…

Чотири неочікувані речі, які відбудуться після відмови від куріння

Чотири неочікувані речі, які відбудуться після відмови від куріння 15

Позбутися шкідливої ​​звички вкрай складно, особливо якщо згубна пристрасть з вами протягом довгих років. Всі ми знаємо, що після відмови від куріння значно знизиться ризик серцево-судинних та онкологічних захворювань, але також є менш очевидні наслідки відмови від цигарок. Лікарі розповіли…

Як підтягнути шкіру після схуднення: корисні поради

Як підтягнути шкіру після схуднення: корисні поради 17

Якщо ви нарешті скинули кілька зайвих кілограмів, уважно контролюючи свою дієту і регулярно займаючись фізичними вправами, ваша шкіра не встигне швидко адаптуватися до таких змін. Вона може здаватися обвислою. На щастя, наша шкіра є гнучким органом, який ви можете легко…

Спрей з алое — супер засіб для росту та зволоження волосся

Спрей з алое — супер засіб для росту та зволоження волосся 19

Сік алое здавна відомий своїми цілющими і відновлюючими властивостями. Алое хороший для найрізноманітніших косметичних цілей, але одна з найменш відомих — це для волосся, інформує Ukr.Media. Сік алое здатний відчутно відновити структуру волосся, запобігти ламкості, а також стимулювати його зростання.…

Як зберегти струнку фігуру після сорока років: секрети нестандартного схуднення

Як зберегти струнку фігуру після сорока років: секрети нестандартного схуднення 21

Багато представниць прекрасної статі, після досягнення сорокарічного віку починають ретельно стежити за своєю фігурою. Вони сідають на різні дієти, виснажують себе тренуваннями та іншими навантаженнями, інформує Ukr.Media. За словами експертів, завжди залишатися в тонусі і мати хорошу фігуру можна і…

Регулярні заняття спортом не завжди допоможуть вам схуднути: чому так відбувається

Регулярні заняття спортом не завжди допоможуть вам схуднути: чому так відбувається 23

Спорт є не лише звичайним хобі, але ще і способом життя. Фізична активність потрібна не лише для підтримання ваги і здоров’я, але ще і для нормальної мозкової діяльності, інформує Ukr.Media. Але чи зможуть регулярні тренування допомогти позбутися зайвої ваги? Логічно…