Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Догляд за шкірою обличчя у спеку: рекомендації професійних косметологів

Догляд за шкірою обличчя у спеку: рекомендації професійних косметологів 1

Під час спекотної погоди доглядати за шкірою обличчя особливо важливо, оскільки вона піддається додатковому впливу ультрафіолетових променів, підвищеній втраті вологи і можливим запаленням, інформує Ukr.Media. Професійні косметологи склали чек-лист щодо того, як доглядати за обличчям у період високих температур. Використовуйте…

10 популярних міфів про здоровий спосіб життя, в які не варто вірити

10 популярних міфів про здоровий спосіб життя, в які не варто вірити 3

Ви чули ці міфи так багато разів, що вже напевно прийняли їх за істину. Отже, якщо ви хочете почати вести здоровий спосіб життя з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями, будьте уважні, щоб не нашкодити собі досить поширеними помилками, інформує Ukr.Media.…

Що з’їсти після тренування, щоб закріпити результат

Що з’їсти після тренування, щоб закріпити результат 5

Після активних занять спортом виникає сильне відчуття голоду: це легко пояснити, втративши калорії, організм прагне їх заповнити. Але, щоб результат від занять радував, важливо знати, як харчуватися після тренувань. Дієтологи вважають, що раціон може звести нанівець всі старання, інформує Ukr.Media.…

Чи можуть антиперспіранти завдати шкоди здоров’ю: розвіяно популярний міф

Чи можуть антиперспіранти завдати шкоди здоров’ю: розвіяно популярний міф 7

У здорової людини навіть у стані спокою та за комфортної температури довкілля виділяється близько 500-700 мл поту на добу. За високого рівня активності, стресу або спеки показник може зрости до 2-3 літрів, інформує Ukr.Media. У багатьох із нас часто виникає…

Як підтягнути овал обличчя та прибрати зморшки за допомогою льоду

Як підтягнути овал обличчя та прибрати зморшки за допомогою льоду 9

Кубики льоду для шкіри обличчя часто називають міні-кріотерапією. Вони здатні поліпшити овал обличчя, підтягнути шкіру, розгладити зморшки. Також при регулярному використанні льоду, шкіра очищається, на ній менш помітними стають пігментні плями. Крім того, на такій шкірі рідше з’являються чорні крапки…

“Шахтар” вирвав першу перемогу в Лізі чемпіонів

“Шахтар” вирвав першу перемогу в Лізі чемпіонів 11

Сталося! Донецький “Шахтар” здобув першу перемогу в поточному розіграші Ліги чемпіонів, обігравши в драматичному матчі на виїзді німецький “Хоффенхайм” – 3:2, інформує UkrMedia. Героєм матчу став бразилець Тайсон, який зумів двічі відзначитися, а також записав на свій рахунок гольову передачу.…

Чи дійсно солодощі можуть бути причиною появи прищів на обличчі

Чи дійсно солодощі можуть бути причиною появи прищів на обличчі 13

Нерідко можна почути про шкоду шоколаду для шкіри. Різні солодощі нібито впливають на якість, красу, молодість, здоров’я шкірних покривів. Володарі шкіри з прищами постійно їдять солодке, тому й мають дану проблему. Чи дійсно це так, дізнаємося сьогодні, інформує Ukr.Media. Майже…

Як швидко зробити животик плоским та підтягнутим

Як швидко зробити животик плоским та підтягнутим 15

Дівчата з гарним плоским животиком можуть собі дозволити практично все: кроп-топи, брюки з низькою посадкою, відкриті купальники, сукні з вирізами в області талії і багато інших нарядів, які стають популярними з настанням літа. Якщо ти теж хочеш їх носити, швидше…

Модні та легкі варіанти укладок на наймодніше в цьому сезоні каре

Модні та легкі варіанти укладок на наймодніше в цьому сезоні каре 17

Для дилетантів. Але ми знаємо, які прості і модні укладки на каре можна зробити за 5 хвилин. Якщо ви вже зважилися обрізати волосся, виберіть дату в календарі стрижок. Ну а ми допоможемо із зачісками. Ось наші улюблені укладки на каре…

Небезпечні компоненти у засобах для волосся, яких треба уникати

Небезпечні компоненти у засобах для волосся, яких треба уникати 24

Деякі компоненти в складі продуктів для волосся можуть сильно нашкодити здоров’ю і красі вашої головної б’юті-гордості. Які ж з них слід додати в чорний список у першу чергу? Сьогодні, коли б’юті-індустрія розвивається неймовірно швидкими темпами, на косметичному ринку щомісяця з’являється…