Category Краса і здоров’я

Що треба знати, перш ніж почати займатися плаванням

Плавання може здатися вам хорошим вибором, щоб зайнятися хоч якимось видом спорту. І це так, якщо ви підійдете до цього відповідально. Ходити в басейн і займатися плаванням — речі абсолютно різні, тому що тільки грамотні тренування забезпечать той результат, до…

Чому після миття голови волосся має брудний вигляд

Миєте голову щодня, а сальні залози все одно не на вашому боці? Для цього є певні причини, інформує Ukr.Media. Часте миття голови Звикли часто мити голову? Це призводить до вироблення великої кількості шкірного сала, тому волосся швидко “забруднюється”. Звикайте до…

Мотивуємо себе на ранкову пробіжку і зарядку. Корисні поради

Скільки людина вигадує виправдань і відмовок, щоб не займатися спортом і не вставати на ранкову пробіжку? Безліч! Виправляємо ситуацію, шукаємо додаткову мотивацію для занять, робимо тренування максимально комфортною для пробудження і організму, інформує Ukr.Media. Налаштовуємося на 15 хвилин Почати завжди…

Папіломи: не просто косметична проблема, але й застережливий знак про серйозні проблеми зі здоров’ям

У більшості людей є щонайменше одна папілома на тілі. Декому з нас навіть не відомо про їх існування, в той час як для інших пацієнтів ці маленьки бородавки є дратівливою та неприємною проблемою. Згідно з новими дослідженнями, доброякісні папіломи, що…

Обережно, чай! Чому лікарі забороняють пити чай в пакетиках?

Все ще «граєтесь» такими зручними і швидкими чайними пакетиками? – Дуже навіть дарма, адже людина, яка себе поважає, не буде закидати в свій організм що попало… Сьогодні ми постараємося раз і назавжди відбити у читачів бажання купувати «сурогатний» чай і…

Ензимна пудра – найкращий засіб для відлущування

На зміну шкідливим скрабам для обличчя прийшла ензимна пудра. Атравматичний засіб стане в нагоді під час вмивання. Ензими, що входять до його складу, розчиняють міжклітинний цемент, який зв’язує мертві ороговілі клітини, за рахунок чого вони відлущуються, інформує Ukr.Media. Якщо у…

Домашні засоби від пігментних плям на обличчі

Тривале перебування на сонці, вагітність, гормональний дисбаланс викликають гіперпігментацію. Причина такого явища в посиленому виробленні шкірою меланіну, що додає їй колір. З темними плямами можна впоратися в косметичному салоні. Також проблему успішно вирішують натуральні домашні засоби, інформує Ukr.Media. Алое віра…

Що не можна робити з волоссям відразу після миття

Мокре волосся дуже вразливе. Вбираючи воду, воно стає важким і чутливим до найменших пошкоджень. Ми підібрали найбільш поширені помилки, які не варто робити, якщо ви не хочете нашкодити своєму волоссю відразу після миття, інформує Ukr.Media. Сон з мокрою головою Під…

Не робіть цього після тренування: топ-6 заборон після активного тренування

Не завжди здорове харчування і вправи для схуднення, які ви регулярно і старанно виконуєте в спортзалі, на стадіоні, на майданчику або вдома, можуть принести реальний результат, інформує Ukr.Media. Виявляється, навіть найефективніша програма тренувань у спортзалі не врятує вашу фігуру, якщо…

Як Японці прибирають звисаючий живіт і боки, завдяки 5 хвилинної гімнастики з рушником

Годинні тренування та експрес дієти, диво пояси для схуднення – вже не мають такої популярності, як метод Японської гімнастики за допомогою рушника або валика, інформує Ukr.Media. І популярність таких вправ очевидна, адже можна виконувати в будь-який час всього 5 хвилин…