ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Багато дівчат люблять влаштовувати так звані розвантажувальні дні — один день на тиждень, коли ви вживаєте тільки яблука, кефір або банани (варіантів безліч). Суть в тому, що в цей день ви споживаєте мінімум калорій, не перевантажуючи свій шлунок і не…
Напевно, кожна жінка стикалася з такою неприємною ситуацією, коли відкриваєш упаковку улюблених тіней, а вони висипаються з футляра. Підправити макіяж не вийде, зробити очі виразнішими неможливо, настрій зіпсований. Які варіанти у першу чергу приходять в голову: викинути, купити інші, користуватися…
Відмінним домашнім варіантом для боротьби з запахом і підвищеною пітливістю може стати саме харчова сода. Вона безпечна для здоров’я і досить ефективна. При цьому не всі косметичні засоби такі вже нешкідливі, інформує Ukr.Media. Є два варіанти використання соди. Після миття…
Отримана з авокадо олія вважається однією з найбільш корисних для здоров’я. І ось деякі підтверджені наукою переваги цього продукту, інформує Ukr.Media. Здоров’я серцево-судинної системи Олія авокадо зміцнює здоров’я серця і судин. Мононенасичені жири, що містяться у цьому фрукті, відмінно підходять…
З давніх часів відомо, що вазелін — це відмінний засіб для лікування потрісканих губ. Але є багато інших способів використовувати його в побуті і для догляду за собою. Експерти розповіли про десять неочевидних варіантів застосування вазеліну, інформує Ukr.Media. Продовжити запах…
Як зупинити передчасне старіння? Це не так вже й складно зробити. Розповідаємо, які звички для цього потрібно виробити у себе, інформує Ukr.Media. Замінити каву на чай Бажано, на білий. Омолоджуючий напій бореться зі зморшками, служить профілактикою ревматоїдного артриту і ракових…
Спорт — це корисна звичка, однак вона також може нашкодити вашому здоров’ю, якщо відвідувати стадіон або зал щодня. Розповідаємо, чим небезпечні тренування без перерви, інформує Ukr.Media. Організму потрібен час на відновлення Спорт — справжнє випробування для тіла. Але якщо ви…
Перші заняття в спортивному залі важливо присвятити підготовці тіла до майбутніх навантажень. Не розтрачувати свої сили на непотрібні вправи і вже тим більше не використовувати великі ваги, чим менше тим краще, важлива техніка, інформує Ukr.Media. Присідання — це база Вправа…
Деякі з нас страждають від того, що часто прокидаються ночами. Зазвичай, після цього переважна кількість людей довго не можуть знову зануритися в сон. На думку вчених, відбувається це тому, що всі ми робимо ті самі помилки, інформує Ukr.Media. Не можна…
Цей засіб часто можна зустріти в магазинах косметики, але він абсолютно не розв’язує проблему випадіння та поганого росту пасом, інформує Ukr.Media. Стилісти розповіли, що саме олійки для волосся, які так часто купують для поліпшення росту, нічого не дають, а деяким…