Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Робимо свій домашній шампунь із вітамінами для росту та зміцнення волосся

Робимо свій домашній шампунь із вітамінами для росту та зміцнення волосся 1

Щоб із волоссям не було проблем, за ним потрібно правильно і регулярно доглядати. Такий догляд, наприклад, передбачає постачання його всім необхідним. Один із важливих компонентів, які забезпечать здоров’я вашого волосся — це вітаміни. Їх можна додавати в шампунь щоразу, коли…

7 причин тренуватися зранку

7 причин тренуватися зранку 3

Графік роботи з 9 ранку до 6 вечора залишає не дуже-то багато часу на особисте життя. Власне, розклад більшості з нас нагадує скоріше не життя, а просто існування: важкий підйом, дорога на роботу, повернення додому, їжа, недостатній сон. Тренування відкладаються…

“Незворотність цієї дії”: Чи правда, що почавши лікуватися статинами, доведеться приймати їх все життя

“Незворотність цієї дії”: Чи правда, що почавши лікуватися статинами, доведеться приймати їх все життя 9

Початок приймання статинів іноді сприймається як доленосний момент, коли помилка неприпустима, і призведе до катастрофічних наслідків. Саме це змушує людей відтягувати момент прийняття такого відповідального рішення, що, зрештою, негативно позначається на здоров’ї. У сумнівах минають місяці, а то й роки,…

Аж біжать за шлейфом: трійка бюджетних парфумів з розкішним шлейфом, без компліментів не залишитеся

Аж біжать за шлейфом: трійка бюджетних парфумів з розкішним шлейфом, без компліментів не залишитеся 11

Насправді прикладів парфуму з компліментарним шлейфом повним повно. Ми вибрали найдоступніші багатьом за ціною, інформує Ukr.Media. NINA RICCI Love In Paris З цим ароматом безліч історій про те, як він здатний привернути до себе увагу. За шлейфом довго йшли жінки…

Як правильно займатися скандинавською ходьбою, щоб схуднути

Як правильно займатися скандинавською ходьбою, щоб схуднути 16

Чи справді ці смішні, на перший погляд, вправи допомагають схуднути і як це відбувається? Скандинавська ходьба — це не просто дивна прогулянка з палицями по місту та з виглядом, як у ділової ковбаси. Це складна вправа, яке по-різному впливає на…

Колір сечі: 5 змін, на які терміново необхідно звернути увагу

Колір сечі: 5 змін, на які терміново необхідно звернути увагу 18

Сеча зазвичай прозора, як вода, злегка жовтувата і майже без запаху. Зміни вказують на дуже специфічні захворювання, наприклад, печінки або нирок, інформує Ukr.Media. Кожна людина повинна мочитися близько восьми разів на день, при цьому з організму виходить до двох літрів…

Як освітлити волосся на пару тонів без хімії і стилістів

Як освітлити волосся на пару тонів без хімії і стилістів 20

Радикально змінити імідж — сміливе рішення, а якщо хочеться трохи освіжити образ, можна обійтися без хімічних фарб і освітлити пасма на кілька тонів в домашніх умовах. Зробити це нескладно, а локони, немов вигорілі на сонці, роблять обличчя молодше, інформує Ukr.Media.…

Знамениті актори, яким з бородою набагато краще, ніж без неї (Фото)

Знамениті актори, яким з бородою набагато краще, ніж без неї (Фото) 22

Борода і вуса, як відомо, помітно змінюють чоловіка. Ось тільки в яку сторону — це вже питання суто індивідуальний. Ми представляємо вашій увазі порівняльні колажі відомих акторів (або просто відомих чоловіків, які, втім, теж знімалися в кіно), де вони постають…

Як не втомлюватися під час бігу — 5 дієвих порад

Як не втомлюватися під час бігу — 5 дієвих порад 50

Багато новачків майже відразу відмовляються від тренувань, тому що не можуть пробігти більше 2-3 кілометрів. Але не варто очікувати, що вам з першого ж разу вдасться подолати 10-кілометрову дистанцію, як олімпійський чемпіон. Будь-якій людині потрібен час, щоб виробити витривалість і…

Лайфхаки: як швидко позбутися від синців, опіків, ран

Лайфхаки: як швидко позбутися від синців, опіків, ран 52

Рани Їх промиваємо розчином кухонної солі – він підсушує рану і не перешкоджає її загоєнню. А ось від йоду й зеленки краще відмовитися. У США проводилися дослідження ранозагоювальних препаратів по їх дії на клітини шкіри, і з’ясувалося, що зеленка і…