Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Чим можна замінити біг на час карантину, щоб не втратити форму

Чим можна замінити біг на час карантину, щоб не втратити форму 1

Зараз більшість людей знаходяться на самоізоляції, а парки, спортзали та стадіони тимчасово зачинені, інформує Ukr.Media. Що ж робити бігунам, які кожен день тренуються. Та і взагалі не варто забувати про найстрашніший кошмар бігуна — за тижні без бігу розгубити форму.…

Як робити маски з цибулі для волосся — приготування і застосування

Як робити маски з цибулі для волосся — приготування і застосування 3

Серед домашніх рецептів краси цибульні маски для волосся отримують хороші відгуки. Вони являють собою ефективний засіб для зміцнення коренів, відмінно вирішують проблему лупи, зупиняють випадання волосся, прискорюючи його зростання, інформує Ukr.Media. Як робити маски з цибулі, які дійсно працюють? Маска…

Ефективна гімнастика для обличчя: фейсбілдінг від Рейнхольда Бенца

Ефективна гімнастика для обличчя: фейсбілдінг від Рейнхольда Бенца 5

На сьогодні даний комплекс вважається однією з найбільш популярних методик для зміцнення лицьових м’язів, інформує Ukr.Media. Цікавий той факт, що на розробку цього комплексу вправ Рейнхольда Бенца наштовхнула його подруга – балерина. Коли він розмірковував, чому її тіло візуально не…

Олімпійська велосипедистка померла через добу після тривожного посту про професійний спорт

Олімпійська велосипедистка померла через добу після тривожного посту про професійний спорт 8

Олівія підмор — професійна велосипедистка. У 2016 році на Олімпійських Іграх в Ріо-де-Жанейро дівчина представляла рідну Нову Зеландію в жіночому спринті. А минулого року вона брала участь у чемпіонаті світу. І хоч спортивна кар’єра Олівії йшла в гору, на Олімпіаду…

Ці 5 продуктів є кращими джерелами магнію

Ці 5 продуктів є кращими джерелами магнію 10

Дослідження говорять, що магній необхідний для боротьби зі злоякісними захворюваннями. І ось 5 продуктів, де його найбільше, інформує Ukr.Media. Насіння Улюблене у нашій країні насіння містить велику кількість магнію. У одній порції гарбузового насіння, що важить 28 г, — 150…

По темпу ходи людини можна багато чого дізнатися, наприклад, чи щаслива вона в житті чи ні

По темпу ходи людини можна багато чого дізнатися, наприклад, чи щаслива вона в житті чи ні 12

За тим, швидко чи повільно ходить людина, можна розповісти про її характер і долю, інформує Ukr.Media. Швидка і повільна ходьба Швидка ходьба дозволяє зміцнити стан здоров’я людини та збільшити її тривалість життя. Низький рівень смертності зафіксований у тих, хто постійно…

Продовжуємо молодість і красу за допомогою полуниці

Продовжуємо молодість і красу за допомогою полуниці 14

Полуниця — одна з найулюбленіших ягід, а ще — джерело користі, краси та здоров’я, інформує Ukr.Media. Екстракт полуниці сьогодні активно використовують як інгредієнт для різних кремів і масок, тоніків і лосьйонів, які допомагають у догляді за ногами влітку: м’яко відлущують…

Чи правда, що замість хліба краще вживати тонкий лаваш, якщо ви на дієті

Чи правда, що замість хліба краще вживати тонкий лаваш, якщо ви на дієті 16

Ті, хто частенько сидить на дієтах, знають, щоб домогтися бажаного результату і не мучитися, дуже важливо улюбленим продуктам харчування знайти альтернативу. Особливо це стосується хліба. У хід ідуть хлібці, а якщо вони набридли, то тонкий лаваш чудово підійде — він…

Ця секретна маска з гліцерином та вітаміном Е, зробить шкіру свіжішою і молодшою без дорогих кремів

Ця секретна маска з гліцерином та вітаміном Е, зробить шкіру свіжішою і молодшою без дорогих кремів 18

Одна з найвідоміших домашніх масок для краси та молодості шкіри — гліцеринова маска молодості. Роблять її на основі гліцерину, найкращого зволожувача, та вітаміну Е, антиоксиданту. Хочемо запропонувати вам зробити таку маску власноруч. Робиться вона просто, при цьому дозволяє позбутися зморшок…

Відомо скільки коштує удар Кличка

Відомо скільки коштує удар Кличка 20

Поєдинок між Володимиром Кличком і Девідом Хеєм, що відбувся в липні 2011-го року і закінчився впевненою перемогою українця,а також бій, який пройшов в квітні 2017 між Володимиром Кличком і Ентоні Джошуа, увійшли в число боксерських баталій з найбільшою вартістю удару,…