Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Що потрібно їсти для здоров’я крові

Що потрібно їсти для здоров’я крові 1

У ній «проживають» і головні вартові нашого імунітету. Наше самопочуття безпосередньо залежить від здоров’я крові. А на її якість впливає наш спосіб життя, зокрема харчування, інформує Ukr.Media. Кров, як і інші структури організму, складається із клітин. Життя клітини швидкоплинне, як…

“Спеціально програли”: реакція соцмереж на фіаско збірної України

“Спеціально програли”: реакція соцмереж на фіаско збірної України 3

Однак, Андрій Шевченко вважає, що команда не поступалася в ігрових компонентах ісландцям, передає Ukr.Media. Головний тренер оптимістично прокоментував поразку своїх підопічних: Перший м’яч і був тим важливим моментом в грі. Команда до нього контролювала ситуацію, добре грала. Після цього гола десь…

Коли та скільки разів на день потрібно їсти, щоб скидати зайві кілограми

Коли та скільки разів на день потрібно їсти, щоб скидати зайві кілограми 5

Отже, ми знаємо, що існує три основні прийоми їжі: сніданок, обід та вечеря. Зараз багато дієтологів є шанувальниками п’яти, а то й шестиразового харчування, інформує Ukr.Media. Так, дійсно, дрібне харчування прискорює процес схуднення, оскільки рівень цукру в крові завжди під…

Мало хто звертає увагу на один нюанс, через який не виходить об’єм на волоссі

Мало хто звертає увагу на один нюанс, через який не виходить об’єм на волоссі 7

А саме: чому, слідуючи всім б’юті-ритуалам (помили голову, нанесли кондиціонер, масло на кінчики волосся і т.д.), об’єму на волоссі не бачимо, інформує Ukr.Media. Мало хто звертає на це увагу, але винен, зазвичай, кондиціонер. Ні, сам собою засіб необхідний у догляді…

“Збереження здорового глузду до пізньої старості та омолодження організму”: Як відновити роботу мозку, щоб він працював, як в молодості

“Збереження здорового глузду до пізньої старості та омолодження організму”: Як відновити роботу мозку, щоб він працював, як в молодості 9

До образливого незручна ситуація, коли зустрічаєш на вулиці знайомого і ніяк не можеш згадати його ім’я. І начебто воно крутиться десь на кінчику язика, але ніяк не хоче вибиратися з глибин пам’яті, інформує Ukr.Media. У такі моменти нічого розумнішого, як…

На думку Джошуа: три найкращі бійці надважкої ваги за всю історію боксу

На думку Джошуа: три найкращі бійці надважкої ваги за всю історію боксу 11

Джек Джонсон “Незважаючи на всі перешкоди, які довелося подолати Джеку Джонсону, він безсумнівно був кращим” – зазначив боксер, інформує Ukr.Media. Американський боксер-професіонал, перший чорношкірий чемпіон світу в суперважкій вазі. Ім’я Джонсона перше в списку кращих боксерів того часу, за версією…

Список продуктів, у яких міститься багато натурального природного колагену для шкіри

Список продуктів, у яких міститься багато натурального природного колагену для шкіри 16

Колаген — це один з основних будівельних елементів організму. Без нього можна не розраховувати на пружну шкіру, доглянуті руки і міцні кістки. Ця речовина підтримує гнучкість опорно-рухової системи і знижує ризик розвитку остеоартриту. Про те, в яких продуктах можна знайти…

Чому потрібно частіше їсти солоні огірки — виявляється не тільки від похмілля

Чому потрібно частіше їсти солоні огірки — виявляється не тільки від похмілля 18

Швидше за все, ви знаєте когось, хто одержимий усіма соліннями! Гострі ласощі можна додавати в бутерброди, гамбургери і навіть в деякі рецепти салатів, щоб додати родзинку будь-якої страви. Солоні огірки — найкращий варіант перекусу для людей, що сидять на дієті,…

Читаємо по зубах про хвороби

Читаємо по зубах про хвороби 20

Зуб складається переважно з дентину з порожниною, покритого зовні емаллю і цементом. Зуб має характерну форму і будову, займає певне положення в зубному ряду, побудований зі спеціальних тканин, має власний нервовий апарат, кровоносні і лімфатичні судини. У нормі у людини…

Ось чому потрібно пити теплу воду на порожній шлунок щоранку

Ось чому потрібно пити теплу воду на порожній шлунок щоранку 23

Якщо ви зміните свою звичку починають свій ранок з чашечки ароматної кави, і почнете вранці випивати склянку теплої води, ваш організм буде більш, ніж вдячний, передає Ukr.Media. Можна так само трохи розбити смак води, витиснувши трохи соку лимона. Така вода…