Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як правильно пофарбувати волосся кавою в домашніх умовах

Як правильно пофарбувати волосся кавою в домашніх умовах 1

Для процедури знадобляться прості інгредієнти і зовсім небагато часу. Після кавового фарбування ваше волосся придбає не тільки більш яскравий відтінок, але і м’якість, сяйво, пружність. На відміну від салонної процедури або фарбування магазинними засобами, кавове тонування повністю безпечно, інформує Ukr.Media.…

Чи варто довіряти тренуванням в соцмережах від відомих фітнес-блогерів

Чи варто довіряти тренуванням в соцмережах від відомих фітнес-блогерів 5

Згідно з новим дослідженням вчених їх Університету Альберти (Канада) більшість блогерів, що займається фізичними вправами, не володіє достатньою кваліфікацією для того, щоб давати поради великій кількості людей, інформує Ukr.Media. Відсутність спеціальної освіти та сертифікацій їхньої діяльності може сприяти дезінформації та…

Шампунь з ароматом лаванди та м’ятний крем: ефективні засоби захисту від комарів

Шампунь з ароматом лаванди та м’ятний крем: ефективні засоби захисту від комарів 7

Це врятує вас від укусів комах. Парфумери назвали аромати, які дуже не подобаються комарам, інформує Ukr.Media. Комарів приваблює “тваринний” аромат — запах тіла людини або тварини. Цим комахам особливо подобається запах поту, карбонові кислоти, що містяться в ньому, розповіли експерти.…

Дієтологи назвали безпечний час для вживання солодкого

Дієтологи назвали безпечний час для вживання солодкого 9

Дієтологи розповіли, в який час дня найкраще їсти солодке. Якщо повністю відмовитися від ласощів, може статися зрив, і в результаті людина переїсть шкідливого, а потім страждатиме від депресії. Як цього уникнути, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Лікарі рекомендують їсти солодке в…

Загальні правила і техніка бігу, освоєння яких допоможе отримати від цього виду спорту лише користь

Загальні правила і техніка бігу, освоєння яких допоможе отримати від цього виду спорту лише користь 11

Деякі з нас, щоб схуднути, купують абонемент у фітнес-зал, але хтось прагне заощадити гроші і займається вдома. Дійсно, навіщо в теплу пору року паритися в задушливому залі, якщо можна тренуватися на свіжому повітрі? Все більше набирає популярності в цей час…

Міжнародна асоціація спортивної преси визначила кращих спортсменів

І ось десятка найкращих спортсменів – у порядку зростання, щоб потягнути інтригу: 10. Мартін Фуркад (біатлон) – 119 9. Леброн Джеймс (баскетбол) – 142 8. Марсель Хиршер (гірські лижі) – 159 7. Каміл Сотч (стрибки з трампліна) – 202 6.…

Вчені довели, що лежати на дивані, лаятися і їсти жирне — корисно, а прибирати в будинку і часто митися — шкідливо

Вчені довели, що лежати на дивані, лаятися і їсти жирне — корисно, а прибирати в будинку і часто митися — шкідливо 14

Прибирання по дому провокує розвиток астми Результати дослідження, що доводить шкоду прибирання, були опубліковані в американському журналі «Сімейна психологія». Вчені з Каліфорнійського університету Дербі Саксбе, Рена Репетті і Ентоні Грек досконально вивчили поведінку 30 подружніх пар, що займають однакове соціальне…

Поради Уляни Супрун: як швидко завагітніти та підготуватися до зачаття дитини

Поради Уляни Супрун: як швидко завагітніти та підготуватися до зачаття дитини 16

Українці, які хочуть стати батьками, повинні дотримуватися певних правили та проконсультуватися з лікарем. Про це розповіла виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, інформує Ukr.Media. Вона пояснила, що нормальним терміном для зачаття є 6-12 місяців…

Лікарі розкрили рецепт “правильного” бутерброда для сніданку — зарядить і тіло, і мозок

Лікарі розкрили рецепт “правильного” бутерброда для сніданку — зарядить і тіло, і мозок 18

Медики перерахували продукти, які корисно вживати під час першого приймання їжі. Вони розповіли, який бутерброд корисно готувати та їсти на сніданок, інформує Ukr.Media. На сніданок можна з’їсти бутерброд із хліба, курки, авокадо та сиру, уточнили фахівці. Лікарі зазначили, що курка…

“З доведеною ефективністю”: Способи позбутися жиру на животі

“З доведеною ефективністю”: Способи позбутися жиру на животі 20

Прибрати жирові відкладення на животі — складно. Але знайти способи зробити це важливо для здоров’я! Розповідаємо, чому так, а ще ділимося способами позбавлення жиру на талії з науково доведеною ефективністю, інформує Ukr.Media. Чому важливий об’єм талії? Тонка талія — важливий…