Категорія Краса і здоров’я

Останнім часом дедалі більше людей намагаються уникати вживання борошняних виробів, побоюючись їхнього негативного впливу на здоров'я. Однак нутриціологи стверджують, що повна відмова від хліба не є правильним рішенням, інформує Ukr.Media. Завдяки безлічі корисних інгредієнтів, хліб може бути цінним джерелом вітамінів…

Стримані і безтурботні, елегантні і сміливі, драматичні і мінімалістичні. Ми зібрали надихаючі і презентабельні короткі зачіски для жінок старших 50 років. Незалежно від віку, ви повинні віддавати перевагу зачіскам, які відповідають формі вашого обличчя і текстурі волосся, інформує Ukr.Media. Коротка…

Якщо горло горить вогнем від дуже гострої їжі, не поспішайте заливати "пожежу" водою — вона вам не допоможе, а тільки посилить неприємні відчуття. А ось ці перевірені засоби, навпаки, охолодять палаючу слизову і полегшать страждання, інформує Ukr.Media. Молоко Казеїн, що…

Деякі люди щоранку п'ють каву. Але краще натщесерце випивати чашку теплої води з медом, інформує Ukr.Media. Вичавіть сік половини лимона в чашку з теплою водою. Додайте столову ложку натурального меду. Перемішайте і випийте вранці за 30 хвилин до сніданку. Це…

Перше побачення — це особливий момент, сповнений хвилювання і надій, інформує Ukr.Media. Хочеться, щоб перше побачення пройшло ідеально і привернуло в життя позитивні зміни. А чому б не почати з власного образу? Тому варто згадати кілька порад, які допоможуть підібрати…

Схуднути мріє багато жінок. Деякі постійно шукають спосіб зробити це без дієт та спорту. В інтернеті деякі сайти пропонують таку альтернативу — їж що хочеш, але один раз на день. Проте не варто сліпо довіряти такій пораді, вважають лікарі-дієтологи, інформує…

Хоча деякі прихильники кето- або високобілкових дієт відкидають фрукти через високий вміст цукру, у фруктах є поживні речовини, яких так не вистачає багатьом людям, наприклад клітковина і калій. Багато ваших улюблених продуктів можуть містити багато жиру, натрію і холестерину, але…

Ні сухе, ні жирне волосся не приносить своїй власниці радості, інформує Ukr.Media. Але жирне доставляє особливого дискомфорту, адже зачіска має неохайний вигляд через кілька годин після миття, а мити голову щодня — не варіант. Проте в наш час є достатньо…

Лікарі розповіли, з чим потрібно вживати кисломолочний сир, щоб зміцнити кістки, інформує Ukr.Media. Потрібен вітамін D Як розповіли медики, вживання сиру допомагає зміцнювати кістки тільки в тому разі, якщо він правильно засвоюється. Фахівці вважають, що кальцій організмом засвоюється тільки за…

Ознаками того, що організм відчуває передозування кофеїну, можуть бути підвищене занепокоєння і тривожний сон, проблеми з травленням, втома, прискорене серцебиття, інформує Ukr.Media. Для величезної кількості людей кофеїн є продуктом щоденного споживання — вони п'ють каву, чай, їдять шоколад. За словами…

Мати красиве і підтягнуте тіло мріють багато хто, але не всі таким можуть похвалитися. Жирові складки на животі й боках нервують і деколи навіть доводять до відчаю.., інформує Ukr.Media. Вихід є! Є спосіб, який допомагає позбутися зайвого жиру в області…

Для більшості людей бажання з'їсти щось солодке після приймання їжі це не патологічна тяга, а просто наслідок звички. Але також це може говорити про нестабільний рівень цукру в крові і метаболічні порушення, інформує Ukr.Media. Багато людей відчувають бажання з'їсти після…