Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Яку температуру повинна мати вода, коли ви приймаєте душ

Яку температуру повинна мати вода, коли ви приймаєте душ 1

Після тривалого насиченого дня важко уявити собі щось більш втішне, ніж гарячий душ, який допоможе розслабитися і скинути з себе усю накопичену втому. Однак екстремальні температури здатні завдати шкірі більше шкоди, ніж користі, інформує Ukr.Media. Гаряча пара допомагає порам розкритися…

Як зробити ванну для схуднення з содою, морською сіллю, медом — покрокові інструкції

Як зробити ванну для схуднення з содою, морською сіллю, медом — покрокові інструкції 3

Дана процедура не тільки допомагає прибрати зайву вагу, але і дозволяє робити шкіру більш пружною. Всього існує кілька варіантів ванн залежно від використовуваних інгредієнтів Содова ванна для схуднення Вона здатна допомогти скинути до 2 кг надмірної ваги за пару процедур.…

Вчені з’ясували, як сіль впливає на процес схуднення

Вчені з’ясували, як сіль впливає на процес схуднення 5

Нове дослідження спростувало популярну точку зору про те, що зниження солі в раціоні сприяє втраті зайвої ваги. При цьому вчені не заперечують, що обмеження солі призводить до зниження артеріального тиску, інформує Ukr.Media. Американські дослідники змогли пролити нове світло на питання…

Як правильно засмагати на морі і отримати красиве тіло без опіків

Як правильно засмагати на морі і отримати красиве тіло без опіків 7

Правила засмаги варто знати кожній людині. Адже рівний загар може заховати багато недоліків тіла. Більш того, рівномірний загар робить фігуру рівнішою і рельєфнішою. Все ж, відмова від цих правил, може привести до серйозних проблем, інформує Ukr.Media. Підготовка до красивого загару…

Розвіюємо міфи про целюліт

Розвіюємо міфи про целюліт 9

Міф № 1: Целюліт – це хвороба Деякі фахівці дійсно називають целюліт захворюванням під страшним словом ліпосклероз. Однак більшість лікарів сходяться на думці, що целюліт слід відносити до вторинних статевих ознак і його поява у жінок обумовлена гормоном естрогеном. Іншими…

Овоч, який приведе в норму цукор, а холестерин знизить навіть у літніх чи повних людей

Овоч, який приведе в норму цукор, а холестерин знизить навіть у літніх чи повних людей 11

Дослідники Південно-Східного університету Китаю провели наукові дослідження і довели користь часнику для серцево-судинної системи і рівня цукру в крові. Цей овоч є джерелом корисних мікроелементів, що сприятливо впливають на людину, інформує Ukr.Media. Китайські вчені провели аналіз, в якому досліджували 29…

Як одягнутися в спеку, щоб не було жарко?

Як одягнутися в спеку, щоб не було жарко? 13

Коли стовпчик термометра піднімається вище 28 градусів, люди, які ще недавно сумували через прохолодне літо, починають знемагати від спеки. Щоб отримати максимум задоволення від літніх днів, одягайтеся по погоді. Про основні принципи літнього гардероба читайте в нашому матеріалі, інформує Ukr.Media.…

Легкі літні зачіски на довге волосся

Легкі літні зачіски на довге волосся 15

Якщо ви відрощуєте своє волосся вже не перший рік, пошук цікавих варіантів укладання напевно застає вас зненацька день у день. Влітку, коли нам хочеться бути більш яскравими, саме з допомогою зачіски є маса способів обіграти власний стиль і добитися wow-ефекту.…

Як виробити силу волі — поради на кожен день

Як виробити силу волі — поради на кожен день 36

Виробляти силу волі — справа важка, не на один день, що вимагає зусиль і терпіння. Виходить замкнуте коло — без початкового внутрішнього стрижня виростити в собі вольові якості досить складно. Як же бути? Сила волі потрібна кожному — будь то…

Сонцезахисні креми – штука небезпечна! Ось як зробити свій самостійно

Сонцезахисні креми – штука небезпечна! Ось як зробити свій самостійно 38

Цей домашній сонцезахисний крем зволожує шкіру, захищає її від сонця завдяки натуральному SPF в оксиді цинку, і не містить токсинів, інформує Ukr.Media. Оксид цинку – це скарб у косметичному світі через його чисельних застосувань! Більш того, це основний інгредієнт для…