Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Біг чи ходьба — що ефективніше для боротьби із зайвою вагою

Складно не погодитися з тим, що ходьба має безліч переваг для здоров'я. Але чи допомагає вона схуднути? Згідно з одним дослідженням, прогулянки пішки можуть продовжити життя на сім років. Крім того, ходьба дозволяє знизити ймовірність розвитку раку, хвороб серця, депресії,…

Продукти, які не варто їсти кожен день — вони небезпечні

Самі собою дані продукти не несуть серйозної небезпеки, але на щоденній основі їх вживати точно не варто, велика ймовірність отримати серйозні збої в організмі. Дієтологи розповіли, які продукти мають бути рідкісними гостями на вашому столі, інформує Ukr.Media. 0% жиру Вважається,…

4 стрижки, які оновлять образ та омолодять кожну

Душа потребує перетворення? Почнемо зі стрижки. Звіримося з модними трендами, врахуємо свій тип волосся і виберемо найкращий варіант. Нехай весна буде нескінченно стильною! Французьке каре Головна фішка цієї стрижки — повітряний чубчик у поєднанні з рівним зрізом на кінчиках. Такий…

“Магічна трансформація”: Що буде якщо присідати щодня більше ніж сто разів, використовуючи лише власну вагу

В інтернеті ми знаходимо фото, що манять, автори яких показують, як виконують щодня якусь "чарівну вправу" і через місяць з ними відбувається "магічна трансформація". Деякі з цих авторів доходять до виконання тисяч присідань чи віджимань на день, і за місяць…

Домашній засіб з 1 інгредієнта, що зупиняє випадання волосся + стимулює їх зростання

Домашній натуральний засіб, який зупиняє випадання волосся плюс стимулює зростання нового, вже підкорило серця мільйонів жінок по всьому світу! А робиться він дуже просто на базі одного інгредієнта — розмарину, інформує Ukr.Media. Налийте 3-5 склянок води. Доведіть до кипіння. Візьміть…

Як швидко і ефективно впоратися з нападом чхання?

Чхання — це природний механізм, який допомагає очистити ніс від подразника. Однак якщо це відбувається занадто часто, необхідно визначити причину стану. Що можна зробити, щоб скоротити напади чхання? Будь-який подразник, який потрапляє в ніс людини, може стати тригером чхання. Щоб…

Лікарі назвали популярний продукт українців, який є головним ворогом холестерину

Холестерин є будівельним матеріалом для клітин організму. Крім того, саме він підтримує якісну роботу ЦНС, інформує Ukr.Media. Важливу роль відіграє якість холестерину. При неправильному харчуванні холестерин може нести в собі негативні властивості, оскільки перетворюється на "поганий". При цьому знизити рівень…

Плогінг корисний вид спорту, як для фігури так і для довкілля

Плоггінг зародився у Швеції. У перекладі це слово позначає процес збору сміття під час пробіжки. Цей новий тренд гарно підходить для тих, хто веде активний спосіб життя і переймається проблемами екології. І, до речі, тренд відразу став популярним. До нього…

Місячний календар стрижки волосся на квітень 2024 року

Не варто забувати і про те, що зачіска здатна змінити життя, тому до вибору нового образу важливо підходити з обережністю. Стрижка волосся — не просто рядова процедура. Новий образ може вигідно підкреслити гідність, стати джерелом натхнення та повернути впевненість, інформує…

Кардіологи назвали причини, через які нижній тиск може бути вищим за норму

Високий діастолічний тиск, як зазначають кардіологи, зазвичай пов'язаний із порушенням нормального розслаблення серцевого м'яза, інформує Ukr.Media. Цей стан може бути спричинений хронічною серцевою недостатністю або патологією клапанів. Систолічний тиск (перше число на тонометрі) відображає тиск крові під час скорочення серця,…

У Києві відбудеться фестиваль брейк-дансу Battle School 2018

1 грудня в залі Київського театру опери і балету для дітей і юнацтва на Контрактовій Площі зійдуться кращі брейкінг команди, бі-бої профі і діти у віці від 5 років, інформує UkrMedia. Українські бі-бої вже давно вважаються одними зі світових лідерів!…