Не встигла затихнути потужна геомагнітна активність рівня G4, як нашу планету знову охоплять значні збурення геомагнітного поля, які триватимуть декілька діб.
Згідно з прогнозом British Geological Survey Geomagnetism, найбільші коливання передбачаються 25−26 січня внаслідок впливу корональних викидів маси (CME) та залишкових явищ корональних дір. 26 — 27 січня очікується активний, але менш сильний період.
ВІДЕО ДНЯ
На Сонці виникла велика корональна діра — область з меншою густиною у верхній атмосфері, яка направила в сторону Землі інтенсивний сонячний вітер. Це може викликати незначні збої в електромережах, особливо у північних широтах, а також трохи вплинути на функціонування супутників. Полярні сяйва можуть спостерігатися південніше, ніж зазвичай.
Ознаки впливу магнітних бур: болі в голові, зміни настрою та артеріального тиску, розлади сну, зниження продуктивності.
РЕКЛАМА
Поради:
– Стежити за календарем геомагнітних збурень і підлаштовувати свій розпорядок дня.
– Контролювати артеріальний тиск та приймати лікарські засоби за рекомендацією лікаря.
РЕКЛАМА
– Вживати достатньо води та трав’яних настоїв.
– Уникати напруги, суперечок та перевтоми.
– Обмежити споживання жирної та солодкої їжі, збагатити раціон більшою кількістю фруктів, овочів та легких білкових продуктів.
Як повідомляли «ФАКТИ», магнітні бурі впливають на стан здоров’я багатьох людей, особливо тих, у кого є хронічні хвороби. Пом’якшити дію магнітних бур можливо дотримуючись усталеного та здорового способу життя. Рекомендовано спати не менше 7−8 годин, уникати перенавантаження та емоційного збудження, скоротити час, проведений з гаджетами. В раціоні варто обмежити жирні страви, швидку їжу, каву, енергетичні напої та алкоголь. Протягом дня більше пити води. Також рекомендовано більше перебувати на свіжому повітрі.
РЕКЛАМА