Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як завжди бути відпочилою і при цьому мало спати: корисні поради

Як завжди бути відпочилою і при цьому мало спати: корисні поради 1

Зазвичай, проблеми зі сном можуть бути двох видів: труднощі з нічним сном і сонливість у денний час. У більшості випадків і те, і інше взаємопов’язане — і виправляється теж однаково, інформує Ukr.Media. Ми знаємо, що для повноцінного відпочинку і відновлення…

Диво фрукт проти раку грудей

Диво фрукт проти раку грудей 3

Багатьом людям відомі персики – маленькі солодкі фрукти, які користуються попитом у всьому світі. Вони відомі завдяки великому складу корисних речовин, мінералів, вітамінів та антиоксидантів, що життєво необхідні для здоров’я. Університет Вашингтону після досліджень, котрі тривали два роки, виявив, що…

Стильно і модно: ідеї коротких стрижок для жінок після 40 на прикладі знаменитостей

Стильно і модно: ідеї коротких стрижок для жінок після 40 на прикладі знаменитостей 5

Знаменитості, ведучі та багато впливових людей, як правило, мають у своєму розпорядженні величезну кількість помічників, стилістів, візажистів і перукарів. Ми захоплюємося знаменитостями і їх образами і завжди хочемо на них рівнятися. У нашій статті ми хотіли б поділитися з вами…

Як спалити зайві калорії без спорту — 7 легких способів

Як спалити зайві калорії без спорту — 7 легких способів 22

Деякі прості дії допомагають без особливих зусиль спалити 100 калорій. Якщо ви працюєте з дому або просто не встигаєте займатися спортом, спробуйте додати у свою щоденну рутину щось із цього списку справ, інформує Ukr.Media. Зробіть укладку Миття голови або укладання…

5 порад та образів від стилістів, щоб після 50 не перетворитися на тітку

5 порад та образів від стилістів, щоб після 50 не перетворитися на тітку 24

Стилісти радять стежити за модними трендами, але не копіювати їх сліпо. Вибирати потрібно лише те, що підходить саме вам. Ось кілька порад від гуру моди, інформує Ukr.Media. Джемпер Навряд чи хоч один осінній гардероб обійдеться без джемпера. Цей одяг універсальний,…

“Результати приголомшливого дослідження”: Секрет довголіття чоловіків

“Результати приголомшливого дослідження”: Секрет довголіття чоловіків 26

Давно ходять чутки про те, що коти мають благотворний вплив на здоров’я своїх господарів. Але тепер вчені провели масштабні дослідження і отримали незаперечні докази цього факту. Особливо цікаві результати про користь котів для чоловічого здоров’я, підтверджені суворими науковими методами, інформує…

Понад місяць: як доглядати за нігтями, щоб манікюр тримався довше

Понад місяць: як доглядати за нігтями, щоб манікюр тримався довше 28

Дорогий манікюр, зазвичай, живе не так довго, як нам хотілося б, інформує Ukr.Media. Через 3 тижні його часто доводиться оновлювати. Однак є способи, які допоможуть вам звертатися до майстра якомога рідше. 7 корисних порад щодо збереження манікюру По-перше, вам варто…

5 способів позбутися від неприємного запаху з рота, які дійсно допоможуть

5 способів позбутися від неприємного запаху з рота, які дійсно допоможуть 30

Ніхто не любить, коли з рота співрозмовника неприємно пахне – так можна створити вкрай неприємне перше враження. Але є хороша новина: існує кілька простих способів, як від цього позбутися, інформує Ukr.Media. Здебільшого неприємний запах з рота – це гази, вироблені…

Їжа, яка корисна для здоров’я серця

Їжа, яка корисна для здоров’я серця 32

Певні продукти можуть як нашкодити, так і принести користь. Ми розповімо, яка їжа дуже корисна для здоров’я серця, інформує Ukr.Media. Шпинат У цій зелені багато корисних для серця вітамінів С і Е, а також бета-каротину, калію, фолієвої кислоти, кальцію і…

Медики вважають, що ходіння босоніж менш травмонебезпечне для суглобів і кісток

Медики вважають, що ходіння босоніж менш травмонебезпечне для суглобів і кісток 34

За даними істориків, перша згадка про взуття з’явилася близько 30 000 років тому. До цього часу наші предки всі подорожі виконували босоніж. Крім того, полювання, військові битви, а так само подолання величезних відстаней відбувалося без присутності взуття. Порівняно недавно, близько…