Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як за п’ять хвилин знизити тиск

Як за п’ять хвилин знизити тиск 1

Ефект від погладжування буде, оскільки китайська медицина мудра і дуже професійна. Лікар порадив постійно проводити саме такі маніпуляції, але по ходу сонних артерій, а починати теж за вухом, інформує Ukr.Media. Ця точка -лінія дійсно працює,тільки коли масажується зверху-вниз, то тиск…

“Французькі губи”: проста техніка збільшення губ без ін’єкцій

“Французькі губи”: проста техніка збільшення губ без ін’єкцій 4

Натхненням для створення “французьких губ” послужила культова актриса Бріжит Бардо, яка свого часу здивувала світ своїми пухкими губами. Ці губи, особливо їхня форма, зробили її не тільки фатальною красунею, а й символом сексуальної привабливості. Сьогодні тренд “французьких губ” знову в…

Червоний чи зелений: лікарі розповіли, який виноград корисніше їсти

Червоний чи зелений: лікарі розповіли, який виноград корисніше їсти 6

Замислювалися ви коли-небудь, який виноград корисніший: червоний чи зелений? Експерти вирішили відповісти на це запитання, інформує Ukr.Media. Обидва сорти винограду містять клітковину, важливі для серця і м’язів вітаміни та мінерали. Що стосується зеленого винограду, то він багатий на вітаміни С…

Як і де зберігати парфуми, щоб аромат розкривався на шкірі в первозданному вигляді, а парфуми жили довше

Як і де зберігати парфуми, щоб аромат розкривався на шкірі в первозданному вигляді, а парфуми жили довше 8

У житті кожної жінки бувають періоди, коли її улюблені аромати раптом стають їй неприємними. Найчастіше так відбувається через тяжке захворювання або під час вагітності. Період відчуження може тривати кілька місяців, і кілька років. Але що робити, якщо не хочеться ділитися…

П’ять «дзвіночків», що вам час змінити масажиста

П’ять «дзвіночків», що вам час змінити масажиста 10

Масажі різних напрямків та видів сьогодні неймовірно популярні. Однак процедура далеко не невинна і важливо розуміти, що ви звернулися до грамотного фахівця. Лікарі розповіли нам, коли варто замислитись над зміною свого майстра, інформує Ukr.Media. Вас приймають вдома Якщо ви знайомі…

Як тренувати литкові м’язи без використання штанги — 5 ефективних вправ

Як тренувати литкові м’язи без використання штанги — 5 ефективних вправ 12

Підтягнуті гомілки виглядають красиво і спортивно. Натреновані литкові м’язи необхідні, щоб швидко бігати і високо стрибати. Однак, у ході тренувань ікри ростуть неохоче, тому слід приділити їм окрему увагу. Ми зібрали найбільш ефективні вправи без використання штанги. Займатися можна вдома…

Тренд на східну кухню: як гостра їжа впливає на здоров’я

Тренд на східну кухню: як гостра їжа впливає на здоров’я 14

У якого кухаря-аматора немає книги з рецептами східної кухні? Щонайменше, кожен з нас хоча б раз пробував приготувати справжній плов. Але навіть якщо ця кухня пройшла повз вас, навряд чи ви надовго залишитеся осторонь від спокус кулінарних традицій Близького Сходу,…

Як можуть впливати на здоров’я людини парфуми

Як можуть впливати на здоров’я людини парфуми 18

Знайти аромат, який ідеально доповнює ваш образ, досить складно. Але іноді навіть улюблені парфуми не приносять колишньої радості. І у цьому не обов’язково винні смаки, що змінилися. Можливо, щось не те з вашим самопочуттям! Вважається, що якщо аромат був створений…

Ці аромати неприємні оточуючим: які парфуми не варто обирати

Ці аромати неприємні оточуючим: які парфуми не варто обирати 20

Парфум — важливий елемент образу, тому до його вибору варто ретельно підходити. Адже невдалий аромат не тільки може зіпсувати враження, але й викликати роздратування в оточуючих і навіть призводити до головного болю у самої людини та тих, хто знаходиться поряд.…

Пити чи не пити? Експерти розвіяли міфи про розчинну каву

Пити чи не пити? Експерти розвіяли міфи про розчинну каву 22

Розчинну каву часто вважають напоєм «другого сорту». Одні переконані, що в цьому порошку немає ні смаку, ні аромату, інші — в тому, що він шкідливий для здоров’я. Чи так це насправді — розбираємося в статті, інформує Ukr.Media. Виробництво розчинної кави…