Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Не вірте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати прогрес схуднення

Не вірте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати прогрес схуднення 1

Кожен день у тих, хто худне, починається з надії — чи стала цифра на вагах меншою? Вранці результат радує, а до вечора вага повертається, можливо, навіть зростає, інформує Ukr.Media. Вечірня вага не є надійним показником прогресу втрати жирової маси через…

В яких продуктах багато заліза і чому їх не можна запивати чаєм та заїдати рисом

В яких продуктах багато заліза і чому їх не можна запивати чаєм та заїдати рисом 3

Ви здивуєтеся, але яблука, які нам з дитинства пропонують як головне джерело заліза, далеко не лідери за вмістом цього мікроелемента. У 100 г свіжих яблук міститься всього 0,1 мг заліза. Є як мінімум десять продуктів, які виграють у цих фруктів…

Що буде, якщо щодня висіти на турніку по хвилині?

Що буде, якщо щодня висіти на турніку по хвилині? 5

Я вирішив перевірити, що буде, якщо протягом місяця щодня висіти по хвилині на турніку. Нижче я розповім про 3 зміни, які відбулися з моїм організмом. Хребет Неважливо, займаєтеся ви спортом чи ні, скоріше за все хоча б раз у житті…

Наймодніша стрижка весни 2025 — її рекомендує стиліст Кім Кардашьян

Наймодніша стрижка весни 2025 — її рекомендує стиліст Кім Кардашьян 7

Нещодавно Кім Кардашьян стала зіркою четвертого щорічного гала-вечора Fifteen Percent Pledge Gala 2025, який відбувся в Лос-Анджелесі. Цей захід був присвячений підтримці бізнесу, що належить темношкірим підприємцям, і привернув увагу багатьох знаменитостей. Кім, як завжди, справила фурор своїм зовнішнім виглядом.…

15 чарівних фото молодої Сандри Буллок

15 чарівних фото молодої Сандри Буллок 9

Сандра Буллок народилася в окрузі Арлінгтон, штат Вірджинія, у 1964 році. Дитинство вона провела в Західній Німеччині та Австрії, де жила разом із родиною. Ще у школі мріяла про акторську кар’єру, займалася чирлідингом і виступала на сцені. Після закінчення школи…

7 жіночих речей, від яких у чоловіків загоряються очі

7 жіночих речей, від яких у чоловіків загоряються очі 10

Тоді це здавалося просто смішною фразою для підняття настрою після невдалої примірки, але з роками я й сама стала ловити себе на думці, що в цьому щось є. Бувало, вдягаєш якусь банальну сорочку, а відчуття — наче весь світ розвернувся…

Жанна Кадирова — про Венеційську бієнале, підтримку війська та силу мистецтва

Жанна Кадирова — про Венеційську бієнале, підтримку війська та силу мистецтва 12

Одна з найвідоміших у світі українських художниць Жанна Кадирова від початку повномасштабного вторгнення перетворила власне мистецтво на могутній інструмент впливу. Шкіряний плащ, бавовняні штани, усе — вінтаж (Soko Vintage); бавовняна футболка, браслет, намисто, усе — власність героїні; гумові чоботи, власність…

5 нових екранізацій Стівена Кінга, які варто подивитися

5 нових екранізацій Стівена Кінга, які варто подивитися 13

Поділитися Цьогоріч на нас чекає кілька масштабних екранізацій майстра жахів Стівена Кінга — від антиутопії “Довга хода” до серіалу “Воно. Ласкаво просимо до Деррі“. Розповідаємо про найцікавіші фільми, варті перегляду. “Життя Чака“ Чак Кранц (Том Гіддлстон) — звичайний чоловік. Однак…

Усі образи з фільму “Диявол носить Prada 2”, які ми встигли побачити

Усі образи з фільму “Диявол носить Prada 2”, які ми встигли побачити 14

Фільм “Диявол носить Prada 2” офіційно у виробництві, і щотижня в мережі зʼявляються нові фото зі знімального майданчика. Світлини вже стали об’єктом обговорень і припущень: який вигляд матимуть героїні культової стрічки майже через 20 років після виходу оригінального фільму? Ми…

Знайдено причину, чому мозок може старіти занадто рано

Знайдено причину, чому мозок може старіти занадто рано 15

Японські вчені виявили, чому наш мозок може почати старіти раніше, ніж належить. Вони знайшли особливий ген, зниження активності якого може призвести до погіршення пам’яті та прискореного старіння мозку. Результати дослідження опубліковані в науковому журналі The EMBO Journal. Команда науковців під…