Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

З чого краще починати ранковий догляд за обличчям та чим він відрізняється від вечірнього

З чого краще починати ранковий догляд за обличчям та чим він відрізняється від вечірнього 1

Як починається твій день? Кава, телефон, похапцем крем на обличчя — і вперед? Або, можливо, ти вже маєш свій ритуал із тоніками та сироватками? Та що б там не було, дерматологи радять розрізняти: ранковий догляд — це не просто “помити…

Стоматологи розповіли, чим найкраще завершувати обід та вечерю, щоб захистити зуби від карієсу

Стоматологи розповіли, чим найкраще завершувати обід та вечерю, щоб захистити зуби від карієсу 3

Стоматологи розповіли, яким продуктом потрібно завершувати кожне приймання їжі, щоб покращити стан зубів. Фахівці зазначили, що для профілактики захворювань порожнини рота та різних запальних процесів відмінно допомагає вітамін С і всі продукти з його вмістом, інформує Ukr.Media. Звісно, можна вживати…

Водний баланс: 5 рецептів страв із кавуна

Водний баланс: 5 рецептів страв із кавуна 5

У кавуна ніжний аромат, ненав’язлива солодкість, хрустка м’якоть, а в нестерпну спеку він такий самий гарний друг, як і санскрин. І навіть краще, адже в ньому багато вітамінів А, С, магнію й антиоксидантів. І хоч кавун добрий сам по собі,…

Що таке подвійне фарбування брів та чому не можна змішувати хну і фарбу

Що таке подвійне фарбування брів та чому не можна змішувати хну і фарбу 6

Фарбування брів — це не просто косметична процедура, а ціла стратегія. Іноді одного кольору виявляється недостатньо: тон не підходить, не тримається або занадто різко контрастує зі шкірою. У таких випадках на допомогу приходить подвійне фарбування. Головне — робити все за…

Домашня консервація — корисна чи ні: що треба знати

Домашня консервація — корисна чи ні: що треба знати 8

Природно, якщо порівнювати користь маринованих і свіжих овочів та фруктів, то в пріоритеті залишаються свіжі. Вони, як правило, найбільш багаті на вітаміни, мінерали та інші корисні властивості. Однак, інколи важко зберегти вирощені на власній ділянці фрукти та овочі в їх…

Білок під прицілом: правда про те, коли він починає шкодити

Білок під прицілом: правда про те, коли він починає шкодити 10

Але чи правда, що чим більше, тим краще, інформує Ukr.Media. Останні десять років слово «білок» міцно закріпилося в глянцевих рекомендаціях, фітнес-чатах і навіть ранкових ефірах. Білок — це і стрункість, і енергія, і шкіра, і нігті, і м’язи. Він став…

Ранній сон і фізична активність: як наш режим впливає на енергію та здоров’я

Ранній сон і фізична активність: як наш режим впливає на енергію та здоров’я 12

Питання сну для багатьох з нас давно перестало бути простою побутовою звичкою. В розпал турбот і мультизадачності саме якісний сон стає цінністю. Я і сам стикався з періодами, коли лягав спати значно пізніше, ніж хотів би, і відчував, як це…

9 модних заповідей від Джорджіо Армані: для кожної жінки на всі часи

9 модних заповідей від Джорджіо Армані: для кожної жінки на всі часи 14

Джорджіо Армані знає все про моду та стиль. Засновник компанії Armani був головним модельєром багатьох голлівудських блокбастерів. Але самого кутюр’є передусім захоплюють звичайні люди і те, наскільки великі можливості для експериментів із жіночим образом, інформує Ukr.Media. Ці модні заповіти актуальні…

Як правильно потрібно вживати грушу, щоб отримати користь для організму

Як правильно потрібно вживати грушу, щоб отримати користь для організму 16

Солодка груша має масу плюсів для здоров’я людини. Вона складається з клітковини, сприяє схудненню і наповнює організм запасом потрібних і важливих мікроелементів, інформує Ukr.Media. Як соковитий плід може вплинути на здоров’я, чи є протипоказання у фрукта і яким чином його…

Чому волосся пушиться на спеці — і як це припинити?

Чому волосся пушиться на спеці — і як це припинити? 18

Літні правила догляду, які працюють навіть при +30. Щоліта одне й те саме. Ви тільки виходите з дому, як укладка, в яку ви вклали ранок, гроші та терпіння, розпадається на очах. Замість гладких пасм — пухнастий хаос, особливо якщо на…