Category Краса і здоров’я

Які продукти варто включити до раціону, щоб підтримувати міцні кістки та загальне здоров’я

Ви коли-небудь замислювалися, як зберегти рухливість і активність з віком? Опинившись у зрілому віці, ми часто починаємо відчувати, що енергія йде, а кістки стають більш крихкими, інформує Ukr.Media. Але що, якщо ми скажемо вам, що правильне харчування може стати ключем…

Ось скільки присідань на день потрібно робити для пружних сідниць

Скільки разів ми починали нове життя з понеділка? Купували килимок, включали YouTube, робили пару присідань і… десь між шостим і восьмим повтором думали: «А може, воно мені й не треба?». Але, якщо вже чесно, пружні сідниці — це не про…

Аромати успішних жінок: 3 парфуму, які обожнюють дамочки з достатком

Ми тепер так. І, до речі, знімаємо капелюх перед їх парфумерним смаком, інформує Ukr.Media. Відвертий і таємничий Gold від Amouage Ошатний, густий, по-східному розкутий і одночасно потайний аромат. А ще він трохи ретро, як ніби щось з альдегідних 90-х. Парфуми…

Як за зовнішнім виглядом відрізнити якісний дорогий одяг від дешевого

Всім відомий вислів “Ми не такі багаті, щоб купувати дешеві речі” має право на життя. Якісна річ не тільки виглядає стильно і створює неповторний образ, вона до того ж практична і довговічна. Відрізнити такий дорогий одяг від дешевого ширвжитку допоможуть…

Масаж декольте тенісним м’ячиком — нова техніка, яка обіцяє позбавити від набряків за 10 хвилин

Щоб освіжитися зранку та усунути натяк на безсонну ніч, у хід ідуть різні допоміжні засоби, якими можна робити самомасаж. Одним із таких несподіваних «б’юті-пристосувань» є тенісний м’ячик, інформує Ukr.Media. У пошуках ефективних і доступних методик краси багато хто звертається до…

Чому всі говорять про “пукальні” прогулянки і чи варто їх спробувати?

У світі соцмереж розгорівся справжній скандал! Сотні популярних відео, які вже зібрали мільйони переглядів, присвячені як ви думаєте, чому? Прогулянкам з пуканням, інформує Ukr.Media. Так-так, це не жарт чи прикол. У своєму відео блогери діляться своїм досвідом і стверджують, що…

З якого матеріалу має бути чайник: лікарі назвали найкращий та безпечний для здоров’я варіант

Електричний чайник з пластику — не найкращий вибір, заявили лікарі. У таких приладів надто багато “мінусів”, які ми ігноруємо. А що щодо інших варіантів?, інформує Ukr.Media. Пластиковий чайник дуже гарний — можна підібрати будь-який під колір кухні. Однак при нагріванні…

Не лише сухість у роті та відчуття спраги: ознаки, що ваш організм страждає від зневоднення

У суєті ми можемо забути про найпростіше — пити воду. Здається, що тіло саме скаже «хочу пити», але насправді все трохи складніше. Спрага — це вже сигнал SOS, а зневоднення починається значно раніше, інформує Ukr.Media. Тож як зрозуміти, що ви…

Мат в 1 хід, який бісить новачка, адже знайти відповідь він не може

У світі шахів існують позиції, які здаються простими, на перший погляд, але насправді приховують в собі хитрі пастки для розуму, інформує Ukr.Media. Сьогодні ми пропонуємо вам розв’язати одну з таких задач — знайти мат в один хід, який часто ставить…

“Порятунок від судом у воді”: Що робити, якщо під час плавання звело ногу

Судоми під час плавання — явище нерідкісне. Мимовільний м’язовий спазм, гострий біль і відчуття, ніби м’яз став “кам’яним” — саме так можна описати судоми. По-справжньому неприємно, інформує Ukr.Media. Вони тривають кілька хвилин, а потім залишають болючі відчуття на місці спазму…