Category Краса і здоров’я

Про ці вправи для рельєфного преса ми не завжди згадуємо

Витончена талія і рельєфний прес — мало не межа мрій жінок. Однак всі, хто так чи інакше намагається привести себе у форму, знає, як непросто опрацювати саме цю зону. Не поспішайте засмучуватися — ми разом з фітнес-інструкторами вирішили трохи вам…

Вчені відкрили новий спосіб зниження ваги

Можливо, скоро людство отримає нові ліки проти ожиріння, які будуть змінювати обмін речовин перетворювати жир в енергію. Навіть ведучи малорухливий спосіб життя і харчуючись калорійною їжею, люди будуть набирати менше зайвих кілограмів і легше з ними розлучатися, інформує Ukr.Media. Результати…

“Як зробити обличчя молодим, свіжим та доглянутим”: Прості поради від візажиста для вікового макіяжу

З віком наше обличчя змінюється — це не добре й не погано, це просто факт. Але чомусь саме ці зміни починають лякати нас у дзеркалі: зм’якшені контури, зморшки, поглиблені носогубні складки, втомлений погляд. А хочеться ж, щоби обличчя світилось: здоров’ям,…

Смачний манікюр: топ-5 ідей для апетитних і ефектних нігтів

Клієнтки відмовляються від нудних класичних дизайнів, які встигли набриднути за холодні місяці, і хочуть бачити на своїх нігтях щось особливе, “смачне” і ексклюзивне. Одним із трендів сезону став саме “апетитний” манікюр у різних варіаціях. Що викликає у вас особливе гастрономічне…

Місячний календар стрижок на травень 2025 року: коли краще оновити образ, а коли — зачекати

Травень обіцяє бути примхливим: в один день нова зачіска обіцяє зарядити на успіх і багатство, в інший — запросто зіпсує всі плани. Щоб не потрапити під місячний настрій з приставкою «анти», краще заздалегідь вибрати правильну дату і довірити своє волосся…

Лікарі розповіли, як правильно пити воду людям, старшим за 50 років

З віком наше тіло змінюється, і це стосується не тільки фізичних параметрів, а й наших звичок — особливо в такій важливій сфері, як водний баланс. Якщо вам за 50, то, можливо, ви помічали, що механізми, які відповідають за виникнення спраги,…

Що буде, якщо весь час пити дуже міцний чай?

Скільки людей, стільки способів заварювати чай, але, як не крути, існують певні стандарти. Тому, навіть якщо ви віддаєте перевагу настоюванню заварки довше, варто приблизно розуміти, яких якостей при цьому набуде сам напій, інформує Ukr.Media. Пройдемося по теорії і закінчимо короткими…

Дієтологи розповіли, людям з якими захворюваннями не можна вживати помідори

Споживання помідорів може бути небезпечним для людей з алергією, сечокам’яною хворобою та захворюваннями ШКТ, заявили дієтологи, інформує Ukr.Media. Вони пояснили, що алергічні реакції можуть проявитися у вигляді кропив’янки, шкірного свербежу та сльозотечі. У деяких людей при вживанні помідорів можуть виникати…

Чоловіче здоров’я і проста вправа: чим допоможе присідання “сумо”?

В останні роки розмови про чоловіче здоров’я — у тренді. Особливо після 35, коли холестерин росте, а рівень тестостерону вже не той, що років у двадцять. Сучасні чоловіки — стали занадто багато сидіти. У когось “офіс вдома”, в інших —…

Норма підтягувань для чоловіків 40, 50 та 60+ років

Підтягування це простий і об’єктивний спосіб дізнатися, наскільки добре вам вдається тримати себе у формі не лише з точки зору сили, а й здоров’я серцево-судинної системи та профілактики хронічних захворювань. Саме тому з підтягуваннями пов’язують нормативи у багатьох військових, поліцейських…