Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

З чого складається рідкий дим: чи правда, що продукт небезпечний для здоров’я

З чого складається рідкий дим: чи правда, що продукт небезпечний для здоров’я 1

Усі бачили в магазині продукт із назвою “рідкий дим”. Є думка, що в цій пахучій рідині, яка надає продукту аромату копчення, міститься щось небезпечне для нашого організму. Але це не так, інформує Ukr.Media. Технологічний процес отримання “рідкого диму” полягає у…

Шкідливо чи ні приймати вітаміни постійно?

Шкідливо чи ні приймати вітаміни постійно? 3

Ні! Згідно з останніми рекомендаціями провідних фахівців з харчування, вітаміни треба приймати постійно, інформує Ukr.Media. Так! Останнім часом все більше число вчених схиляється до думки, що штучно створені вітаміни скоріше шкідливі, ніж корисні для людини. Вердикт: не шкідливо, якщо не…

10 найголовніших переваг чаю з лимоном

10 найголовніших переваг чаю з лимоном 5

Чай з лимоном – популярний напій. Його люблять заварювати і в морозні дні, коли хочеться зігрітися та захистити себе від застуди, і просто вранці, щоб підбадьоритися. Сьогодні ми з’ясуємо, чому не тільки смачно, але і корисно додавати в зігріваючий напій…

Фрукти, які є кращими джерелами клітковини

Фрукти, які є кращими джерелами клітковини 7

Як ми всі чудово знаємо, клітковина є найважливішим елементом здорового раціону. З усіх фруктів яблуко традиційно вважається джерелом клітковини номер один, але насправді відшукаються фрукти, у яких з цим все йде ще краще. Можливо, своєю славою яблука зобов’язані своєю доступністю…

Найпоширеніші помилки, які жінки найчастіше роблять під час домашнього педикюру

Найпоширеніші помилки, які жінки найчастіше роблять під час домашнього педикюру 14

Не довіряєте нейл-майстрам і вважаєте за краще робити педикюр виключно в домашніх умовах? Тоді точно маєте знати про ці 6 речей, які зроблять вашим ніжкам тільки гірше, інформує Ukr.Media. Не хочете, щоб домашній педикюр обернувся проблемами, які потім доведеться вирішувати…

Дівчині вдалося схуднути на 45 кг, але жодних дієт вона не дотримувалася

Дівчині вдалося схуднути на 45 кг, але жодних дієт вона не дотримувалася 16

Швидка втрата ваги за допомогою дієт загрожує таким самим швидким зворотним набором зайвих кілограмів: організм буде прагнути відновитися після стресу. Ця дівчина вирішила піти іншим шляхом. Вона хотіла не просто схуднути, але зробити це розумно і без шкоди для організму.…

Суп з лисичок — табу: чому не можна готувати першу страву з цих грибів

Суп з лисичок — табу: чому не можна готувати першу страву з цих грибів 18

Не з кожних їстівних грибів суп буде безпечним для здоров’я, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. У всіх грибах, навіть їстівних, містяться токсини. Потраплять вони в організм чи ні — залежить від способу приготування. До “токсичних” їстівних грибів відносять всі пластинчасті —…

Речі, які француженки оминають: поради для стильних жінок

Речі, які француженки оминають: поради для стильних жінок 20

Французькі леді — символ витонченості та невимушеності. Здається, вони не докладають жодних зусиль, щоби виглядати «на мільйон». Парижанки вибіркові у виборі одягу, їх фаворити — якісні речі поза часом, які добре поєднуються один з одним. В образах нерідко присутня легка…

Кефірно-огіркова каша для схуднення

Кефірно-огіркова каша для схуднення 22

Огірковий сезон – хороший час для того, щоб подбати про своє здоров’я. Сьогодні ми поговоримо про легку і смачну дієту на кефірно-огірковій каші, яка допоможе очистити кишечник і скинути до 3 кг всього за один день. Вона виведе зайву рідину,…