Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Названо хитрощі магазинів косметики, які змушують нас витрачати більше

Названо хитрощі магазинів косметики, які змушують нас витрачати більше 1

Щоразу одне й те саме: ми заходимо в магазин косметики і далі все як у тумані. І на рахунку вже пристойний мінус. Як припинити цикл непотрібних витрат, інформує Ukr.Media. Святкові колекції На честь кожного свята бренди випускають величезну колекцію спеціальних…

Ефективне схуднення: як мотивувати себе

Ефективне схуднення: як мотивувати себе 3

Надмірна вага не тільки призводить до розвитку різних захворювань, але й сприяє появі психологічних проблем. У такий момент досить складно знайти мотивацію для роботи над собою, але таки цілком можливо. На що звернути увагу? Насправді, все простіше, ніж здається на…

Відмова не на користь: нутриціологи розповіли, чому шкідливо не їсти борошняного

Відмова не на користь: нутриціологи розповіли, чому шкідливо не їсти борошняного 5

Останнім часом дедалі більше людей намагаються уникати вживання борошняних виробів, побоюючись їхнього негативного впливу на здоров’я. Однак нутриціологи стверджують, що повна відмова від хліба не є правильним рішенням, інформує Ukr.Media. Завдяки безлічі корисних інгредієнтів, хліб може бути цінним джерелом вітамінів…

Модні короткі зачіски для жінок, яким за 50 років: 20 крутих ідей

Модні короткі зачіски для жінок, яким за 50 років: 20 крутих ідей 7

Стримані і безтурботні, елегантні і сміливі, драматичні і мінімалістичні. Ми зібрали надихаючі і презентабельні короткі зачіски для жінок старших 50 років. Незалежно від віку, ви повинні віддавати перевагу зачіскам, які відповідають формі вашого обличчя і текстурі волосся, інформує Ukr.Media. Коротка…

“Пожежу” у роті після гострої їжі можна загасити деякими продуктами

“Пожежу” у роті після гострої їжі можна загасити деякими продуктами 9

Якщо горло горить вогнем від дуже гострої їжі, не поспішайте заливати “пожежу” водою — вона вам не допоможе, а тільки посилить неприємні відчуття. А ось ці перевірені засоби, навпаки, охолодять палаючу слизову і полегшать страждання, інформує Ukr.Media. Молоко Казеїн, що…

Тепла вода з медом просто цілюща: почніть її пити вже сьогодні

Тепла вода з медом просто цілюща: почніть її пити вже сьогодні 11

Деякі люди щоранку п’ють каву. Але краще натщесерце випивати чашку теплої води з медом, інформує Ukr.Media. Вичавіть сік половини лимона в чашку з теплою водою. Додайте столову ложку натурального меду. Перемішайте і випийте вранці за 30 хвилин до сніданку. Це…

Як вибрати одяг для успішного першого побачення: поради для залучення кохання

Як вибрати одяг для успішного першого побачення: поради для залучення кохання 13

Перше побачення — це особливий момент, сповнений хвилювання і надій, інформує Ukr.Media. Хочеться, щоб перше побачення пройшло ідеально і привернуло в життя позитивні зміни. А чому б не почати з власного образу? Тому варто згадати кілька порад, які допоможуть підібрати…

Так схуднути не вийде: популярна дієта з інтернету виявилася шкідливою

Так схуднути не вийде: популярна дієта з інтернету виявилася шкідливою 15

Схуднути мріє багато жінок. Деякі постійно шукають спосіб зробити це без дієт та спорту. В інтернеті деякі сайти пропонують таку альтернативу — їж що хочеш, але один раз на день. Проте не варто сліпо довіряти такій пораді, вважають лікарі-дієтологи, інформує…

Що відбувається з вашим мозком, коли ви їсте фрукти щодня

Що відбувається з вашим мозком, коли ви їсте фрукти щодня 17

Хоча деякі прихильники кето- або високобілкових дієт відкидають фрукти через високий вміст цукру, у фруктах є поживні речовини, яких так не вистачає багатьом людям, наприклад клітковина і калій. Багато ваших улюблених продуктів можуть містити багато жиру, натрію і холестерину, але…

Продукти, використовуючи які, ви перетворите жирне волосся на нормальне

Продукти, використовуючи які, ви перетворите жирне волосся на нормальне 19

Ні сухе, ні жирне волосся не приносить своїй власниці радості, інформує Ukr.Media. Але жирне доставляє особливого дискомфорту, адже зачіска має неохайний вигляд через кілька годин після миття, а мити голову щодня — не варіант. Проте в наш час є достатньо…