ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Надмірне споживання їжі, багатої йодом, може негативно відбитися на здоров’ї. Надлишок йоду в організмі перетворює його в токсичну речовину, яка може стати причиною розвитку серйозних хвороб, інформує Ukr.Media. Найбільше йоду можна знайти в морепродуктах і молочних продуктах. Без цього мінералу…
Життя без смартфонів вже не можна уявити. Однак зловживати їх використанням також не варто. Так, лікарі-офтальмологи назвали допустиму кількість часу для використання телефону, інформує Ukr.Media. Для початку вони зазначили, що під час використання мобільних телефонів важливо враховувати положення вашої постави,…
Коли людина прагне позбутися від зайвих кілограмів, вона дотримується плану харчування, займається спортом. Проблема у тому, що одного разу процес схуднення зупиняється, настає плато. У чому його особливості, які способи допоможуть зрушити вагу з місця, ми зараз розповімо, інформує Ukr.Media.…
Банани — чемпіони з вмісту калію, фруктових цукрів, вони здатні зарядити енергією навіть для серйозного тренування. При цьому про найсмачніші банани можна сперечатися нескінченно: комусь подобаються щільніші, зелені фрукти, комусь м’які, майже перестиглі. І справа не тільки в консистенції чи…
Іноді ми власними руками скорочуємо термін придатності улюблених засобів зі своєї косметички. Насправді вони можуть служити вам набагато довше — просто не припускайтеся цих 3 найчастіших помилок у зберіганні, і результат такої “б’юті-гігієни” вас точно порадує, інформує Ukr.Media. Бережіть лайнер…
Ви перестали пити каву після обіду та виключили алкоголь у будні. Ви слухняно ковтаєте пігулки мелатоніну, у вас є маска для сну, додаток «Звуки океану», темні штори і ви практично гуру медитації — то чому ж, чорт забирай, ви не…
Вода, як одна з природних стихій, володіє могутнім значенням у житті людей, тварин, планети. Вона є життєво необхідним фактором у житті кожної людини, істоти, рослини – абсолютно всього земного походження, інформує Ukr.Media. Неспроста людський організм на 80% складається з рідини.…
Регулярні кардіо вправи необхідні, якщо ви хочете схуднути, але для максимальної втрати ваги та поліпшення фізичної форми важливо враховувати наступне при плануванні тренувань, інформує Ukr.Media. Як часто ви тренуєтеся? Кількість тренувань, які ви проводите в тиждень, є однією з найбільш…
Правильно оформлені брови здатні помітно омолодити обличчя, тож приділяти їм увагу так само важливо, як підфарбованим віям і виразним губам, інформує Ukr.Media. Грамотно нанесена косметика здатна творити чудеса — це стосується і брів. За умови правильного їх оформлення можна домогтися…
Багато споживачів застосовують картонні лотки для яєць повторно, щоб заощадити й не смітити зайвий раз. Однак, це не дуже гарна ідея, тому що, таким чином, вони ризикують своїм здоров’ям, інформує Ukr.Media. Через те, що більшість упаковок для яєць роблять із…