Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

З яких причин у жінок тріскається шкіра на ліктях і як позбутися цієї проблеми

З яких причин у жінок тріскається шкіра на ліктях і як позбутися цієї проблеми 1

Щойно починається зимовий холод, багато людей з сухою шкірою починають турбуватися про одну ключову проблемну область, яка зазвичай загострюється в цей час року: їх лікті. Сухі і лускаті лікті, які навіть можуть тріскатися — це поширена скарга, на яку слід…

6 вправ на стільці, які допоможуть позбутись жиру на животі

6 вправ на стільці, які допоможуть позбутись жиру на животі 3

Ви емоційно і фізично сильна жінка, і у вас є багато обов’язків. Саме тому, часто буває так, що немає часу на виконання вправ. Але потрібно запам’ятати. що найважливішим для здоров’я є добра фізична активність. Серед багатьох домашніх щоденних турбот, тренування…

Секрет азіатських красунь: чому варто вмиватися газованою водою

Секрет азіатських красунь: чому варто вмиватися газованою водою 5

Як з’явилася ідея вмиватися газованою водою? Ймовірно, ви не особливо здивувалися, дізнавшись, що чергове ноу-хау світу краси прийшло до нас зі Сходу. Мінеральні та газовані води широко застосовуються в Японії і Кореї в багатьох спа-процедурах. Місцеві косметологи високо оцінили їх…

З якими незручностями доведеться зіткнутися власницям довгих нарощених нігтів

З якими незручностями доведеться зіткнутися власницям довгих нарощених нігтів 7

Сьогодні переважна більшість жінок роблять манікюр. Це похвально, адже руки відразу ж скажуть про вік своєї господині. Доглянуті руки відразу видають жінку, впевнену в собі і, яка доглядає за собою, інформує Ukr.Media. Зовсім ще недавно в моді були довгі нарощені…

Легінси: з чим їх носити, щоб виглядати стильно, а не смішно

Легінси: з чим їх носити, щоб виглядати стильно, а не смішно 9

Легінси — одна з найбільш модних, але і найбільш неоднозначних речей у гардеробі. Помічала, що деякі виглядають в них як моделі Victoria’s Secret, а деякі викликають лише посмішку? Справа не у фігурах, а в тому, з чим їх надіти, інформує…

Жіночі дні та тренування: як займатися в кожен з періодів циклу, щоб не зашкодити організму

Жіночі дні та тренування: як займатися в кожен з періодів циклу, щоб не зашкодити організму 29

Активний спосіб життя — це свідомий і здоровий вибір безлічі сучасних жінок, які не могли не помітити, що ефективність та інтенсивність тренувань не завжди стабільні, інформує Ukr.Media. На ці показники можуть впливати різні фактори — самопочуття, настрій, час заняття, а…

Як займатися спортом з пишними грудьми

Як займатися спортом з пишними грудьми 31

Пишний бюст в сучасній масовій культурі вважається ознакою краси і сексуальності жінки, інформує Ukr.Media. Однак жінки з великими грудьми, як природних, так і штучно збільшених, на практиці стикаються з цілим рядом побутових проблем. Зокрема, це стосується і обмежень фізичної активності.…

Перевірені лайфхаки для ефективного жироспалювання

Перевірені лайфхаки для ефективного жироспалювання 33

Щотижня купа людей шукає в інтернеті, як схуднути. Хоча здавалося б, всі секрети давно відомі — їж менше, рухайтеся більше. Але на практиці це так важко, що ми часто шукаємо якісь особливі знання, які допоможуть в побудові красивого тіла. І…

Вчителька провела експеримент з хлібом і показала, що потрібно мити руки милом і що антисептик не альтернатива

Вчителька провела експеримент з хлібом і показала, що потрібно мити руки милом і що антисептик не альтернатива 35

Вчителю набридли постійні застуди. Хоча поширення бактерій в її класі було неминуче, вона вирішила показати дітям, що їм робити, щоб вбити бактерії, інформує Ukr.Media. Щоб пояснити, чому їм потрібно частіше мити руки, вона провела простий експеримент з хлібом. Учні школи…

Чому ви не повинні мити своє обличчя “до скрипу”

Чому ви не повинні мити своє обличчя “до скрипу” 42

Звичка очищати жирну шкіру обличчя за допомогою агресивного вмивання “до скрипу” лише посилює проблеми, розповіли дерматологи. За їх словами, такий спосіб догляду призводить до почервоніння і подразнень, відчуття сухості і стягнутості, а шкіра повністю позбавляється захисного ліпідного шару, інформує Ukr.Media.…