Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Що цвіль може зробити з людиною

Що цвіль може зробити з людиною 1

Цвіль – один з найдавніших живих організмів на Землі. Вона з’явилася 200 мільйонів років тому і навчилась виживати в будь-яких умовах: в радіації, арктичних льодах і відкритому космосі. Вона рятує життя і здатна вбити, інформує Ukr.Media. Розумна Пам’ятаєте старий експеримент,…

“Не дамо свій край нікому, краще згинемо в бою”: як Усик виходив на зважування у Москві

“Не дамо свій край нікому, краще згинемо в бою”: як Усик виходив на зважування у Москві 3

Пісня називається «Браття». Співак Василь Жадан написав її спеціально для Усика. Наш боксер виходив під цей трек на бій з німцем Марко Хуком і латвійцем Майрисом Бріедісом, інформує Ukr.Media. А зараз символічно прийшов під цю пісню на зважування перед поєдинком…

“Правила якими часто нехтують”: Як зробити шкіру доглянутою та красивою

“Правила якими часто нехтують”: Як зробити шкіру доглянутою та красивою 5

Зробити шкіру доглянутою та красивою можна за допомогою регулярного догляду, інформує Ukr.Media. Зволожувати Якщо шкірі не вистачає вологи та ліпідів, вона стає сухою, тонкою та чутливою. Така шкіра швидше втрачає тонус і пружність, а отже, на ній раніше з’являються зморшки.…

Скільки риби потрібно вживати дорослій людині на тиждень

Скільки риби потрібно вживати дорослій людині на тиждень 7

Риба є цінним джерелом поживних речовин і важливою частиною збалансованого раціону, інформує Ukr.Media. Скільки її потрібно їсти на тиждень, щоб отримати максимальну користь для здоров’я. Користь і норма споживання Риба багата білками, вітамінами і мінералами, такими як вітамін D, вітамін…

Сім овочів, які варто додати в раціон вже зараз

Сім овочів, які варто додати в раціон вже зараз 9

Для того щоб бути здоровим і добре себе почувати, потрібно їсти корисну їжу, в тому числі, звичайно ж, овочі. Овочі – прекрасне джерело вітамінів, мікроелементів і корисної клітковини. Крім того, в овочах міститься дуже мало калорій, а ще з овочами…

Всі дивуються, де вона купує ці стильні речі. А справа ось в чому!

Всі дивуються, де вона купує ці стильні речі. А справа ось в чому! 17

Кожна з нас стикається з ситуацією, коли шафа наповнена старим одягом, наприклад, сорочками, кофтинами або сукнями, які вийшли з моди. А ще є шафа одягу чоловіка з великою кількістю сорочок, які він вже давно не носить. Деякі з них можна…

Як позбутися жирових відкладень на руках, завдяки простим вправам

Як позбутися жирових відкладень на руках, завдяки простим вправам 31

Ці вправи допоможуть прибрати жирові відкладення на руках. Якщо ви хочете позбавитися від жиру в області пахв, то повинні проявити завзятість і бути постійними у своїх діях, адже результат з’явиться не відразу. А для оптимізації усього процесу рекомендуємо поєднувати ці…

Як проявляться алергія на глютен

Як проявляться алергія на глютен 33

Алергія на глютен і целіакія (тобто непереносимість глютену) — абсолютно різні речі. У першому випадку йдеться про реакцію імунної системи, у другому — дефекті кишечника. Глютен як білок із зерен пшениці, ячменю і жита не завжди здатний належним чином проникати…

Американські вчені відкрили нові корисні властивості авокадо

Американські вчені відкрили нові корисні властивості авокадо 35

Вчені з Університету Пенсильванії провели дослідження і з’ясували, що вживання в їжу одного авокадо в день істотно знижує рівень «поганого» холестерину, що, у свою чергу, позитивно позначається на роботі та стані серцево-судинної системи, інформує Ukr.Media. Як зазначається, експерти провели експеримент,…

“Думки для тих, кому за 50”: Моменти в образі, які перетворюють жінку на бабусю

“Думки для тих, кому за 50”: Моменти в образі, які перетворюють жінку на бабусю 37

“Ніщо так не старить жінку, як спроби виглядати молодшою за свої роки”, — говорила Коко Шанель. Є ще версія з тим самим змістом, що “Немає нічого старішого, ніж намагатися виглядати молодою”, інформує Ukr.Media. Чи погоджуєтесь ви, що справжня жіночність і…