Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Дорогий і дешевий шампунь: яка між ними різниця і чи варто переплачувати

Дорогий і дешевий шампунь: яка між ними різниця і чи варто переплачувати 1

Головне завдання шампуню — це очищення, видалення з шкіри голови, волосся жиру і бруду. Жир, шкірне сало організм виробляє і виділяє через сальні залози організму по всьому тілу. Але більше всього таких сальних залоз на голові. Сам жир покриває волосся,…

Вчені назвали корисні властивості сала для жіночого організму

Вчені назвали корисні властивості сала для жіночого організму 3

Сало — один з найбільш суперечливих продуктів в плані користі або шкоди для організму. Існує маса думок фахівців про вплив сала на здоров’я, причому доводять як позитивне, так і негативне. Найбільш часто цікавляться питанням, як сало впливає на жіночий організм…

Дієтологи спростували міф про несумісність риби з молоком

Дієтологи спростували міф про несумісність риби з молоком 5

Немає таких продуктів, які не поєднуються один з одним. Популярну хибну думку про правильне харчування розвіяли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Як пояснили фахівці, травна система людини здатна без шкоди перетравлювати найрізноманітніші продукти одночасно. Вони зазначили, що можна експериментувати з будь-якими смаками,…

Як прокинутися з ідеальною шкірою: поради, які допоможуть жінкам

Як прокинутися з ідеальною шкірою: поради, які допоможуть жінкам 7

Як чудово прокинутися зранку і побачити в дзеркалі свіже, сяюче обличчя! Під час нічного відпочинку шкіра відновлюється і заспокоюється. Однак, якщо вечірній догляд за шкірою неправильний, то вранці ви можете зіткнутися з проблемами, такими як висипання, лущення або набряки, інформує…

У яких людей існує метеозалежність, та як з нею боротися

У яких людей існує метеозалежність, та як з нею боротися 9

Ясне небо, сонце, а потім різко похмуро і дощ — такі перепади погоди можуть не тільки засмутити плани, а й стати причиною поганого самопочуття. Розповідаємо, що таке метеозалежність і як полегшити її симптоми, інформує Ukr.Media. Для здорової людини дискомфорт від…

Експерти назвали 5 щоденних звичок, які призводять до випадіння волосся

Експерти назвали 5 щоденних звичок, які призводять до випадіння волосся 11

Трихологи розповіли, чого ніколи не можна робити з волоссям, якщо ви не маєте наміру розлучитися з ним — і деякі з цих речей буквально перевернуть ваше уявлення про догляд за шевелюрою. Виявляється, деякі з нас щодня роблять помилки, через які…

5 прикмет дешевої жінки

5 прикмет дешевої жінки 13

Вже всім відомі якісь “дзвіночки” “дешевого” жіночого образа — надлишок страз, тварини принти, супер рвані джинси, недоречний макіяж, надмірна кількість аксесуарів і навіть химерний дизайн нігтів — всі ці елементи спотворюють справжню жіночу красу, перетворюючи її на новорічну ялинку, інформує…

Меридіанне розтягування: вам знадобиться всього 6 вправ

Меридіанне розтягування: вам знадобиться всього 6 вправ 15

Китайські лікарі вважають, що людський організм — це не просто біологічна, але і енергетична система. Це означає, що всі фізіологічні процеси пов’язані з енергетичною оболонкою, інформує Ukr.Media. Східні мудреці вважають, що саме порушення в енергетичних потоках викликають хвороби органів і…

Руки стали слабкими, а шкіра обвислою — які вправи допоможуть?

Руки стали слабкими, а шкіра обвислою — які вправи допоможуть? 24

З віком м’язи рук втрачають еластичність, але з цією проблемою можна боротися за допомогою фізичних навантажень, інформує Ukr.Media. Обвисання шкіри — це естетична проблема, але зміни не відбуваються за одну ніч, тому не можна упустити момент і слід вчасно почати…

Три фітнес-гри, які допоможуть обхитрити лінь та постійні відмовки на шляху до активного способу життя

Три фітнес-гри, які допоможуть обхитрити лінь та постійні відмовки на шляху до активного способу життя 26

Епоха верховенства сили волі в досягненні цілей пройшла, інформує Ukr.Media. Не вдається впоратися з силою волі, тоді зацікавте її грою. Адже грається завжди легше і веселіше, а результат один і той самий. Причому у всіх сферах життя. Так навіщо себе…