Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Чому займатися плаванням так корисно для здоров’я

Чому займатися плаванням так корисно для здоров’я 1

Плавання — це популярний вид спорту, який корисний для всіх. Заняття плаванням підвищують тонус організму, допомагають розслабитися і заряджають людину позитивною енергією, інформує Ukr.Media. Дізнайтеся 9 причин, чому так важливо займатися плаванням. Якщо ви вже про них знаєте, то прочитайте…

Чому людині може бути холодно навіть влітку

Чому людині може бути холодно навіть влітку 3

У кожного є знайомий, який мерзне влітку. Це часто стає приводом для жартів, але насправді це можуть бути проблеми зі здоров’ям. Ми розповімо, чому деяким людям холодно влітку, інформує Ukr.Media. Анемія У тих, у кого дефіцит заліза і низький рівень…

Користь і шкода хамама: що потрібно знати, перш ніж йти в східну лазню

Користь і шкода хамама: що потрібно знати, перш ніж йти в східну лазню 5

Гарячий пар цілюще впливає на людський організм. Протягом століть у різних культурах складався свій спосіб паритися. І якщо витримати справжній пар під силу не кожному, то в турецькому хамамі комфортно відчуватиме себе будь-яка людина, інформує Ukr.Media. Що таке хамам Турецький…

Підвищуємо колаген: 6 простих способів зберегти шкіру пружною та підтягнутою

Підвищуємо колаген: 6 простих способів зберегти шкіру пружною та підтягнутою 7

Колаген — один із тих Атлантів, на яких тримається наша молодість. Цей білок є будівельним матеріалом організму, він з’єднує клітини між собою і підтримує їх форму, інформує Ukr.Media. Якщо цієї речовини в організмі не вистачає, то шкіра стає тьмяною та…

Лікарі розповіли, чому з’являються чорні вугрі і як їх позбутися

Лікарі розповіли, чому з’являються чорні вугрі і як їх позбутися 9

Проблема прищів є однією з найпоширеніших у сучасній косметології. Вони можуть стати справжнім випробуванням для будь-якої людини, інформує Ukr.Media. Експерти зазначили, що чорні вугрі — це попередники акне. Зазвичай вони з’являються в період статевого дозрівання. Вугрі виникають через те, що…

Хитрощі від дерматологів, які допоможуть вашій шкірі стати здоровішою та молодшою

Хитрощі від дерматологів, які допоможуть вашій шкірі стати здоровішою та молодшою 11

Усі хочуть гладку шкіру без ознак старіння. І дерматологи найкраще знають, як досягти цієї мети. Тому варто розглянути деякі хитрощі, які експерти у цій галузі роблять щодня, щоб підтримувати свою шкіру в ідеальному стані, інформує Ukr.Media. Спіть на шовковій наволочці…

Чому після обіду немає сил і як вирішити цю проблему

Чому після обіду немає сил і як вирішити цю проблему 13

Поїли — можна і поспати… Поспали — можна і поїсти… Наскільки чудово жила ця казкова родина жаб, проте нам, на відміну від них, не настільки пощастило, тому подібного ми собі дозволити не можемо. Хоча часом дуже хочеться впасти в обійми…

Кілька випадків, у яких вживання моркви може бути шкідливим

Кілька випадків, у яких вживання моркви може бути шкідливим 15

Якщо у людини не дуже здорова печінка або підшлункова залоза, морква їй може шкодити, інформує Ukr.Media. Лікарі висловили свою думку про те, що “за деяких хвороб даний продукт слід вживати з обережністю”. Пояснюючи, у яких випадках морква може бути шкідливою,…

Як перехитрити гормони, через які ми набираємо зайву вагу

Як перехитрити гормони, через які ми набираємо зайву вагу 17

Крім сидячого способу життя та нездорової дієти, гормони також можуть відігравати певну роль у наборі ваги. Якщо ви дотримуєтеся однієї з популярних білкових дієт (це означає, що ви їсте тільки м’ясо і забули, як виглядають вуглеводи) вже більше місяця, але…

Чим можна замінити татуаж брів, який давно втратив свою актуальність

Чим можна замінити татуаж брів, який давно втратив свою актуальність 19

Татуаж брів на довгий час заволодів увагою представниць прекрасної статі. Проте останнім часом в моду увійшла природність і натуральність, тому затребуваність цієї процедури пішла на спад. Дівчат перестав задовольняти зовнішній вигляд татуажу, багатьом він здається занадто штучним і грубим, інформує…