Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Лікарі пояснили, як зменшити сухість шкіри навесні та як її захистити

Лікарі пояснили, як зменшити сухість шкіри навесні та як її захистити 1

Суха шкіра — проблема, з якою стикаються багато людей, особливо в період зміни сезонів. Чому вона загострюється навесні і як вирішити цю проблему, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Тут усе просто. На вулиці вже тепло, а батареї ще гарячі. У чому…

Колір продуктів та їхня користь для здоров’я — як це пов’язано

Колір продуктів та їхня користь для здоров’я — як це пов’язано 3

Японські вчені з медичного центру Осаки провели цікаві дослідження, на підставі яких з’ясували — як впливає колір їжі на хворих із різними захворюваннями, інформує Ukr.Media. Продукти білого кольору (молоко і молочні продукти, рис, часник, білокачанна капуста) заспокоюють, знімають дратівливість і…

Англійська сіль: лікувальні властивості і застосування

Англійська сіль: лікувальні властивості і застосування 5

Англійська сіль відома ще з 18 століття. Саме тоді її і «винайшли» методом випарювання з мінеральної солі, яка була видобута з джерела в Епсомі, розташованого на англійських землях. В честь чого мінерал і отримав свою назву. Він володіє лікувальними властивостями…

Які процедури по догляду за волоссям роблять його доглянутим і “дорогим”

Які процедури по догляду за волоссям роблять його доглянутим і “дорогим” 7

Сучасна краса вимагає грошей. Дівчата прагнуть кожен день виглядати неперевершено. А що для цього потрібно? Крутий автомобіль, модні брендові речі? Виявляється, зовсім не обов’язково купувати ексклюзив, щоб створити ефектний образ, інформує Ukr.Media. Волосся, як основний акцент Головною родзинкою в образі…

Фахівці пояснили, чому сушити волосся без фена шкідливо

Фахівці пояснили, чому сушити волосся без фена шкідливо 14

Ми часто чуємо, що сушити волосся природним шляхом — найкращий спосіб уникнути пошкоджень. Виявляється, у такого методу є свої недоліки, про які потрібно пам’ятати. Ми поговорили з фахівцями, щоб дізнатися, чи рекомендують вони залишати волосся вологим після миття, інформує Ukr.Media.…

4 тренажери від яких більше шкоди, ніж користі

4 тренажери від яких більше шкоди, ніж користі 16

Кожна людина хоча б раз у житті бувала у спортивному залі. Хтось готувався до пляжного сезону, хтось зробив вибір на користь здорового способу життя. Однак не всі спортивні тренажери приносять користь для здоров’я, а навіть навпаки, можуть спричинити шкоду й…

Харчові продукти, які сприяють відновленню хрящової тканини суглобів

Харчові продукти, які сприяють відновленню хрящової тканини суглобів 20

Відновлення хрящів безпосередньо залежить від харчування людини. Оскільки основною частиною хряща є колаген, то в раціоні мають бути присутніми продукти, в складі яких є амінокислоти лізину, вони незамінні для його регенерації, інформує Ukr.Media. Для зниження ймовірності запалення суглобів і зношування…

Чому варто додати у свій раціон курячу грудку і почати їсти її частіше

Чому варто додати у свій раціон курячу грудку і почати їсти її частіше 22

Білок важливий для нашого організму. Це будівельний матеріал для м’язів, а також компонент, який забезпечує нам ситість надовго. Але чи весь білок однаково корисний? Розбираємося з найпопулярнішим і, здається, найкориснішим варіантом, інформує Ukr.Media. Білок міститься в багатьох продуктах. В основному…

Топ-10 ефірних олій, які варто мати у своїй аптечці

Топ-10 ефірних олій, які варто мати у своїй аптечці 24

Рослини складаються зі структурних матеріалів і фітохімічних речовин. Ефірні олії — їх концентровані екстракти. Вони підвищують настрій, знижують рівень стресу, вбивають бактерії і грибки, знімають запалення. Зараз ми розповімо, як діють деякі популярні олії, які у них переваги, способи застосування,…

5 фарбувань, з якими ми виглядаємо стильно і молодше своїх років

5 фарбувань, з якими ми виглядаємо стильно і молодше своїх років 26

Багато хто недооцінює можливості кольору, адже правильно підібраний відтінок може зробити з нас іншу людину. Особливо це стосується волосся: воно обрамляє обличчя, тому від нього залежить образ загалом, інформує Ukr.Media. Правильно підібрана гама зачіски може візуально зробити тон обличчя більш…