ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
У багатьох з нас на слуху, що людині необхідно проходити щодня близько 10 000 кроків. Ми вирішили провести короткий експеримент у тренажерному залі. Висновки з нього умовні, але їх можна брати за відправну точку, інформує Ukr.Media. Використовували бігову доріжку, середня…
Прийнято вважати, що хліб підходить майже для будь-якої другої страви, інформує Ukr.Media. Насправді, хлібобулочні вироби погано поєднуються з кількома популярними гарнірами. Причому йдеться зовсім не про смакову сполучуваність. Проблема полягає в іншому: під час деяких трапез хліб може виявитися зайвим…
Ось три поради, які допоможуть у створенні ідеальних брів за допомогою маркера: Під час вибору маркера перевагу варто віддавати відтінкам на тон світлішим, ніж природний колір волосся. Це загальне правило, яке стосується будь-яких засобів для брів, включно з маркерами. Якщо…
Фруктовий коктейль Стилісти відчули себе барменами і приготували для нас фруктовий коктейль. Відтінок з такою назвою все частіше з’являється на сторінках в Instagram, інформує UkrMedia. «Фруктовий коктейль» – це складне фарбування, при створенні якого у хід йдуть кілька кольорів: полуничний,…
Ці вправи допоможуть вам розвинути мобільність грудного відділу хребта, розтягнути жорсткі згиначі стегна і зміцнити сідниці та прес. Усе це дозволить позбутися від компенсаторних змін постави, перевантаження поперекового відділу хребта і болю, інформує Ukr.Media. Розтяжка згинача стегна, лежачи на лавці…
Всім відомий слоган силового спорту “no pain. no gain” (“немає болю. немає вигоди”), який в буквальному сенсі говорить про те, що не можна прогресувати в спорті без болю, інформує Ukr.Media. Проте наскільки він відповідає дійсності? Це аксіома бодібілдингу та фітнесу,…
Однак для простого глядача він таїть чимало секретів, інформує Ukr.Media. Чого тільки варті драми і скандали, що відбуваються за лаштунками! Шанувальники цього виду спорту могли помітити, що деякі фігуристи натягують поверх ковзанів колготки. З якою ж метою вони це роблять?…
Пити каву відразу після трапези, багато в чому може бути корисною звичкою. Наприклад, це може покращити травлення, адже у каві є кофеїн, який стимулює вироблення шлункової кислоти. Вона допомагає ефективніше розщеплювати їжу, полегшуючи перетравлення. Але є у такої звички й…
Попри всім відомий факт, що людина практично третю частину свого життя проводить уві сні, вчені вважають, що цей час не можна вважати “втраченим” для організму. Вони склали перелік дивовижних речей, які відбуваються з нами під час нічного відпочинку, інформує Ukr.Media.…
Кожна дівчина хоче бути красивою та бажаною, інформує Ukr.Media. Однак нерідкі ситуації, коли у догляді за собою допускаються критичні помилки. Тому варто згадати кілька ознак недоглянутої дівчини, які кидаються всім у вічі. Неохайний зовнішній вигляд Перше враження грає величезну роль,…