Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Забуті і непопулярні вправи які потрібно робити частіше

Забуті і непопулярні вправи які потрібно робити частіше 1

Не звертати увагу на вправи, перераховані нижче, може тільки дурень. Будуєте із себе гуру спорту, а основ не знаєте. Який ви після цього спортсмен? А тепер, коли ваша увага привернута сильніше звичайного, давайте подивимося на забуті вправи або які помилково…

Лікар заборонив людям спати без одягу — коли ви дізнаєтеся причину теж перестанете це робити

Лікар заборонив людям спати без одягу — коли ви дізнаєтеся причину теж перестанете це робити 3

Ентоні Юн не тільки лікар, але і тікток-зірка. У своєму акаунті чоловік регулярно ділиться цікавими, а іноді і життєво важливими медичними фактами. Нещодавно Юн розповів, що спати без одягу далеко не така гарна ідея, як може здатися на перший погляд.…

Як завжди висипатися: правило 90 хвилин

Як завжди висипатися: правило 90 хвилин 5

Ви почуваєте себе розбитими щоранку незалежно від того, як рано лягли спати і яку кількість годин проспали? Ви багато раз відкладаєте вранці будильник? Вам здається, що, скільки б ви не проспали, цього ніколи не буде достатньо, щоб при пробудженні відчувати…

Позитивні якості вживання імбиру і води на голодний шлунок

Позитивні якості вживання імбиру і води на голодний шлунок 7

Численні дослідження вчених підтвердили чудодійні якості імбиря. Напій, приготований з нього є не тільки смачним, але і надзвичайно корисним. Він допомагає покращити травлення, запобігти простудними захворюванням, особливо під час вагітності. Антиоксидант, який знаходиться у цьому корені, запобігає головокружінню і попереджує…

Чи правда, що зуби можна чудово почистити яблуком

Чи правда, що зуби можна чудово почистити яблуком 9

Існує думка, що яблука можуть бути “натуральною зубною щіткою”, яка з легкістю впорається із зубним нальотом. Багато дантистів посперечалися б із цим судженням, однак у цього фрукта все-таки є одна перевага, інформує Ukr.Media. Усім відома англійська приказка: хто яблуко на…

Трихологи дали рекомендації щодо правильного підбору засобів для різних типів волосся

Трихологи дали рекомендації щодо правильного підбору засобів для різних типів волосся 11

Кожна дівчина бажає, щоб її волосся мало ідеальний вигляд. У цьому допомагають різні косметичні засоби. Однак до їхнього вибору слід підходити правильно. Про те, які існують типи волосся та як за кожним із них доглядати, розповіли лікарі-трихологи, інформує Ukr.Media. Експерти…

Чи правдивий вислів “померти від страху”?

Чи правдивий вислів “померти від страху”? 13

Вислів “померти від страху” є дуже поширеним. Хто з нас його не вимовляв, описуючи небезпечну і страшну історію, яка з нами сталася? Але ви замислювалися про те, чи може страх бути справжньою причиною смерті людини? Всі емоції, які з’являються в…

Як тренуються професійні баскетболісти — улюблені вправи Леброна, Хардена та інших зірок НБА

Як тренуються професійні баскетболісти — улюблені вправи Леброна, Хардена та інших зірок НБА 15

Для професійних атлетів спорт — не просто частина життя, а справжнісінька робота. І для багатьох з них він не закінчується разом із матчем. Кращі гравці НБА не обмежуються планом з регулярними тренуваннями, і з задоволенням займаються самостійно. Які вправи до…

Вчені пояснили, що станеться з нашим тілом, якщо їсти часник щодня

Вчені пояснили, що станеться з нашим тілом, якщо їсти часник щодня 17

У часнику погана репутація через його гострий смак і запах, але ми хочемо розповісти вам про його переваги, інформує Ukr.Media. Часник використовувався для лікування хвороб та недуг протягом тисячі років. Згідно з деякими джерелами, Гіппократ прописував часник при різних захворюваннях,…

“Омолоджує погляд”: Легкий спосіб пофарбувати міжвійку, про який мало хто знає

“Омолоджує погляд”: Легкий спосіб пофарбувати міжвійку, про який мало хто знає 19

Перш за все, давайте розберемося, що таке міжвійка, для чого вона потрібна і де вона знаходиться, інформує Ukr.Media. З назви має бути зрозуміло, що міжвійка знаходиться між віями, але багато хто плутає і фарбує лише верхню слизову або шкіру над…