Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Про що може сигналізувати задишка

Про що може сигналізувати задишка 1

Задишка — майже завжди є симптомом, що насторожує. Якщо раптом вам стало не вистачати дихання, вам важко віддихатися після простих навантажень і тим більше якщо задишка з’являється без жодних зусиль, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Задишка може бути симптомом…

Загальнодоступні засоби, які можна використовувати в якості сухого шампуню

Загальнодоступні засоби, які можна використовувати в якості сухого шампуню 3

Кожен із нас може потрапити в ситуацію, коли під рукою немає не тільки звичайного шампуню, але і сухого. Проте цю проблему можна вирішити. Щоб привести себе в належний вигляд підручними засобами, вам будуть потрібні звичайні продукти, інформує Ukr.Media. Борошно Як…

Як почати заняття спортом вдома, якщо давно будуєте плани, але не можете перейти до дій

Як почати заняття спортом вдома, якщо давно будуєте плани, але не можете перейти до дій 5

У домашніх тренувань безліч плюсів: не потрібно витрачати час на дорогу, сильно піклуватися про зовнішній вигляд, підлаштовуватися під чужий графік, а також платити за абонемент, інформує Ukr.Media. Проблема в тому, що вдома набагато складніше налаштуватися на продуктивну тренування і зберегти…

5 науково обґрунтованих причин, чому бути товстим корисно для здоров’я!

5 науково обґрунтованих причин, чому бути товстим корисно для здоров’я! 7

Нас давно привчили бачити в надлишковій вазі корінь всіх зол, передає Ukr.Media. Але все-таки товстунам не варто сумувати! Вчені знайшли в зайвій вазі п’ять жирних (прости за каламбур!) плюсів. Дивна річ, але ожиріння дуже корисно. Головне, не показуй цю статтю…

Вчені назвали найважливіший вітамін для людського організму

Вчені назвали найважливіший вітамін для людського організму 9

За підсумками досліджень австралійські фахівці прийшли до висновку, що найбільш важливе для людини сонячне світло, а саме вітамін D, який відіграє ключову роль у багатьох обмінних процесах в організмі, інформує Ukr.Media. Як відомо, “сонячний вітамін” D забезпечує силу імунітету. Безліччю…

Ізумрудні скарби — модний зелений манікюр 2020

Ізумрудні скарби — модний зелений манікюр 2020 11

Будь-які відтінки, які можна зустріти в природі, є базовими. Саме з цієї причини їх можна сміливо включати і в одяг, і в макіяж і манікюр. У поточному 2020 року в число лідерів увійшов зелений манікюр, який буде доречний в будь-який…

Total black: з чим носити чорний одяг цього літа

Total black: з чим носити чорний одяг цього літа 32

Крістіан Діор якось сказав про свій улюблений колір: «Ви можете носити чорний в будь-який час. Ви можете носити цей колір в будь-якому віці. Ви можете надягати його практично на будь-який випадок». І тільки те, що температура підвищується, не означає, що…

Чому їжа на свіжому повітрі здається смачнішою, пояснили експерти

Чому їжа на свіжому повітрі здається смачнішою, пояснили експерти 42

Смак їжі на природі має свій особливий шарм і магію, яка змушує нас повертатися до природних куточків знову і знову. Що ж робить природний пікнік чи табірну вечерю такими неповторними та привабливими для нашого смакового сприйняття, інформує Ukr.Media. Запахи відіграють…

Три щоденні звички, які допоможуть підтримувати стрункість впродовж тривалого часу

Три щоденні звички, які допоможуть підтримувати стрункість впродовж тривалого часу 44

Підтримка нормальної ваги — наріжний камінь загального благополуччя, але для цього часто потрібно щось більше, ніж просто тимчасові заходи або суворі дієти. Щоденні звички можуть істотно вплинути на вагу в довгостроковій перспективі. Дієтологи розкрили три найефективніші з них і закликали…

Яка помада найкраще підходить жінкам з тонкими губами та зморшками

Яка помада найкраще підходить жінкам з тонкими губами та зморшками 46

Не всі жінки вважають за краще підкреслювати природну тонкість губ або зморшки навколо рота, через що часто зазнають труднощів з підбором ідеальної формули, кольору і типу помади. Професійні візажисти назвали найкращі відтінки губних помад, покликані скрасити ці особливості, інформує Ukr.Media.…