Категорія Краса і здоров’я

Кава має не тільки підбадьорливий ефект, але й інші корисні властивості. Американський дієтолог Дональд Манкі впевнений, що перший ковток кави з ранку допомагає прискорити метаболізм, налаштовує здорове харчування і навіть схуднення, інформує Ukr.Media. Кофеїн, що міститься в каві, надає сили…

Колись пиття під час їжі було нормою, і ніхто над цим навіть не задумувався. Однак останнім часом з'явилася думка, що пити під час їжі не варто. Що в цьому правда? Дієтологи висловилися з цього приводу, інформує Ukr.Media. Здорове харчування набагато…

оїй кухні /> Подивіться на свої руки. А тепер загляньте в дзеркалі та оцініть стан шкіри на обличчі. Задоволені побаченим? Якщо так, чудово! Отже, ви вмієте захищати шкіру в холодну пору року. А якщо помітили сліди сухості, лущення або почервоніння,…

Фізичні навантаження не тільки заряджають енергією і стимулюють організм виробляти ендорфіни. Часом напружене тренування може викликати незвичний для людини стан, інформує Ukr.Media. Ось кілька дивних відчуттів в тілі, які ви можете випробувати під час або після занять спортом, чому вони…

Але навіть якщо ви вирішили, що сьогодні ляжете раніше звичайного, може статися так, що заснути ви все одно не зможете, оскільки організм звик до певного графіку, інформує Ukr.Media. Якщо ви хочете змінити свій звичний режим і вирушати в обійми Морфея…

Мало купити хорошу туш, важливо навчитися нею правильно користуватися. Більшість з нас бездумно водять щіточкою вгору-вниз, але ж насправді потрібно рухатися вправо-вліво! Здивовані? О, це не єдиний сюрприз, який вас чекає в нашій статті, інформує Ukr.Media. Використовуйте праймер Мабуть, це…

18 грудня в матчі чемпіонату Італії "Сампдорія" — "Ювентус" знаменитий португальський футболіст забив дивовижний гол, інформує Ukr.Media. 34-річний спортсмен здійснив стрибок угору на 71 сантиметр і вразив ворота суперника з висоти 2,56 метра, вирвавши тим самим перемогу в матчі з…

Домашній спортзал — задоволення не з дешевих. Але є інвентар, який дозволити собі може кожен, наприклад, фітнес-гумки, еспандери, килимок, гантелі. Безумовно, з такими простими інструментами створити фігуру мрії можливо. Однак, якщо йдеться про більш серйозне опрацювання м'язів, тут в хід…

Мандарини містять масу корисних речовин і є обов'язковим атрибутом на новорічному столі, проте мають низку серйозних протипоказань. Кілограмами їсти мандарини напередодні Нового року не варто, тільки в невеликих дозах вони зможуть бути корисними для здоров'я, заявили лікарі-ендокринологи. Вони порадили денну…

Гребінець — той аксесуар, яким усі користуються щодня, але багато хто забуває, що періодично його потрібно ретельно мити, інформує Ukr.Media. Все-таки на гребінці з часом скупчується не тільки волосся, а й також шкірний жир, пил, відмерлі частинки шкіри та засоби…

Однією простою дією можна перекреслити всю користь від щоденного чищення зубів. Про це розповіли стоматологи, інформує Ukr.Media. Після чищення зубів не треба полоскати рот водою. Також зубні лікарі радять не пити після процедури хоча б 15 хвилин. Якщо вас сильно…

Що таке колаген? Колаген – найпоширеніший білок, який знаходиться в організмі. Він присутній у сухожиллях, жирах та зв'язках, та в інших місцях. Колаген допомагає частинками нашого тіла триматися разом і має вирішальне значення для міцності нашої кісткової тканини. Коли рівень…