Категорія Краса і здоров’я

Мікротренування це ефективний спосіб покращити здоров'я. Невеликі періоди активності, такі як 20-секундні підйоми сходами, можуть значно покращити кардіореспіраторну працездатність, стверджують дослідники зі штату Онтаріо, інформує Ukr.Media. Експерти повідомляють, що навіть короткі фізичні активності протягом дня можуть відіграти важливу роль у…

Експерти поділилися, на які проблеми зі здоров'ям може вказати найбільш пікантна частина жіночого тіла, інформує Ukr.Media. Квадратні сідниці Фахівці упевнені, що квадратна форма сідниць найчастіше говорить про те, що жир розподілений у верхній частині сідничного м'яза, ближче до талії. За…

Серед всіх властивостей парфуму шлейфовість є найзагадковішою і бажаною. Це ж справжня магія, коли жінка залишає за собою довгий ароматний слід. Коли нагадування про неї ще довго витає в кімнаті. По-науковому це явище називається дифузністю. Це здатність молекул як би…

Відігрівання рук у гарячій воді може призвести до серйозних наслідків, попереджають медики. Вони розповіли про нерекомендовані способи зігрівання, інформує Ukr.Media. За словами експертів, переохолодження звужує кровоносні судини, викликаючи біль у замерзлих кінцівках. Біль виникає через ішемію — порушення кровопостачання, яке…

Брови вважаються мало не найважливішим акцентом образу. Якщо вони мають відповідну форму і досить яскравий відтінок, можна майже не використовувати косметику — обличчя і без неї виглядатиме виразно! Взагалі, тренд на ретельне оформлення брів прийшов у б'юті-сферу лише кілька років…

Основні загальні ознаки старіння шкіри такі: поява зморшок різного ступеня вираження, зниження тонусу і втрата еластичності шкіри, її сухість, деформація овалу обличчя, а також поява пігментних плям, судинних дефектів, інформує Ukr.Media. Першими характерними рисами вікових змін шкіри є мімічні зморшки,…

Звідки взялася фата Цей атрибут нареченої сягає своїм корінням ще до стародавнього Риму. Якщо зараз до весілля наречений не повинен бачити наречену в сукні, раніше в день одруження він не повинен був бачити її обличчя, інформує Ukr.Media. Не мали бачити…

Вправа берпі існує з 1939-го року, коли Роял Надлстон Берпі придумав її як простий тест фізичної сили і витривалості і включив її до своєї дисертації з фізіології в Колумбійському університеті. За 75 років вправа еволюціонувала і дещо ускладнилася (додалося вистрибування…

У холодну пору року дуже легко набрати зайву вагу: новорічні застілля, довгі зимові вечори з чашкою какао і плиткою шоколаду, малорухливий спосіб життя. Але ледве на вулиці потеплішає, всі поспішають на тренування — приводити фігуру в порядок, інформує Ukr.Media. Між…

При правильному вживанні вода з лимоном і петрушкою може допомогти скинути зайві кілограми. Така вода допомагає зменшити жир в області живота, рук і стегон, а так само очищає тіло, інформує Ukr.Media. Як за допомогою лимона можна схуднути Лимон є найкращим…

Сметана з високим відсотком жирності не завдасть шкоди, якщо не перевищувати допустиму норму вживання, інформує Ukr.Media. Однак для дієтичного харчування краще вибирати сметану з жирністю 10-15%. Сметана якої жирності корисніша Як було зазначено, сметану з 10-15 % жирності краще вибирати…

Матова помада, настільки популярна останнім часом, може створювати певні труднощі в будь-якому віці, підкреслюючи лущення і нерівності. Розбираємося, як правильно вибрати помаду після 40 років — віку появи перших помітних зморшок, інформує Ukr.Media. Які помади слід вибирати після 40 Вік…