Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Біль в спині: основні причини появи неприємного відчуття

Біль в спині: основні причини появи неприємного відчуття 1

Болі в спині зачіпають верхню і нижню частини хребта. Вони можуть бути гострими або хронічними та виникають головним чином через нестачу фізичних вправ. Але є й інші, більш небезпечні фактори, інформує Ukr.Media. Приблизно 85% жителів розвинутих країн хоча б раз…

5 помилок у догляді за шкірою, від яких з’являються пігментні плями навіть у тих, хто до них не схильний

5 помилок у догляді за шкірою, від яких з’являються пігментні плями навіть у тих, хто до них не схильний 3

Здається, що у наш час цифровізації будь-який б’юті-секрет можна дізнатися за дві секунди: зацікавилася — загуглила — отримала результат. Але насправді у мережі повно розрізненої інформації, яка не лише не допомагає, а може й нашкодити, інформує Ukr.Media. Догляд за шкірою…

“Секрет довголіття”: Продукти зі щоденного раціону найстаріших людей у світі

“Секрет довголіття”: Продукти зі щоденного раціону найстаріших людей у світі 5

Ось уже багато років провідні світові вчені-геронтологи для з’ясування умов довголіття досліджують раціон найстаріших людей в історії людства, які прожили понад 100 років, інформує Ukr.Media. Серед піддослідних була найстаріша зареєстрована в історії жінка, яка народилася у Франції — Жанна Луїза…

“Все свідоме життя вона займається спортом та стежить за харчуванням”: Як Дженніфер Еністон вдається сміливо носить міні на шостому десятку

“Все свідоме життя вона займається спортом та стежить за харчуванням”: Як Дженніфер Еністон вдається сміливо носить міні на шостому десятку 7

Дженніфер Еністон часто наводять як приклад жінки, яка дбає про себе, постійно доглядає за собою і підтримує форму всіма доступними методами. В результаті актриса сміливо носить міні на шостому десятку, і їй підкоряються будь-які фасони розміру XS, інформує Ukr.Media. Втім,…

Шикарний блиск за 5 хвилин: цей простий трюк у душі зробить волосся, як у рекламі

Шикарний блиск за 5 хвилин: цей простий трюк у душі зробить волосся, як у рекламі 9

Ви коли-небудь бачили волосся, яке так блищить, що схоже на дзеркало? Звичайно, так — у рекламі шампунів. Але, що якщо ми скажемо вам, що справа не в ньому? Звичайно, очищення дуже важливе — невдало підібраний шампунь може звести нанівець ефект…

Фантастичний виступ гімнастки з Каліфорнійського університету під пісні Бейонсе вразила соцмережі

Фантастичний виступ гімнастки з Каліфорнійського університету під пісні Бейонсе вразила соцмережі 11

Так сталося і з 21-річною гімнасткою з університету UCLA Ніа Денніс, чий номер приголомшив публіку, яка зібралася подивитися змагання з спортивної гімнастики, інформує Ukr.Media. При цьому в захваті залишилися не тільки присутні в залі суді, глядачі, але і ті, хто…

Про що може сигналізувати задишка

Про що може сигналізувати задишка 13

Задишка — майже завжди є симптомом, що насторожує. Якщо раптом вам стало не вистачати дихання, вам важко віддихатися після простих навантажень і тим більше якщо задишка з’являється без жодних зусиль, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Задишка може бути симптомом…

Загальнодоступні засоби, які можна використовувати в якості сухого шампуню

Загальнодоступні засоби, які можна використовувати в якості сухого шампуню 15

Кожен із нас може потрапити в ситуацію, коли під рукою немає не тільки звичайного шампуню, але і сухого. Проте цю проблему можна вирішити. Щоб привести себе в належний вигляд підручними засобами, вам будуть потрібні звичайні продукти, інформує Ukr.Media. Борошно Як…

Як почати заняття спортом вдома, якщо давно будуєте плани, але не можете перейти до дій

Як почати заняття спортом вдома, якщо давно будуєте плани, але не можете перейти до дій 17

У домашніх тренувань безліч плюсів: не потрібно витрачати час на дорогу, сильно піклуватися про зовнішній вигляд, підлаштовуватися під чужий графік, а також платити за абонемент, інформує Ukr.Media. Проблема в тому, що вдома набагато складніше налаштуватися на продуктивну тренування і зберегти…

5 науково обґрунтованих причин, чому бути товстим корисно для здоров’я!

5 науково обґрунтованих причин, чому бути товстим корисно для здоров’я! 19

Нас давно привчили бачити в надлишковій вазі корінь всіх зол, передає Ukr.Media. Але все-таки товстунам не варто сумувати! Вчені знайшли в зайвій вазі п’ять жирних (прости за каламбур!) плюсів. Дивна річ, але ожиріння дуже корисно. Головне, не показуй цю статтю…