Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Як Тейлор Свіфт збагатилася на своїх минулих стосунках

Як Тейлор Свіфт збагатилася на своїх минулих стосунках 1

“Мене справді захоплює, скільки всього можна побачити в одній історії розставання”, — якось зауважила юна Тейлор Свіфт. Цей вислів став одним із центральних мотивів у новому документальному фільмі від британських творців про співачку під назвою A Story of Love. Стрічку…

Виставка “ВСЕ НОРМАЛЬНО))” у Jam Factory пропонує погляд на існування в умовах безперервної кризи.

Виставка "ВСЕ НОРМАЛЬНО))" у Jam Factory пропонує погляд на існування в умовах безперервної кризи. 4

У львівському артцентрі Jam Factory відкрито виставку “ВСЕ НОРМАЛЬНО))”, яка досліджує наше існування, коли катастрофічні події стають звичним фоном для життя та професійної діяльності; а також розглядає самоорганізовані мистецькі проєкти в Україні як метод буття, виживання та спільної дії в…

Чи дозволено споживати черешню гіпертонікам: переваги, рекомендовані порції та обмеження

Чи дозволено споживати черешню гіпертонікам: переваги, рекомендовані порції та обмеження 5

У літній період соковита черешня є не тільки бажаними ласощами, а й продуктом, здатним позитивно впливати на стан серцево-судинної системи. Зокрема, її споживання

Несподівано шкідлива ранкова трапеза: 9 продуктів, які варто уникати на сніданок

Несподівано шкідлива ранкова трапеза: 9 продуктів, які варто уникати на сніданок 7

Сніданок не варто пропускати, адже він визначає настрій на весь день. Однак певні популярні продукти, які багато хто вважає звичними для ранкового прийому їжі, можуть не

Як подолати синдром самозванця за допомогою “папки досягнень” — психологічна техніка, що ефективна

Як подолати синдром самозванця за допомогою "папки досягнень" — психологічна техніка, що ефективна 9

Ми часто присвячуємо години пошукам власних недоліків, натомість виділяючи лише миті на відзначення своїх сильних сторін або здобуття. Саме тут на допомогу приходить Brag File (“тека досягнень”) — практика настільки ж проста, наскільки й результативна. Вона передбачає документування своїх звершень,…

Медики назвали головний чай, що ефективно допомагає нормалізувати кров’яний тиск

Медики назвали головний чай, що ефективно допомагає нормалізувати кров'яний тиск 10

Нормальний артеріальний тиск є запорукою належного функціонування серцево-судинної системи. Навпаки, його підвищення, відоме як гіпертонія, може поступово спричиняти

Спека несе загрозу життю: українців попереджають про неочевидну смертельну небезпеку

Спека несе загрозу життю: українців попереджають про неочевидну смертельну небезпеку 13

Відчуття спраги свідчить про те, що організм вже перебуває у стані зневоднення, і саме тоді самопочуття може погіршитися. Нудота, підвищена температура, запаморочення,

Тіло після стресу: причини утрудненого дихання та як відновити відчуття спокою

Тіло після стресу: причини утрудненого дихання та як відновити відчуття спокою 15

Поділитися Тривалий стрес позначається не лише на емоційному стані, але й на функціонуванні всього організму. Скутість м’язів, поверхневе дихання, напруження в ділянці шиї та плечей, відчуття нестачі повітря — усе це може бути фізіологічними проявами тривалого стресового впливу. Чому наше…