Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Куди душа ховає свої страждання: 7 класичних психосоматичних захворювань

Куди душа ховає свої страждання: 7 класичних психосоматичних захворювань 1

«Хвороба на нервовому грунті» – так ми зазвичай називаємо психосоматичний розлад. Назва цих захворювань об’єднує грецькі слова «душа» (psyche) і «тіло» (soma), і зазвичай вони виникають тому, що душа ховає свої страждання, передає Ukr.Media. В той момент, коли сховища душі…

Як виявити, що у вас дефіцит йоду

Як виявити, що у вас дефіцит йоду 3

Йод регулює роботу щитовидної залози — а та, у свою чергу, впливає на обмін речовин і роботу організму. Дисбаланс гормонів може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям. Оскільки йод не синтезується в тілі, нам необхідно приймати його у вигляді їжі —…

“Що буде, якщо ходити сходами щодня і відмовитися від ліфта”: Ходьба сходами зміцнює здоров’я, проте потрібно дотримуватись цих правил

“Що буде, якщо ходити сходами щодня і відмовитися від ліфта”: Ходьба сходами зміцнює здоров’я, проте потрібно дотримуватись цих правил 5

Сьогодні хочемо показати один варіант безкоштовного тренування — кардіо на сходах, інформує Ukr.Media. У залі степер-драбина входить до числа найефективніших кардіотренажерів — залежно від ваги, ви можете спалити на ній від 570 ккал за годину занять. Для занять поза залом…

Чотири дивні речі, які шкіра може розповісти вам про здоров’я серця

Чотири дивні речі, які шкіра може розповісти вам про здоров’я серця 7

Наша шкіра вміє підказувати, що організму взагалі і їй, зокрема, потрібно. Якщо вона червона та роздратована, це може означати, що у вас сонячний опік або алергічна реакція на засіб для догляду за шкірою, який потрібно викинути. Якщо вона суха і…

Нові світлини Тімоті Шаламе в образі Боба Ділана

Нові світлини Тімоті Шаламе в образі Боба Ділана 9

В середині березня в Нью-Йорку розпочалися знімання біографічного фільму про Боба Ділана A CompleteUnknown, у якому Тімоті Шаламе грає культового співака. Події стрічки охоплюють 1960-ті роки та покажуть шлях Боба Ділана від фолк-виконавця до рок-зірки. І хоча ми поки дуже…

Пептиди у косметиці — для чого потрібні, як діють і чим корисні?

Пептиди у косметиці — для чого потрібні, як діють і чим корисні? 10

Про пептиди в косметиці говорять з наростаючим ентузіазмом і пророкують їм райдужне майбутнє в боротьбі з віковими змінами шкіри. Розбираємось, на що вони справді здатні, інформує Ukr.Media. Що таке пептиди? Почнемо з необхідного лікнепу. Пептиди — це “молодші брати” білків.…

ROXOLANA зіграє перший сольний концерт у Києві

ROXOLANA зіграє перший сольний концерт у Києві 12

25 квітня у Києві відбудеться перший сольний концерт співачки ROXOLANA. Великий виступ артистки символічно називається “Дуже теплий сольник” та відсилає до синглу “Дуже тепла пісня”, який ROXOLANA створила взимку 2022 року під час масштабних блекаутів. ROXOLANA “Протягом останнього року підписники…

8 найцікавіших фільмів кінофестивалю Doc Kyiv Fest

8 найцікавіших фільмів кінофестивалю Doc Kyiv Fest 13

Поділитися З 28 до 30 березня у Києві відбудеться Doc Kyiv Fest — новий кінофестиваль, що виник на хвилі цікавості до української документалістики. З початку повномасштабного вторгнення до сфери долучилося багато людей, які захотіли розказати Україні та світу про нашу…

Розвінчуємо популярні міфи про догляд за волоссям

Розвінчуємо популярні міфи про догляд за волоссям 14

Уявити собі жіночу рутину без догляду за волоссям просто неможливо, інформує Ukr.Media. Якщо жінка не надаватиме значення тому, як лежать її локони, вона ніколи не зможе мати доглянутий і красивий вигляд. На жаль, деякі представниці прекрасної статі досі вірять у…

Дієтологи розповіли, чому яйця не можна поєднувати з майонезом та картоплею

Дієтологи розповіли, чому яйця не можна поєднувати з майонезом та картоплею 16

Яйця — це не лише символ Великодня, а й інгредієнт найважливіших страв. А для деяких людей навіть основа сніданку. Але не всі знають, що з рядом продуктів поєднувати яйця не слід. Інакше можна серйозно нашкодити здоров’ю. А яке поєднання найкраще?…