Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Футбольний матч у Запоріжжі завершився масовою бійкою (відео)

Футбольний матч у Запоріжжі завершився масовою бійкою (відео) 1

Вболівальники криворізького “Кривбасу” зірвали товариський матч із запорізьким “Металургом”. Фанати вибігли на поле, влаштувавши масову бійку. Інцидент стався на 83-й поєдинку. Кілька десятків гостьових фанів вибігли на газон і влаштували там бійку, в результаті чого гру довелося перервати. Запорізькі фанати…

Лікарі розповіли про зв’язок перекусів фруктами з набором зайвої ваги

Лікарі розповіли про зв’язок перекусів фруктами з набором зайвої ваги 3

Люди нерідко використовують фрукти для перекусу, що лише провокує напади переїдання, які призводять до появи зайвої ваги, інформує Ukr.Media. Лікарі попередили, що звичка перекушувати протягом дня може серйозно шкодити здоров’ю. Зокрема, вони порадили не використовувати для перекусів фрукти, зазначивши, що…

Чим корисна полуниця та кому її вживати не варто

Чим корисна полуниця та кому її вживати не варто 5

У неї особливий аромат і смак! Багато готові кілограмами їсти цю запашну ягоду, забувши про все інше. У цьому є певний резон, тому що полуниця володіє рядом корисних властивостей. Хоча є й протипоказання, про які слід обов’язково пам’ятати, інформує Ukr.Media.…

“Секрет краси не в генетиці”: Як і навіщо користуватися ретинолом влітку, шпаргалка для новачків

“Секрет краси не в генетиці”: Як і навіщо користуватися ретинолом влітку, шпаргалка для новачків 7

Ви здивуєтеся, але якраз влітку від косметики з ретинолом користі набагато більше, ніж в інші сезони, інформує Ukr.Media. Не доведеться восени дорого і довго “лагодити” шкіру після тривалого перебування на сонці влітку. Менше будуть ставати жирними обличчя і волосся (якщо…

Як впоратися з апатією і підтримати себе в цей період

Як впоратися з апатією і підтримати себе в цей період 9

Апатія є проблемою багатьох людей. Як можна впоратися з важким станом, інформує Ukr.Media. Чим небезпечна апатія Часто апатія є не окремим захворюванням, а симптомом інших недуг. Без супутнього лікування стан може погіршитися. Тому важливо вчасно помітити зміни в самопочутті та…

Яку температуру повинна мати вода, коли ви приймаєте душ

Яку температуру повинна мати вода, коли ви приймаєте душ 11

Після тривалого насиченого дня важко уявити собі щось більш втішне, ніж гарячий душ, який допоможе розслабитися і скинути з себе усю накопичену втому. Однак екстремальні температури здатні завдати шкірі більше шкоди, ніж користі, інформує Ukr.Media. Гаряча пара допомагає порам розкритися…

Як зробити ванну для схуднення з содою, морською сіллю, медом — покрокові інструкції

Як зробити ванну для схуднення з содою, морською сіллю, медом — покрокові інструкції 13

Дана процедура не тільки допомагає прибрати зайву вагу, але і дозволяє робити шкіру більш пружною. Всього існує кілька варіантів ванн залежно від використовуваних інгредієнтів Содова ванна для схуднення Вона здатна допомогти скинути до 2 кг надмірної ваги за пару процедур.…

Вчені з’ясували, як сіль впливає на процес схуднення

Вчені з’ясували, як сіль впливає на процес схуднення 15

Нове дослідження спростувало популярну точку зору про те, що зниження солі в раціоні сприяє втраті зайвої ваги. При цьому вчені не заперечують, що обмеження солі призводить до зниження артеріального тиску, інформує Ukr.Media. Американські дослідники змогли пролити нове світло на питання…

Як правильно засмагати на морі і отримати красиве тіло без опіків

Як правильно засмагати на морі і отримати красиве тіло без опіків 17

Правила засмаги варто знати кожній людині. Адже рівний загар може заховати багато недоліків тіла. Більш того, рівномірний загар робить фігуру рівнішою і рельєфнішою. Все ж, відмова від цих правил, може привести до серйозних проблем, інформує Ukr.Media. Підготовка до красивого загару…

Розвіюємо міфи про целюліт

Розвіюємо міфи про целюліт 19

Міф № 1: Целюліт – це хвороба Деякі фахівці дійсно називають целюліт захворюванням під страшним словом ліпосклероз. Однак більшість лікарів сходяться на думці, що целюліт слід відносити до вторинних статевих ознак і його поява у жінок обумовлена гормоном естрогеном. Іншими…