Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Куди піти у Києві на вихідних: музеї, кіно, імерсивний театр та музика

Куди піти у Києві на вихідних: музеї, кіно, імерсивний театр та музика 1

Перші осінні, але ще теплі вихідні — чудова нагода провести активний культурний вікенд. Ми подивилися, куди у ці два дні, 7 та 8 вересня, можна вирушити в Києві — новий сезон вже розпочався. МИСТЕЦТВО: Закарпатська школа живопису у Києві Останні…

Що буде з тілом, якщо робити 100 присідань в день

Що буде з тілом, якщо робити 100 присідань в день 2

Присідання мало хто любить і дуже даремно. Вони — одна з найбільш ефективних вправ, що включає в роботу практично всі м’язи тіла. Скільки потрібно присідати? Професійні фітнес-тренери Шенон Розенберг і Спенсер Альтхаус показали, що відбувається з тілом після 100 присідань…

Як завжди бути відпочилою і при цьому мало спати: корисні поради

Як завжди бути відпочилою і при цьому мало спати: корисні поради 4

Зазвичай, проблеми зі сном можуть бути двох видів: труднощі з нічним сном і сонливість у денний час. У більшості випадків і те, і інше взаємопов’язане — і виправляється теж однаково, інформує Ukr.Media. Ми знаємо, що для повноцінного відпочинку і відновлення…

Диво фрукт проти раку грудей

Диво фрукт проти раку грудей 6

Багатьом людям відомі персики – маленькі солодкі фрукти, які користуються попитом у всьому світі. Вони відомі завдяки великому складу корисних речовин, мінералів, вітамінів та антиоксидантів, що життєво необхідні для здоров’я. Університет Вашингтону після досліджень, котрі тривали два роки, виявив, що…

Як створювалися гламурно-готичні костюми для фільму “Бітлджюс Бітлджюс”

Як створювалися гламурно-готичні костюми для фільму “Бітлджюс Бітлджюс” 8

В українських кінотеатрах показують новий фільм “Бітлджюс Бітлджюс” — продовження культової стрічки Тіма Бертона 1988 року. Як перетворити моторошний всесвіт на розкішний, розповідає художниця костюмів стрічки, оскароносна Коллін Етвуд. Вайнона Райдер і Дженна Ортега Попередження: у тексті присутні спойлери У…

Стильно і модно: ідеї коротких стрижок для жінок після 40 на прикладі знаменитостей

Стильно і модно: ідеї коротких стрижок для жінок після 40 на прикладі знаменитостей 9

Знаменитості, ведучі та багато впливових людей, як правило, мають у своєму розпорядженні величезну кількість помічників, стилістів, візажистів і перукарів. Ми захоплюємося знаменитостями і їх образами і завжди хочемо на них рівнятися. У нашій статті ми хотіли б поділитися з вами…

Як спалити зайві калорії без спорту — 7 легких способів

Як спалити зайві калорії без спорту — 7 легких способів 26

Деякі прості дії допомагають без особливих зусиль спалити 100 калорій. Якщо ви працюєте з дому або просто не встигаєте займатися спортом, спробуйте додати у свою щоденну рутину щось із цього списку справ, інформує Ukr.Media. Зробіть укладку Миття голови або укладання…

В Українському Домі відкривається ретроспектива художника Тіберія Сільваші

В Українському Домі відкривається ретроспектива художника Тіберія Сільваші 28

З 13 вересня до 27 жовтня в Національному центрі “Український Дім” відбудеться масштабна виставка “Кола Сільваші” — ретроспектива одного з головних українських митців сучасності. Виставку організовано Українським музеєм сучасного мистецтва / UMCA у партнерстві з Українським Домом. Серія “Ніч. День.…

Диригентка Оксана Линів — про дебют в Метрополітен-опера і просування української музики в світі

Диригентка Оксана Линів — про дебют в Метрополітен-опера і просування української музики в світі 29

5 вересня в Данії відбулася прем’єра симфонії українського композитора Євгена Оркіна “П’ять перерваних колискових”. Ініціаторка написання твору, а також диригентка концерту — 46-річна Оксана Линів: матеріал Оркіна написаний після атаки російського безпілотника на Одесу 2 березня 2024 року, в якій…

5 порад та образів від стилістів, щоб після 50 не перетворитися на тітку

5 порад та образів від стилістів, щоб після 50 не перетворитися на тітку 30

Стилісти радять стежити за модними трендами, але не копіювати їх сліпо. Вибирати потрібно лише те, що підходить саме вам. Ось кілька порад від гуру моди, інформує Ukr.Media. Джемпер Навряд чи хоч один осінній гардероб обійдеться без джемпера. Цей одяг універсальний,…