Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Олія жожоба: що це і як її використовувати

Олія жожоба: що це і як її використовувати 1

Олію жожоба отримують з насіння рослини жожоба. Це чагарник, який зустрічається в південній Каліфорнії, Арізоні і північно-західній Мексиці. Олія має довге життя, що робить його ідеальним для використання в засобах по догляду за тілом, інформує Ukr.Media. Корисна річ цієї олії…

Як можна лікуватися родзинками?

Як можна лікуватися родзинками? 3

Кількість цукрів (глюкози і фруктози) в родзинках у 8 разів вище, ніж у винограді. Міститься в родзинках і незамінний для профілактики остеопорозу бор. Темні родзинки, так само як темний виноград і вино з нього, вважається більш корисним, ніж світлі сорти.…

Українські кінематографісти привернули увагу до теми полонених на Венеційському фестивалі

Українські кінематографісти привернули увагу до теми полонених на Венеційському фестивалі 5

4 вересня в межах Венеційського кінофестивалю відбулася світова премʼєра українського документального фільму “Пісні землі, що повільно горить” Ольги Журби. Команда стрічки використала вихід на червону доріжку, аби привернути увагу до українських полонених, ув’язнених росією. Команда фільму “Пісні землі, що повільно…

Як не допустити дефіциту заліза: 4 важливі нюанси харчування та 19 цінних джерел

Як не допустити дефіциту заліза: 4 важливі нюанси харчування та 19 цінних джерел 6

Питання у тому, як саме це зробити. Просто купити баночку? Не вийде. Але й залишати без корекції не варто, інформує Ukr.Media. Річ у тім, що ситуація для організму досить складна, її видимим побічним ефектом є зниження кисню, що циркулює, і,…

“Національна легенда України”: як пройшла урочиста церемонія вшанування видатних українців

“Національна легенда України”: як пройшла урочиста церемонія вшанування видатних українців 8

22 серпня, напередодні Дня Незалежності, відбулась церемонія вшанування видатних українців, які зробили значний внесок у розвиток України. Серед 11 нагороджених — олімпійська чемпіонка Ольга Харлан, боксер Олександр Усик, живописець Олександр Дубовик та посмертно — народна артистка Ніна Матвієнко. Президент України…

Як зберегти шкіру стоп здоровою восени: повний гід із догляду

Як зберегти шкіру стоп здоровою восени: повний гід із догляду 9

Осінь — це пора року, коли зміни погоди та навколишнього середовища можуть мати значний вплив на стан шкіри. Зниження температури та підвищення вологості можуть призвести до сухості та тріщин на шкірі стоп. Щоб забезпечити вашим ногам належний догляд і зберегти…

Голос нації: поради та настанови Василя Стуса

Голос нації: поради та настанови Василя Стуса 11

4 вересня 1985 року, в карцері мордовського табору для політв’язнів загинув Василь Стус — достойний син України, поет, прозаїк, літературознавець, людина широких інтересів, борець з радянською тоталітарною машиною. Один із найактивніших учасників українського культурного руху шістдесятників. У цей день ми…

П’ять жіночих хитрощів, які дозволять жінці завжди приємно пахнути без парфумів

П’ять жіночих хитрощів, які дозволять жінці завжди приємно пахнути без парфумів 12

Приємний запах це не просто деталь, а важливий елемент загального враження про доглянутість людини. Це вишенька на торті б’юті-рутини та фінальний штрих до зовнішності. І зовсім не обов’язково використовувати парфумерію, щоб досягти цього ефекту. Як пахнути приємно без необхідності вдаватися…

Вчені виявили, як можна підвищити рівень ендорфінів у своєму організмі

Вчені виявили, як можна підвищити рівень ендорфінів у своєму організмі 14

Для захисту нашого організму від стресових ситуацій нервова система виробляє хімічні сполуки, звані ендорфінами. Ці речовини здатні знизити больові відчуття, а за певних обставин — викликати ейфорію, впливаючи на центри задоволення, розташовані у мозку, інформує Ukr.Media. Біологами встановлено, що основна…

Дієтологи назвали напій, який зменшує шкоду від жирної їжі

Дієтологи назвали напій, який зменшує шкоду від жирної їжі 16

Дієтологи звернули увагу на корисні властивості апельсинового соку в контексті вживання жирної та високовуглеводної їжі, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, апельсиновий сік, багатий на флавоноїди та вітамін С, здатний зменшити окислювальний стрес і запалення, спричинені такими продуктами, як піца чи…