Категорія Стосунки

Стосунки

«Я сама!»: чому ми відмовляємося від допомоги

Базові принципи любові до себе для кожної жінки Іноді людина намагається рятувати всіх навколо себе, включно з колегами на роботі, рідними, найкращою подругою, чоловіком-алкоголіком. Наприклад, мити підлогу вночі, коли вся сім’я спить; тягнути сумки з магазину, коли чоловік та дорослий…

Як вийти зі стану вигоряння на роботі?

Якщо проблему не усунути в зародку, на вас чекає погіршення сну та дефіцит енергії У сучасному світі мало хто не зіткнувся з вигоранням на роботі. Його важко позбутися: спокійних вихідних, проведених із найріднішими чи за улюбленим заняттям, вже недостатньо. Експерти Інституту…

Як зрозуміти, що ти подобаєшся хлопцю

Ірина Гіль про те, як розпізнати справжні стосунки та до чого тут торговельні центри Пам’ятаю, як зупинилася посеред вулиці після чергового «побачення» і вперше поставила собі запитання: «А що між нами? Ми друзі, коханці чи пара?» Траплялося з вами подібне? Коли…

Чому я не можу побудувати нормальні стосунки?

Проблема, яка заважає побудувати щасливі відносини Якщо ви не можете розвинути довірливі, міцні стосунки з партнером, цілком можливо, у вас сформувався ненадійний тип прив’язаності. Один із них — тривожний, про нього ми сьогодні разом з експертами Інституту когнітивного моделювання і поговоримо. Що…

Як правильно загадати бажання, щоб воно збулося

Як загадати бажання, щоб воно швидко збулося  У перші дні року магія ніби розлита в повітрі, всесвіт більш чуйний, ніж зазвичай, і, саме в цей час варто будувати плани та загадувати бажання. Але, аби вони справдилися і подієвий ряд почав…

Як зміцнити стосунки

Поради від психотерапевтки, сімейної психологині з 10-річним досвідом Як зміцнити стосунки? Як краще розуміти партнера? Як навчитися вирішувати конфлікти та знаходити компроміс? Розповідає експертка Психологічного центру Altera, психотерапевтка, сімейна психологиня з 10-річним досвідом Анна Вершебенюк. Щоб залишатися разом, ми готові вкладати багато сил у ці…

Тілесна практика, яка допоможе вийти зі стану замирання

Працюємо з ментальним здоров`ям  Ми по-різному реагуємо на страх. Зазвичай люди відчувають: • сонливість • підвищену тривожність, коли ви хаотично робите різні рухи • завмирання, коли ви не розумієте, що ви відчуваєте. Такий собі анестезований розум.  Важливо не піддаватись страхові…

Як створити новорічний настрій під час війни в Україні

Як стати щасливішою перед Новим роком — 2024 Всі ми знаємо, як важко останні два роки знаходити сили на радість. І розуміємо, як ви сумуєте за новорічним настроєм, бо віднайти його посеред великої війни дуже складно. Але можливо! Разом із керівницею…

Чому я не отримую задоволення від сексу?

Відповідає сексолог Питання жіночого задоволення почали досліджувати нещодавно, порівняно з чоловічим. Тому що важливість і необхідність жіночого задоволення не очевидна, на відміну від чоловіків, у яких еякуляція невіддільна від функції дітонародження. А ось у нашого організму це не пов`язані речі:…

Як знайти свою справжню професію і справу життя

Що заважає вам відшукати своє призначення Якщо ви не можете знайти одну професію на все життя, не хвилюйтеся — це цілком нормально для 21-го століття. Проте буває так, що вам все ніяк не вдається реалізувати свій потенціал: робота не приносить задоволення,…

Чому сексом варто займатися щодня: 8 причин

Для покращення здоров’я та стосунків у парі Усі ми в курсі, що секс не лише покращує фізичний та емоційний стан, а й нерідко стає запорукою побудови близького зв’язку та гармонійних стосунків. Ми зібрали ще 8 причин, які, напевно, змусять вас…

3 ідеї новорічного сексу

Ви назавжди запам’ятаєте цю ніч! Варіантів, що можна робити віч-на-віч із чоловіком зимової ночі напередодні Нового року, може бути всього два: секс чи секс. Питання лише в тому, за яких обставин це відбуватиметься. 1. Дихайте глибше Новий рік — чудова…