Небезпечний фітнес: що таке 75-Day Hard Challenge

75-Day Hard Challenge став сумнозвісним фітнес-трендом у соціальних мережах, набравши 44,7 мільйона переглядів у TikTok. Виклик передбачає дотримання серії строгих правил протягом 75 днів — але чи варто це того? Що таке 75-Day Hard Challenge? Протягом років тисячі людей брали…








